При висок холестерол: Откажете тези храни... Диетата за висок холестерол трябва да дава предимство на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, тъй като те са изобилни на фибри, които н...
5 изпитани трика, с които ще свалите килограми за нула време Грешките във вашата диета могат да доведат до наднормено тегло И как можете да загубите тези килограми? Продължете да четете, за да разбере...
Пролет е, да обновим тялото си чрез детокс Пролетта чука на вратата ни. Имаме два избора: да я посрещнем с чувство на тежест и летаргия или да направим бърз сезонен преход и най-накра...
Хората с тази кръвна крупа отслабват най-трудно... Кръвната група оказва влияние и върху скоростта на метаболизма ни и способността на тялото ни да отслабва бързо Диетологът д-р Сийма Канна ...
Лайфхакове за ускоряване на метаболизма без диета Ако искате да отслабнете бързо и да влезете в любимите си дънки или пола тази пролет, необхдимо е да ускорите метаболизма си. Руското издани...
Експерт съветва: Това са храните, които спокойно можем да хапваме преди сън... Кои са храните, които можем да консумираме преди лягане Експертът и лекар в областта на спортната медицина Екатерина Стрелникова посочи хра...
Храни с малко калории, и много подходящи за диета... Отслабването е труден процес, който изисква стриктност в храненето, включване на повече движение и най-вече постоянство Ако искате да намал...
Не ги пренебрегвайте! Яжте тези храни за подобряване на паметта... Паметта е сложна когнитивна функция, която играе решаваща роля в ежедневието ни Въпреки че различни фактори допринасят за здравето на памет...
Какво трябва да знаем за житния режим на Дънов? Какви са ползите от житния режим? 1. Режимът води до повишаване на енергията, жизнеността и самочувствието.3. Може да повлияе добре проблем...
Ябълков оцет и смути, вижте режима на Бекъм Виктория и Дейвид Бекъм са една от най-известните светски двойки, чийто брак устоява на времето. Двамата се запознават още през 90-те, когат...
Диетолозите разкриха: Ето кой е най-полезният плод в сезона на грипа През последните години зарзаватчийниците предлагат все по-голям избор от екзотични плодове. Сред тях разбира се са и цитрусовите плодове, ко...
При настинка: Добавете това към пилешката супа - ще усетите подобрението! РЕЦЕПТА Всички баби знаят, че пилешката супа лекува настинки. И не без основание. Ще ви предложим рецепта за специална пилешка супа, която е вкусна,...
Предизвикателството правилно хранене за диабетиците на коледните и новогодишни празници Коледните и новогодишните празници са желани и чакани през цялата година от малки и големи. Това е времето, когато семейството е заедно в ую...
Имате високо кръвно? Недостигът на калий може да е причината Повишеното кръвно налягане може да е следствие от недостиг на калий в организма, предупреждават специалистите. По принцип високото кръвно н...
Никога не слагайте във фризера следните зеленчуци... Фризерът дава възможност да замразим продуктите вместо да прекарваме часове в кухнята, за да ги консервираме Но има и такива храни, които н...