49
Следвайте ни

Отървете се от високото кръвно с тази популярна напитка

viber icon

Лекарите разкриха коя напитка помага за понижаване на високото кръвно налягане при пациенти с хипертония, пише zdrave.to. Тя успокоява пулса и помага в кризисни моменти. 

Диетолозите препоръчват на хората с хипертония да пият черешов сок за закуска. 60 ml от напитката може да намали систолното кръвно налягане с цели 7 mmHg.

Според диетоложката Сара Брюер черешовият сок е богат на антиоксиданти - полифеноли, които помагат за разширяване на кръвоносните съдове и подобряване на тяхната еластичност.

Налягането намалява доста бързо - около половин час след консумация. Този ефект може да продължи до осем часа, убедени са лекарите. 

Коментари (1)

С.В.

С.В.

16.01.2022 | 20:25

Остава да ни кажете откъде да си намерим сок от череши.

Отговори
7 0

Коментари

Отговор на коментара написан от Премахни

Публикувай

Анкета

Кои са най-големите предизвикателства пред новото правителство през 2022-ра година?