Следвайте ни

Неочаквано: Яйцата са опасни, ако ги ядете всеки ден

viber icon

Учени от Китай, Австралия и Катар откриха неочаквана вреда от редовната консумация на яйца. Резултатите от научната работа са публикувани в British Journal of Nutrition.

Експертите анализираха хранителни данни за 8545 души, събрани от 1991 до 2009 г. Учените са установили, че дневната консумация на повече от 38 грама яйца увеличава риска от развитие на диабет тип 2 с 25 процента.

Хората, които ядат по едно яйце на ден (над 50 грама), имат 60% увеличение на риска от заболяването. Този показател е по-висок при жените, отколкото при мъжете.

Констатациите помогнаха на учените да докажат, че рискът от диабет се увеличава пропорционално с увеличаването на консумацията на пилешки яйца.

По-рано диетологът Айтор Санчес обясни разликата между яйцата със светла и тъмна черупка. Според него цветът на черупката на яйцата зависи от цветния пигмент, който пилето ще му даде. zdrave.to

Още от категорията

Виж всички

Коментари (1)

Батко

Батко

07.02.2021 | 13:22

Глупости на търкалета.

Отговори
2 1

Коментари

Отговор на коментара написан от Премахни

Публикувай