1553
Следвайте ни

Искате ли да сте красиви като Джей Ло? Ето тайната

viber icon

Латино дивата Дженифър Лопес определено е човек, който успява да ни убеди, че възрастта е само цифра.

На младежкия вид на Джей Ло биха завидели по-младите ѝ колежки. Малцина биха повярвали на факта, че популярната певица и актриса е вече на 52 години. Такава визия обаче изисква много усилия, а латино дивата разкрива, че освен диета и редовни упражнения, се е отказала от много любими неща.

Кофеин

Много хора не могат да си представят деня без чаша кафе, но Дженифър не е сред тях. Въпреки че преди е обичала да пие кафе и да се наслаждава на вкуса му, Дженифър се е отказала от това удоволствие в името на красотата.

„Не пуша и не пия кафе. Това напълно разрушава кожата. Ям много зеленчуци, като броколи и зеле“, казва Лопес.

Липса на сън

Известно е, че сънят е много важен за външния вид и здравето на кожата. Осъзнавайки това, Дженифър спи поне 7 часа и, както казва, се ръководи от сентенцията „Добрият сън е половината от здравето“.

Алкохол

Консумацията на алкохол дехидратира кожата и спира производството на колаген, необходимо за добрия външен вид.

Ако искате здрава кожа, тонизирано тяло и добър външен вид на петдесет, може да се наложи да се откажете от алкохола, точно като Дженифър. Резултатите вероятно ще ви докажат, че това не е толкова лошо решение. 

Коментари (2)

Много

Много

07.11.2021 | 09:50

дебели задни части и крака има. Иначе в лицето е красива.

Отговори
0 0
kak' Сиика

kak' Сиика

06.11.2021 | 19:05

Въх! Не ща да съм като това!

Отговори
2 0

Коментари

Отговор на коментара написан от Премахни

Публикувай

Анкета

Какво е най-важното, което новото правителство трябва да свърши в следващите месеци?