На прага на Коледните пости: Ето кога започват и какво не трябва да консумираме

Коледните пости са важен период преди зимните празници, когато християните се стремят към духовно пречистване и подготовка за Рождество Христово

Постът, който има дългогодишна традиция, се спазва от много вярващи като символ на връзката с Бог.

Начало и продължителност на поста през 2024 година

През 2024 г. Коледният пост започва на 15 ноември, ден след празника на свети апостол Филип, и продължава до 25 декември. На 14 ноември се позволява последната консумация на месо и млечни продукти, пише Actualno.com.

Основна цел и духовна стойност на поста

Постът продължава 40 дни и изисква не само въздържание от определени храни, но и духовно прочистване. Църквата насърчава вярващите да се посветят на молитва, добри дела и размисъл, освобождавайки съзнанието от греховни мисли. Историята на Рождественския пост датира от 4 век, а през 1166 г. той е удължен до 40 дни във Византия.

Забранени и позволени храни по време на поста

По време на поста са забранени месото, млечните продукти, яйцата и алкохолът. Позволени са плодове, зеленчуци, гъби, зърнени храни, мед, ядки и бобови растения. 

През първите три седмици от поста можете да ядете риба и да пиете вино - във вторник, четвъртък, събота и неделя. В понеделник на трапезата трябва да има топли ястия без олио или растително масло, а в сряда и петък - суха храна.

Следващите 10 дни: понеделник - растителна храна без мазнини. Във вторник и четвъртък можете да добавите мазнини. Сряда и петък са сухоядене. През почивните дни можете да консумирате риба, растително масло и малко вино.

Последната седмица на поста е по-строга: топли ястия без мазнина - във вторник и четвъртък, ястия с добавена мазнина - само през почивните дни, през останалите дни - суха храна. 

Според църквата по време на постите са забранени:

Обиди, лоши думи
Конфликти, кавги
Пушене и пиене на алкохол
Омраза и алчност
Посещение на развлекателни събития
Тържества и шумни купони
По време на постите не се провеждат сватбени тържества.

Изключения и здравни насоки

Постът не е задължителен за военни на фронта, хора със сериозни здравословни проблеми, бременни жени, кърмачки и деца под 14 години. Църквата подчертава, че духовната стойност на поста не трябва да компрометира здравето. Всеки решава сам дали да спазва поста, като приоритетът е духовното извисяване и осъзнаването на значимостта на Рождество.