Ето какво трябва задължително да добавим в менюто си, ако сме над 50 години
При жените нивата на естроген спадат с менопаузата, което води до намаляване на костната маса и повишена нужда от храни, богати на калций
&...
Резултат от търсенето: спанак
Идеалната закуска за горещ ден: Освежаващ сок от краставици, спанак и ябълки
Добавете няколко кубчета лед и се насладете на чудесния му вкус!
Необходими продукти:
Няколко парчета нарязана краставица1 голям стрък сел...
Лесна и вкусна: Запеканка със спанак и картофи РЕЦЕПТА
Ще се хареса дори на най-малките, защото се добавят и картофи
Спанакът е много полезен за цялостното здраве, така че е чудесна идея да го в...
Здравословната перфектна закуска: Омлет със свежа салата
Този омлет с гарнитура ще ви държи сити чак до обяд. Ще имате повече енергия и ще се чувствате отлично.
Необходими продукти:
3 яйца50 г бе...
По-полезни са, ако са сготвени! Знаете ли кои са тези зеленчуци
Червено цвекло, тиква, сладки картофи, зеле. Знаете ли какво е общото между тях? От тези зеленчуци можем да извлечем повече ползи за здравет...
Специалисти съветват: Ето коя е най-добрата закуска за сърцето и холестерола
Най-добрата закуска за сърцето и холестерола
„За здравето на сърцето закуската трябва да включва храни с високо съдържание н...
Съвършената лятна салата РЕЦЕПТА
Тя е изключително свежо предложение както за обед, така и за вечеря
Необходими продукти:
400 г консерва черен/червен боб, отцеден2 г...
При раздразнено дебело черво: Не яжте тези храни!
Някои храни могат да предизвикат силни раздразнения в храносмилателния тракт, водейки до симптоми като газове, болки, спазми, диария, запек ...
Лекар разкри: Коя е точната диета за всеки според възрастта
Как да се храним през всяко десетилетие от живота си
Моделът на балансирана диета за поддържане на оптимално здраве на човека трябв...
Не ги претопляйте! Това са 10 храни, които стават опасни
Много хора често претоплят сготвена храна, без да знаят, че това може да крие опасности за здравето.
Изследователите ...
Бързо, лесно и вкусно: Невероятна запеканка със спанак за вечеря РЕЦЕПТА
Става бързо, лесно и много вкусно. Спанакът е много полезен за цялостното здраве, така че е добре да му намерите място в ежедневното си...
Освен вкусни те са и много полезни: Скаридите са деликатесът на лятната трапеза
Скаридите са истински дар в кухнята. Те са един от най-предпочитаните морски деликатеси в света. В САЩ дори имат посветен специален ден - 10...
За красива фигура! Експертите съветват: Ето храни, с които да заместим хляба
През пролетта тялото ви не се нуждае от толкова много, за да се чувства сито. Слънчевата енергия намалява апетита ви и сте готови да се насл...
За закуска: Омлет само за 5 минути РЕЦЕПТА
Днес ви споделяме супер лесна и бърза рецепта за вкусен омлет.
Необходими продукти:
· яйца - 2 б...
Как се е хранела принцеса Даяна? Разкритие от кралския готвач
Тя не може да бъде забравена и все още е модел за подражание. За обяд Лейди Даяна обикновено залагала на нещо зеленчуково, например чушки. Г...
Водещи новини
Последни новини
Плодово изкушение! Суров веган чиа пудинг с ягоди за закуска РЕЦЕПТА
Драма! Фен нападна Мадона на Седмицата на модата в Ню Йорк
Нечувано! Кравето масло забавя стареенето
Селена Гомес обмисля сурогатно майчинство, скърби, че не може да износи сама децата си
Приятелството е дар! Тези 3 зодии ще намерят своята сродна душа през септември
Зла прокоба: Синът на Бранджелина едва не загинал в катастрофа с Тесла преди инцидента с електрически велосипед
Препоръчани новини
Играчка-плачка с пътните знаци в Пловдив СНИМКИ
Революция в градския транспорт в Пловдив: Пътуваме в рейса без хартиен билет от днес
Гонзо или Би Би Си плачат за очила заради тревата на Колежа
Поколението Z иска висока заплата, а ходи с мама на интервю за работа
Владимир Темелков: Пловдив има капацитет да се случат големи неща
Прощаваме се днес с Иван Гарелов: Мистър Панорама беше винаги там, където ври и кипи СНИМКИ
