Следвайте ни

Динята лекува, вталява и разкрасява

viber icon

Динята е вкусен и освежаващ плод, който е силно предпочитан през летния сезон. Тя е съставена от 91,5% вода, което я прави много добър избор в летните жеги. И за диета. Не само ще ви снабди с нужните количества течности за организма, но и ще внесе в тялото ви вълшебните си и полезни съставки.

Тя произхожда от Африка, отглеждана е в Египет и Индия още през 2500 г. пр. Хр. Тя е била ценена като преносим източник на вода за пустинята или в ситуации, когато природните водоеми са били заразени. Повече от петстотин сорта диня, отглеждани в целия свят, дават много голямо разнообразие за потребителите по отношение на размери, форми, цветове. Освен червени, съществуват бели, розови, жълти и оранжеви сортове, със и без семена.

Освен вкус обаче плодът може да предложи и няколко ползи за здравето. Динята е отличен източник на въглехидрати, протеини, фибри и витамини C, A и B. Плюс това, има калий заедно с други важни минерали, като желязо, калций, магнезий и фосфор. Съдържа също ензими, органични киселини и естествени захари.

Според експертите от Университета на щата Флорида, динята предпазва от усложняване на хипертензията, което е един от съществените рискови фактори за сърдечни пристъпи и инфаркт. Динята може да е доста полезна при контролирането на високото кръвно налягане. Калият, магнезият и аминокиселините в динята работят заедно, за да поддържат здравето на кръвоносните съдове и да предпазват от склероза, като от своя страна гарантират плавен приток на кръв.

Динята също помага да се поддържат правилните електролитни и киселинно-алкални баланси в организма, което спомага за понижаване на риска от високо кръвно налягане.

Ако страдате от високо кръвно налягане, пийте по една чаша сок от диня дневно, за да поддържате кръвното си налягане под контрол.

Динята е изключително полезна за очите. Като отличен източник на бета-каротин, който се превръща в организма във витамин А, динята помага за поддържане здравето на очите.

Като естествен диуретик, динята е изключително полезна за бъбреците. Тя помага на тялото да отдели вредните токсини, пречиства черния дроб, стимулира работата на бъбреците и намалява пикочната киселина в кръвта. Много хора, които обичат да консумират диня, изхвърлят семките ѝ. Истината е обаче, че семките на динята са поне толкова полезни, колкото и самият плод.

Семките на динята са рекордьори по отношение съдържание на фибри. Тези фибри помагат на червата да работят нормално, ефикасни са в борбата с паразити и са ненадминати при лечение на жълтеница.

Другото вещество, което съдържат семките, е антиоксидантът цитрулин - той предотвратява разширението на кръвоносните съдове и помага на мъжете, които имат проблеми с еректилната дисфункция. От семките на динята можете да си направите чудесен чай и през лятото, и през зимата. С вълшебната отвара ще разрешите всички бъбречни проблеми, които имате.

Вземете 20-25 сухи семки, смелете ги, добавете 2 литра вода и оставете отварата на котлона. След 15 минути махнете тенджерата и оставете чаят да изстине. Това количество ще ви стигне за 2 дни.

 

Прави кожата мека и сияйна

Възползвайте се от полезните и всепризнати качества на динята не само като суперхрана, но и като натурална козметика. Имате безброй причини да го направите още сега - лятото е нейният сезон. Не бихте могли и да мечтаете за по-добър продукт за кожата на лицето.

За мека и сияйна кожа смесете 1 ч.л. сок от диня и 1 с.л. кисело мляко. Млечната киселина и ензими в киселото мляко нежно ще ексфолира и пречиства, докато динята ще хидратира и лекува. Нанесете маската върху лицето и шията за 10 минути, преди да я изплакнете.

Плод за Гинес тежи 122 кг

Най-голямата диня в света тежи 122 килограма. Отгледана е от Лойд Брайт от Арканзас, САЩ,  и през 2013 г. е вписана в Книгата на Гинес.

В САЩ си имат Ден на динята, в който, освен че си похапват, и се замерват с нея. А семките използват за надплюване, което прави този специален ден още по-забавен.

От столетия динята се използва и за скулптури. Артисти от цял свят ваят кората или плода, за да направят геометрични фигури и дори животни. Изкуството тръгва от Тайланд. Дините са били използвани за декорация на кралските маси.

Коментари (0)

Коментари

Отговор на коментара написан от Премахни

Публикувай

Анкета

Какво ще се случи в България след изборите на 11 юли?