Следвайте ни

Ако натиснете тази точка на ръката си, ще свалите кръвното

viber icon

Както се шегуват лекарите, няма абсолютно здрави хора. Но всеки може сам да следи здравето си и в случай на леко заболяване да прилага методи за облекчаване на болката.

Един от тези методи е акупресурата. Когато се прави правилно, това може да помогне за понижаване на кръвното налягане и нормализиране на сърдечната честота.

Рефлексологията или акупресурата има хилядолетна практика. Тя е усвоена и успешно се използва в източната медицина за профилактика на различни заболявания. Методът се състои в натискане по специален начин върху точки, разположени по тялото.

Според китайската медицина всяка точка на повърхността на човешкото тяло е свързана с вътрешните органи и тяхното функциониране. Излагането на топлина, студ, натиск върху определена точка може да повлияе на функционирането на органите и общото благосъстояние и здравето на организма.

Има ситуации, когато кръвното налягане рязко скача и сърцето започва да бие по-бързо. Тогава на ръката в областта на китката има точка, в която налягането може значително да се намали, ако тя се натисне.

Намерете точката на дясната ръка от външната страна (тя се намира в пресечната точка на линиите от разширението на малкия пръст и предполагаемата гривна на китката).

Натиснете (внимателно, постепенно увеличавайки сила) върху тази точка за 3 секунди с възглавничките на пръстите на лявата ръка. Повторете това за 5-10 минути. Натискането на тази точка специално облекчава напрежението, нормализира пулса и стабилизира сърдечния ритъм. zdrave.to

Коментари (0)

Коментари

Отговор на коментара написан от Премахни

Публикувай

Анкета

Ако Община Пловдив разполага с 50 млн. лева за строителство догодина, с какво да започне?