Следвайте ни

Супер ефикасен трик сваля кръвното за 15 минути

viber icon

Кардиологът Мартин Холе, директор на Центъра за превантивна и спортна медицина в Техническия университет в Мюнхен, обясни как може лесно да се нормализира кръвното налягане без лекарства. 

Лекарят заяви, че е възможно понижаване на кръвното налягане само за 15 минути дневно, без да е необходимо да поглъщате шепа хапове. 

Холе е на мнение, че ежедневните разходки по четвърт час на чист въздух влияят благоприятно върхо кръвното.

Освен това Холе съветва да избягвате колбасите и белия хляб и да наблягате на пресни зеленчуци. Много е важно също да не сте с наднормено тегло.

Според лекаря всеки свален килограм намалява натоварването на сърцето и кръвоносните съдове.

Кардиологът подчертава, че основните причини за високо кръвно налягане са липсата на физически натоварвания, нездравословната диета и наднорменото тегло, пише zdrave.to.

Коментари (9)

Петър

21.02.2020 | 20:34

Хахаха

Отговори
1 0

. КОЛИНС

21.02.2020 | 05:42

Съгласен съм с ФОТЕВА!!!

Отговори
0 2

Вая

20.02.2020 | 22:56

Съжалявам, но много жълтее Марица, третокласна провинциалност... уви

Отговори
6 0

Путьо

20.02.2020 | 22:06

Идиоти

Отговори
3 1

Иванова

20.02.2020 | 21:13

Къде ви е трика, пфууу омръзнало ми е отдавна от подобни простотии, или пиши както трябва или не се излагайпфууу

Отговори
5 2

Иванов

20.02.2020 | 21:13

Открил е топлата вода

Отговори
2 0

Иванов

20.02.2020 | 21:12

Открил е топлата вода

Отговори
3 2

Иванов

20.02.2020 | 21:12

Открил е топлата вода

Отговори
4 0

Фотева

20.02.2020 | 17:36

И кой е супер трика ? Общи приказки които се знаят отдавна Подвеждате хората с гърмящи заглавия и накрая нищо !!!

Отговори
19 1

Коментари

Отговор на коментара написан от Премахни

Публикувай

Анкета

Ще помогне ли извънредното положение у нас срещу коронавируса?