Код червено: Ето как да се предпазим от летните горещини... Летните жеги могат да бъдат изключително изтощителни и неприятни, особено когато температурите достигат 40 градуса За да се с...
Симптоми на обезводняване при децата – за какво да следим? Хидратацията е от съществено значение за здравето на малките деца. При тях обезводняването може да доведе до животозастрашаващи състояния, о...
Избягвайте тези храни! Предизвикват целулит Ето кои храни да избягвате Целулитът, тази досадна кожа с вдлъбнатини, която често се появява по бедрата, седалището и корема, е че...
Тези неща деформират бюста Макар гърдите да са важна част от нашето тяло, често ние ги забравяме в ежедневната си грижа. А това е грешка, защото несъзнателно можем да ...
Златните правила на столетниците Дълъг и здравословен живот е цел, към която мнозина се стремят, и възприемането на здравословни навици може да допринесе значително за тази ...
8 мита, че само с кардио можете да отслабнете Ако правите кардио няколко пъти седмично, но така и не отслабвате, може да има причина. Ще ви изброим няколко често срещани погрешни схващан...
Какво става с Алекс Сърчаджиева? На системи е Какво става с Алекс Сърчаджиева! Актрисата помести кратък клип, от който се вижда, че ръката й е закачена на система. Слава богу, щерката н...
Елена Зарева, натуропат: Триединство от тяло, ум и дух е ключът към здравето Елена Зарева е натуропат, йога учител, специалист по биорезонансни технологии и етерични масла. От шест години работи холистично с жени, тър...
Нямате енергия? Ето как да се почувствате по-жизнени и енергични... Във времена, когато стресът и бързият начин на живот могат да ни изтощят и да ни докарат до предела на силите си, възстановяването на енерги...
Ето кой е най-добрият плод за храносмилането... Един достъпен плод, който съдържа много фибри, е изключително полезен за стомашно-чревния тракт Защо крушата е най-здравословният плод за х...
Д-р Десислава Димитрова: След края на постите намалете обема на порциите През последните години все повече хора започнаха да спазват дългите коледни и великденски пости. Някои - заради вярата, пречистването на д...
Време е за пролетно събуждане на кожата Рязкото затопляне и смяната на часа събудиха в повечето хора желанието за живот след зимен сън, вълнение, нови идеи и очакване. Но има...
Д-р Мина Апостолова, дерматолог: За хубава кожа през пролетта сменете козметиката и храната Д-р Мина Апостолова завършва медицина в МУ - Пловдив. Има придобита специалност „Кожни и венерологични болести“. Работила е в Ко...
Как да се справим с излишното омазняване на кожата? Мазната кожа може да бъде особено притеснителна през пролетта и лятото, когато времето е по-топло и има слънце Но справянето с излишния бля...
9 причини да изпитвате постоянен глад и как да се справите Станимир Михов е сертифициран фитнес инструктор от Националната спортна академия, персонален треньор и консултант по спортно хранене. Занима...