Това е начинът да разпознаем истинските ягоди на пазара

Диетологът Маргарита Арзуманян разказа как да изберем ягоди и как да разберем, че не са обработвани с торове. 

Медикът казва, че първо трябва да обърнете внимание на цвета на ягодите. Колкото по-ярка е, толкова повече здравословни витамини има в нея.

Ягодата съдържа антоцианин, който й придава червен цвят. Той помага в борбата с преждевременното стареене и има противовъзпалителен ефект. Ягодите, отглеждани на слънце, също са богати на витамин С.

В някои случаи безскрупулните фермери пръскат ягодите със специални вещества, които им придават наситен цвят. За да изберете естествена ягода, трябва да обърнете внимание на миризмата и стеблото. Арзуманян отбеляза, че то трябва да е зелено. Ако върху горския плод има бяла ивица, тогава тя е обработена.

Експертът добави, че препаратите може да предизвикат алергична реакция. За да предотвратите силна реакция на тялото, трябва да следвате неговата реакция.

„Така че е по-добре да започнете с малки порции и да наблюдавате реакцията на организма“, добави диетологът, пише здраве.то.

Коментари

Отговор на коментара написан от Премахни

Публикувай
1 коментар
dii

dii

11.06.2020 | 16:19

Тая кой я излъга че е експерт по ягодите? Ами че питайте някой агроном и то от тези които гледат ягоди. Тая лелка е виждала ягоди в тарелка в магазина. Капацитет !

Отговори
2 1

Анкета

Защо се провали първият мандат за съставяне на правителство?