Откъде идва магията на морето

Солената вода носи не само удоволствие от къпането, но е полезна и за здравето

Лятото е в разгара си, а именно този сезон е най-предпочитаният за почивка. Въпреки конкуренцията на планината и селския туризъм, първи избор за ваканцията през юли и август си остава морето. Къпането в солената вода винаги е приятно, дори със съществуващите рискове от замърсяване на брега в големите курорти. Истината е, че освен това морската вода е полезна за здравето. Замисляли ли сте се обаче защо се чувстваме добре на плажа и откъде идва магията на морето?

Първи я оценяват древните гърци. Самият Хипократ използва думата таласотерапия, за да опише лечебните ефекти на морската вода. Той доказва здравните и козметични ползи,  а елините започват да правят басейни и да ги пълнят със солена вода.

Във времето хората по цял свят усещат магията на брега. Сред доказаните ползи от плуването в морската вода е подобряването на функциите на имунната система, на кръвообращението и състоянието на най-големия човешки орган - кожата.

Морската вода има състав, подобен на човешката кръвна плазма. Тя съдържа 84 жизненоважни елементи, които са характерни и за човешкото тяло. Но морската вода е богата и на живи микроорганизми, които произвеждат природен антибиотик, антимикробни и антибактериални вещества. Човешките същества имат естествената способност лесно да усвоят всички тези елементи. В действителност морската вода съдържа почти същата концентрация на минерали и микроелементи като човешка кръвна плазма.

Ползите за кожата 

Морската сол се използва в цял свят за козметични и масажни процедури.

Солта,съдържаща се в морската вода, помага за премахване на токсините от кожата и действа като естествен ексфолиант - премахва мъртвите клетки и насърчава производството на новите. Морската вода захранва кожата ни с минерали, а магнезият в частност подобрява нейната хидратация, както и цялостният  вид.

Морската вода има невероятната способност бързо да излекува увредена и раздразнена кожа. Лекува много кожни заболявания като атопичен дерматит, розацея, псориазис и екзема.

Имунната система

Плуване в морската вода може значително да допринесе за цялостното ни здраве.

Едно проучване показва, че отглежданите чери домати с морска вода  са с по-големи количества антиоксиданти, отколкото тези, които се отглеждат с помощта на прясна вода. Проучването също така констатира, че тези домати могат да подобрят защитните сили на организма срещу сърдечносъдови заболявания и рак.

Морска вода има способността да активира изцелителните механизми на организма и стимулира имунната система. Тя отваря порите на кожата, което им позволява да абсорбират морски минерали, като същевременно помага да се експулсират вредните токсини, отговорни за множество заболявания.

Също повишава нивото на кислород в кръвта ни и по този начин количеството на полезни елементи, необходими на кръвта да се бори със свободните радикали.

Освен това морският въздух и мъглата на морето са пълни с отрицателно заредените йони на водорода, които са мощни антиоксиданти. Затова вдишването морска мъгла може да подобри имунната система и цялостното здраве на всяка клетка и орган в тялото ни.

Йодът се съдържа в морската вода, затова подкрепя функцията на имунната ни система и повишава активността на щитовидната жлеза. Като голям естествен антисептик тя също значително увеличава способността на тялото да се бори с инфекциите и убива паразити, бактерии и гъбички.

Помага на зъбите

Морска сол съдържа флуорид, който е от полза за подобряване на здравето на зъбите, когато е предоставен от природата. Флуоридът в естествената си форма защитава зъбите от кисела вреда и предотвратява развитието на кариеси. Редовното изплакване и гаргарата с хладка вода от морска сол помагат за облекчаване на рани в устата, кървене на венците, язви, както и облекчават болката от възпалено гърло.

Морската вода подобрява кръвообращението, което се дължи на високата концентрация на минерали. В действителност, таласотерапията увеличава кръвообращението чрез попълване на нашето тяло с етерични минерали, които са били изчерпани, поради различни вътрешни и външни фактори.

Морската вода е също възможността за облекчаване на простуда и грип симптоми, както и за лечение на бронхит и синузит. Вдишването на натриев хлорид, или сол от морската вода, помага за изтичането на насъбрала се слуз и за лечение на белодробни проблеми.

Морската вода може да насърчи психологическото и емоционалнто ни благосъстояние Намаляване на стреса и изцелението на ума обаче са едни от най-големите морски водни ползи за здравето. Морската вода и слънцето работят в синхрон за лечение на много емоционални разстройства като депресия, нервност, тревожност, апатия и много други.

Успокоява

Магнезий, литий и бром, съдържащи се в морската вода, са изключителни успокояващи елементи, които имат способността да се стабилизират и да поддържат необходимите нива на серотонин, мелатонин и триптамин в мозъка. Литият например е лекарство, което често се използва за лечение на много психологически проблеми и особено на биполярно разстройство.

Високото съдържание на магнезий в морската вода може ефективно да помогне за намаляване на стреса, да се отпуснат мускулите и нервите и да се предизвиква спокойствие. В действителност минералите, съдържащи се в морската вода, са по някакъв начин природните сънотворни, които насърчават доброто качество на съня и помагат да се лекува безсъние.

Със сигурност са пропуснати някои от предимствата на морето и морската вода в частност, но вие може да споделите от личен опит за вълшебството на необятната шир.

Коментари

Отговор на коментара написан от Премахни

Публикувай
0 коментара

Анкета

Защо се провали първият мандат за съставяне на правителство?