Следвайте ни

15-те напитки, които пият неостаряващите жени

viber icon

Освен че са вкусни, някои напитки ни помагат да бъдем не само здрави, но и красиви. 

Представяме ви топ 15 на напитките, които подпомагат вътрешността ни - нашия организъм, както и въшността ни - нашата визия.

Вода

Да! Най-обикновената вода може да върши чудеса. Тя трябва да бъде поне 8 чаши на ден. Адекватният прием на вода осигурява на кожата хидратация, тя става мека, гладка и еластична.

Зелен чай

Тази напитка е богата на хранителни вещества и се счита за еликсир за здраве. Укрепва имунната система и намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.

Чай от джинджифил

Тази напитка активира метаболизма, укрепва имунната система, подобрява храносмилането.

Какао

Какаото е вкусна напитка, която значително облагодетелства работата на сърцето и кръвоносните съдове. Намалява риска от диабет и хипертония.

Кафе

Пиенето на 1-2 чаши кафе на ден подобрява настроението и цялостното благополучие.

Мате

Напитка, която добре извежда токсините от тялото, стимулира червата и нормализира храносмилането като цяло.

Каркаде

Тази напитка ще помогне да се премахнат токсините от тялото, ще укрепи стените на кръвоносните съдове и ще регулира кръвното налягане.

Соево мляко

Соевото мляко съдържа огромно количество изофлавони, които помагат на кожата да произвежда колаген - основата за здрава кожа.

Кефир

Кефирът е чудесен вариант за тези, които отслабват. Една чаша от тази напитка съдържа само 34 калории и много калций.

Сухо червено вино

Само 200-300 мл червено вино на ден ще помогнат за поддържане на кръвоносните съдове и артерии чисти и ще забавят процеса на стареене.

Сок от нар

Сокът от нар повишава хемоглобина, забавя процеса на стареене на целия организъм.

Ябълков сок

Особено здравословен прясно изцеден ябълков сок. Той насища организма с желязо и премахва токсините.

Гроздов сок

Напитката, която насърчава отслабването, поддържа младежката кожа, красотата на косата и ноктите.

Сок от череша

Редовната консумация на черешов сок нормализира нивото на хемоглобина в кръвта и помага за преодоляване на инфекциите на пикочните пътища.

Сок от кисело зеле

Малко хора вярват в това, но сокът от кисело зеле има подмладяващ ефект. През зимата той перфектно укрепва имунната система и облекчава симптомите на обикновената настинка.

Източник: jenata.blitz

Още от категорията

Виж всички

Коментари

Публикувай

Коментари (0)

Анкета

Ако Община Пловдив разполага с 50 млн. лева за строителство догодина, с какво да започне?