Понякога е трудно да разпознаем сериозните сърдечни проблеми поради факта, че хората често ги приемат за леко заболяване. Междувременно до 18 милиона души умира...
Късните вечери увеличават опасността не само от напълняване, но и от диабет, предупредиха американски учени, цитирани от в. "Мирър". Специалисти от университет...
За много хора същинското начало на деня бележи първата ободрителна чаша кафе. Любителите му вероятно ще са доволни да научат, че горещата напитка може да доприн...
Яденето на банани подобрява благосъстоянието, укрепва имунната система и намалява нивата на стрес. Но въпреки всички положителни свойства, бананите имат някои п...
Учени от Бирмингам обучиха имунната система да не атакува здрави клетки и с това отвориха широко вратата за лечение на автоимуни болести като алергиите, множест...
Тиквичките са много полезен зеленчук, а диетолози от цял свят отдавна са ги наредили сред най-ефективните средства за отслабване. Ястията от тиквички са идеалн...
Тези симптоми сигнализират за сърдечни заболявания и в кои случаи трябва незабавно да се консултирате с лекар. Дискомфорт в гърдите Изгаряне, натиск, изтръпва...
Щитовидната жлеза играе много важна роля и ако тя не работи правилно, може да причини редица проблеми. Ако постоянно се чувствате уморени или сте с наднормено ...
Диетологът Елена Кален отрече популярното вярване, че леката закуска преди лягане вреди на фигурата и на цялостното здраве. Според експерти тези, които искат да...
Честото уриниране, замъглено зрение, внезапна загуба на тегло и кървене на венците са само част от признаците, че кръвната ви захар е извън контрол и сте изложе...
Йодно-физиологичен разтворРазтворете чаена лъжичка сол и няколко капки йод в чаша топла вода (можете да добавите и щипка сода). Разбъркайте старателно и изплакн...
Диетологът Маргарита Арзуманян разказа как да изберем ягоди и как да разберем, че не са обработвани с торове. Медикът казва, че първо трябва да обър...
1. „Вакуум“ Изходно положение: легнали на гърба , крака, огънати в коленете, ръцете по тялото. Това упражнение трябва да се прави на празен с...
Вечерята не трябва да бъде прекалено обилна, в противен случай трудно ще заспите и също толкова трудно ще се събудите сутринта, категорична е диетоложката Елена...
1. Малини Малиновото зрънце е първото помощно средство при настинки, тъй като съдържа много витамин С, който повишава активността на клетките на имунната систе...
