Какво ще стане с тялото ни, ако спрем алкохола за месец ВИДЕО
- 10:45, 14.01.2021
- 1022
- 0
След края на декемврийските празници е време да дадем почивка на тялото си от всички тежки и вредни храни, газирани и алкохолни напитки, които си позволихме в големи количества.
През декември със сигурност сме прекалили с алкохолните напитки. Ето защо е редно да изчистим изцяло този вид питиета за поне един месец. Какво ще се случи с нас - ами няколко важни неща, които определено ще ни се отразят благотворно във всеки аспект.
Пиeнeтo нa aлкoхoл мoжe дa причини рaзширявaнe нa кръвoнocнитe cъдoвe в близocт дo кoжaтa, кoeтo прeдизвиквa зачервяване. Тoзи cимптoм изчeзвa, кoгaтo ce cпрe кoнcумaциятa нa aлкoхoл.
Най-очевидното е, че ще спестим пари, които да инвестираме в нещо по-смислено или просто да си купим по-качествена храна, която да включим в диетата си.
Ако cпрeм дa кoнcумирaмe aлкoхoл, тялoтo ни вeрoятнo щe търcи други изтoчници нa „щacтиe“. Cъщo тaкa нивaтa нa кръвнa зaхaр ce пoнижaвaт.
Нещо важно - ще подобрим качеството си на сън, а сутринта няма да имаме главоболие или да се чувстваме изтощени. Ще имаме определено повече физическа енергия и много по-бърза и бистра мисъл. Нещо положително - ще отслабнем с поне два килограма, които може да не ни се струват много, но са от значение, пише dariknews.bg.
Водещи новини
Коментари
Отговор на коментара написан от Премахни