Не седете с изправен гръб!
- 16:03, 03.10.2012
- 1398
- 0
Продължителното седене с изправен гръб е най-неподходящо за тялото, защото може най-бързо да провокира появата на болки, съобщават канадски учени.
Те са наблюдавали здрави хора, които седят в различни пози – наведени напред, с изправен гръб, леко наклонени назад и опрени на гърба на облегалката на стола и са установили, че най-опасно за гърба е позата с наведено напред тяло, при която гръбнакът е изправен, пише zdrave.bg.
“Най-малък стрес върху гръбнака оказва позата в полулегнало положение с отклонение на тялото назад на 135 градуса. Това положение е най-близко до напълно отпуснатото състояние, когато човекът лежи”, съветват канадските учени, цитирани от ВВС.
СВЪРЗАНИ НОВИНИ
Водещи новини
Коментари
Отговор на коментара написан от Премахни
Този сайт е защитен от reCAPTCHA и Google Политика за поверителност и Условия за ползване са приложени.
