С тези храни ще живеете дълго и в добро здраве Всеки, който иска да живее дълъг и здравословен живот, иска да намери магическата формула за постигане на тази цел. Не е толкова лесно, но и...
Д-р Владимир Иванов, дм, инвазивен кардиолог в УМБАЛ „Пълмед“: Високите температури могат да доведат до нарушения в сърдечния ритъм - Д-р Иванов, кои сърдечносъдови заболявания и състояния се обострят в момента, при смяната на сезона и настъпването на доста топло време?- ...
9 причини да изпитвате постоянен глад и как да се справите Станимир Михов е сертифициран фитнес инструктор от Националната спортна академия, персонален треньор и консултант по спортно хранене. Занима...
Учени разкриха десерт, който помага да спим по-добре Докато яденето твърде късно преди лягане може да влоши съня ви, има определени храни , които могат да ви помогнат да спите по-добре.Според N...
Истински лек: Билката, която пречиства черния дроб и укрепва костите Тази билка е лечебно растение от семейство Сложноцветни, което се използва от хиляди години за лечение на много заболявания Тя пречиства че...
Храните, които можем да хапваме преди лягане без угризения Колкото повече наближава лятото, толкова по-внимателно започваме да подбираме храните, които да включваме в менюто си Всеки иска да изглежд...
Портокаловата кора подобрява растежа и гони буболечки Портокаловата кора може да се прилага не само в кулинарията, но и в земеделието. Тя съдържа много полезни вещества, които насърчават ра...
Как да кажа край? 5 причини, поради които прекалявате със сладкото Когато се стараем да свалим излишни килограми, желанието за захар може да се окаже камъчето, което преобръща каруцата "Борбата с желанието...
Експерт съветва: Яжте тези храни и ще забравите за стреса Храните, богати на магнезий, помагат за предотвратяване на развитието на стрес Здравословната диета, а именно консумацията на птиче месо, р...
Да се хванем за зелено: Спанакът помпа мускулите и пази сърцето Спанакът е не само вкусен пролетен зеленчук, но и много полезен. В края на зимата той може да зареди организма с ценни витамини и да ин...
Ето коя е най-полезната ядка за здравето Съдържа много полезни вещества Орехите са полезни за функционирането на мозъка, сърцето и храносмилането.Те нямат противопоказания,...
Яжте тези плодове за по-добър сън Много хора вярват, че похапването вечер е вредно и затова го избягват. Немалко обаче са и тези, които в днешно време се оплакват от проблеми...
Ето защо да замените захарта с фурми Фурмите са основен продукт в кухнята на Близкия изток В Турция се смята, че бременните жени трябва да хапват плода заради хранителните му с...
Имате проблеми със съня? Пробвайте някоя от тези напитки Ако често не спите достатъчно, определено не сте сами Ето кои напитки ще ви помогнат да заспите по-бързо и да спите спокойно през цял...
Храни с малко калории, и много подходящи за диета... Отслабването е труден процес, който изисква стриктност в храненето, включване на повече движение и най-вече постоянство Ако искате да намал...