Край на сухата и уморена кожа: Тези витамини ще върнат блясъка ви... През зимата кожата се сблъсква с неблагоприятните влияния на околната среда всеки ден, което я кара да изсъхне, да се раздразни и да загуби ...
На Великите пости се хванете за зелено: 5 вкусни и полезни РЕЦЕПТИ Гответе зелените храни с възможно най-малко топлинна обработка Постите са отредени, за да ни върнат в правилната посока към природния закон...
Тези напитки не трябва да се пият на празен стомах, но защо? Онлайн експертите по отслабване често препоръчват да утолите глада си с пиене, вместо с ядене. Но много от любимите ни напитки не трябва да ...
Какви са плюсовете на витамин С за кожата? Почти е невъзможно да направите нещо погрешно, що се отнася до консумацията на витамин С- ядете го, пиете го и ако не страдате от дадена але...
Ускорява метаболизма и храносмилането: Този зеленчук е вълшебен... Целината, която често се слави с хрупкавата си текстура и ниската си калоричност, има и други ползи, освен че е просто хрупкава закуска Едн...
Бори стреса и безсънието: Този плод е ествествен антидепресант Този популярен плод е не само вкусен, но и страшно полезен Той е богат източник на калий и дори има свойствата на естествен антидепресант, ...
Ето видовете чай, които ще излекуват болното ви гърло Когато имате болки в гърлото, единственото нещо, което може да ви спаси, е чаша горещ чай А за да получите максимална полза от чая, трябва ...
Запазете младостта: Как да стимулираме производството на колаген? Производството на колаген поддържа кожата ни еластична и стегната, но с напредването на възрастта, е по-трудно да се поддържат естествените ...
Ето защо да замените захарта с фурми Фурмите са основен продукт в кухнята на Близкия изток В Турция се смята, че бременните жени трябва да хапват плода заради хранителните му с...
Шоколадът в умерени количества е полезен за сърцето Яденето на шоколад често може да бъде вредно за здравето ни, но в умерени количествата той, най-вече тъмния шоколад, съдържа много вещества,...
Атлантическа диета - какво представлява и защо е толкова ефикасна? Португалия е място, където се яде добре Прясна, изключително вкусна храна, добри порции, полети с чаша-две вино, и погълнати бавно, с насл...
Брюкселското зеле може да вдигне IQ-то Брюкселското зеле наподобява умален вариант на зелето. Въпреки своите малки размери, зеленчукът е изключително богат източник на полезн...
Как влияе червеното вино на килограмите? Червеното вино е предпочитаната алкохолна напитка за много хора и открай време е позната с потенциалните си ползи за здравето Алкохолната н...
Храни с малко калории, и много подходящи за диета... Отслабването е труден процес, който изисква стриктност в храненето, включване на повече движение и най-вече постоянство Ако искате да намал...
Не ги пренебрегвайте! Яжте тези храни за подобряване на паметта... Паметта е сложна когнитивна функция, която играе решаваща роля в ежедневието ни Въпреки че различни фактори допринасят за здравето на памет...