Следвайте ни

Изумително: 8 чаши вода на ден пазят от вируси и стрес

viber icon

Още през 2004 година швейцарски и френски производители създадоха кола, задвижвана от вода. H2O е необходимото гориво, за да може и човешкият организъм да функционира нормално. Можем ли с достатъчен прием вода да се предпазим от вируси и стрес?

 „Водата е една от основните съставки, която определя целия биохимичен баланс – разрежда токсините, разрежда кръвта, пренася хормоните през кръвта. Когато сме под стрес, тялото отделя хормони, за да можем да се справим. След това тялото се отпуска. Точно тогава е хубаво да пием вода, хората обаче често забравят да го правят”, обясни психологът и психотелесен терапевт Кремена Станилова, пише lupa.bg.

Според нея тялото приема и дехидратацията като вид стрес. Тя съветва да изпиваме около 8 чаши на ден.

„Има значение как ги пием – дали вкъщи, дали бързайки за някъде. Всяко нещо, което е извън границата, не е добре. Хубаво е да пием осъзнато водата”, обясни Станилова.

Още от категорията

Виж всички

Коментари (0)

Коментари

Отговор на коментара написан от Премахни

Публикувай

Анкета

Какви трябва да са следващите мерки срещу COVID-19 в Пловдив?