Следвайте ни

Ако обичате да пиете кафе и ви се отслабва, това ще ви зарадва

viber icon

Американско проучване показва, че кафето може да противодейства на натрупаните по празниците излишни килограми и на практика представлява отличен помощник в битката срещу затлъстяването.

Но колко точно чаши на ден?  

Експертите смятат, че приемът на кофеин ограничава натрупването на тегло и производството на холестерол, дори когато е част от изобилстващ от захар и мазнини хранителен режим, пише obekti.bg.

В изследване с плъхове специалистите са тествали ефектите на кофеина от три източника - кафе, чай и синтетичен. Изследователите са установили, че гризачите, на които бил даван кофеин, са натрупали с 16 процента по-малко тегло и с 22 процента по-малко мазнини в сравнение с останалите.

Експертите са изчислили, че за подобен ефект човек трябва да пие по четири чаши кафе дневно. Специалистите обаче отбелязват, че най-добрият за справянето с наднормено тегло си остава балансираната диета. 

Коментари (0)

Коментари

Отговор на коментара написан от Премахни

Публикувай

Анкета

Подкрепяте ли предложението на ГЕРБ за Велико народно събрание и промени в конституцията?