Следвайте ни

Тези две напитки правят чудеса за щитовидната жлеза

viber icon

Лимонова вода 

Лимоните са отличен източник на витамин С, мощен антиоксидант, който помага за укрепване на имунната система, балансира нивото на pH в организма и активира метаболизма. Щитовидната жлеза се нуждае особено от няколко важни витамини и минерали, като витамин С е един от тях.

Как се прави напитката? Просто изцедете сока на половин лимон в две чаши топла вода и го изпийте. Пиенето на лимонова вода за възстановяване на щитовидната жлеза се препоръчва по обяд и в късния следобед.

Сок от целина

Целината съдържа редица хранителни вещества и антиоксиданти, които намаляват възпалението, поддържат щитовидната жлеза и цялостното здраве. Според доклад в списанието Medical Medium, тя има способността да прочиства щитовидната жлеза от токсините на вируса на Епщайн-Бар, който провокира развитието на тиреоидит на Хашимото - автоимунно заболяване, при което имунната система на тялото започва да работи срещу себе си и атакува щитовидната жлеза, причинявайки нейното дългосрочно разрушаване. Нискокалоричният зеленчук е полезен и за производството на хормон на щитовидната жлеза Т3.

Как се прави напитката? Изплакнете куп целина, обработете я в блендер до гладко и добавете вода (можете да прецедите).

„Всъщност няма диета, която да лекува хипертиреоидизъм или хипотиреоидизъм, но е важно да се разбере, че някои храни могат да помогнат за подобряване състоянието на щитовидната жлеза, а други да го влошат или да повлияят на ефекта на лекарството. Ако имате проблеми с тялото, не забравяйте да поговорите с вашия лекар, преди да направите значителни промени в начина си на живот, които се отразяват на неговото състояние“, съветват учените./ zdrave.to

Коментари (0)

Коментари

Отговор на коментара написан от Премахни

Публикувай

Анкета

Подкрепяте ли предложението на ГЕРБ за Велико народно събрание и промени в конституцията?