Следвайте ни

Далеч от тези храни, най-вредните са по време на пандемия

viber icon

Пандемията донесе със себе си, освен страхът и последствията от коронавирус, и допълнително нездравословни бонуси като липса на спорт, преяждане с вредна храна и увеличаване на килограми. 

Това е естествено след, като се изолирахме вкъщи за месеци наред, и едно от малкото ни удоволствия беше храненето - нездравословно, поръчвано от заведения за бързо хранене, но има неща, които не трябва да консумираме често.

Руската гастроентероложка и диетоложка Нурия Дианова, цитирана от "РИА Новости", отбеляза, че когато се поръчват готови за консумация ястия, е по-добре да се избира средиземноморска кухня с много зеленчуци и морски дарове, пише БТА. Тъй като високите нива на фибри са полезни за организма.

Хората обаче не трябва да поръчват често пица или бърза храна. Тези ястия при заседнал начин на живот могат да доведат до сериозни проблеми с теглото. Освен това, комбинацията от висококалорични храни и алкохол е пряк път към нарушения в работата на панкреаса, предупреждава Дианова.

Още от категорията

Виж всички

Коментари (0)

Коментари

Отговор на коментара написан от Премахни

Публикувай

Анкета

Подкрепяте ли новите мерки срещу коронавируса у нас?