Следвайте ни

Билков чай сутрин прави деня лесен

viber icon

Началото на пролетта е време за презареждане на организма с витамини и други полезни неща, от които зимата ни е лишила. През този период е добре да освежим и прочистим тялото с билкови чайове, които са най-полезни и ефективни именно по това време на годината.

Копривата безспорно е един от най-ценните дарове на пролетта и расте в цялата страна, а нейните лечебни свойства са били познати още от древността. За разлика от много други билки и растения, копривата лекува и с листата,  и със стеблата, и с корените си. През първия месец от пролетта билката е най-полезна, като за чай или супа се берат само връхчетата на едва показалите се стебла. Копривата е един от най-мощните източници на желязо в растителното царство. Тя пречиства кръвта, има кръвоспиращо, диуретично и антианемично действие. Билката стимулира растежа, обмяната на веществата и засилва имунитета.

Чaшa чaй oт кoпpивa cyтpин чyдecнo мoжe дa зaмecти кaфeтo. Coкът oт парещата билка пък мoжe дa ce изпoлзвa кaтo ocвeжаващо питиe. Moжe дa ce пoднacя в cъчeтaниe c дpyги плoдoвe и зeлeнчyци като моркoви, лимoни, ябълки и пopтoкaли. Пийте по 3 до 4 чаши чай от коприва на ден за най-добри резултати и предвидете няколко седмици, преди да забележите подобрение.

Мурсалският чай също е истински природен еликсир и е една от най-удивителните лечебни билки, които се срещат по нашите земи. Той съдържа голямо количество антиоксиданти. Има тонизиращо, укрепващо и антианемично действие. Понижава кръвното налягане и съответно редуцира риска от сърдечен инфаркт и инсулт. Мурсалският чай дори предотвратява развитието на някои видове ракови клетки в организма и предпазва от появата на атеросклероза. Известен е още като планински, пирински, алиботушки и шарпланински чай. За приготвянето на чая се използват целите цъфтящи стръкове. Най-добре е да го запарите в гореща вода за три минути, като не се препоръчва подслаждането му със захар, а с лъжичка мед.

Заради незаменимите си качества, билките намират широко приложение в козметиката и са естествен и мощен начин да изглеждаме по-красиви. Лайката е най-популярното между всички лечебни растения. Фармакологични тестове доказват, че тя действа противовъзпалително, помага при спазми, както и за заздравяването на рани. Различни отвари и маски от лайка имат много благоприятно въздействие върху кожата, като я почиства, избелва и освежава. Ако косата ви е изтощена и слаба, измиването с отвара от лайка ще подсили и укрепи корените и ще <210> придаде обем и блясък.

Яница Марова

Яница Марова

Репортер-редактор - екип "Общество"

Яница Марова е завършила славянска филология с полски език. Работила е в Агро ТВ, Европа, BiT и вестник „Монитор“. В екипа на „Марица“ е от април 2019 г.   Още

Коментари (0)

Коментари

Отговор на коментара написан от Премахни

Публикувай

Анкета

Ще гласувате ли на извънредните парламентарни избори през юли?