Диетолог: Пийте кафето на гладно Чаша кафе със закуската сутрин не е най-добрият избор за осигуряване на всички необходими минерали за организма, предупреждава диетологът На...
Опасно за диабетиците: Тези зеленчуци драстично вдигат кръвната захар Контролирането на нивата на кръвната захар е залог за осъществяване на ефективен контрол върху диабета. В случая диетата е от решаващо значе...
После става опасно: По колко месо на ден можем да ядем Месото съдържа протеини от животински произход, които са ценен източник на незаменими аминокиселини за човешкия организъм. Но не е необходим...
Искате да забавите остаряването? Ето какво да направите Стареенето е естествен процес, но може да изглеждате възможно най-добре и да забавите стареенето, смятат експертите. Американският диетолог...
Диетолог алармира: Не комбинирайте кафето с тези продукти Кафето е една от най-популярните напитки в света. За някои хора консумацията му е начин да се ободрят сутринта, докато за други то просто е ...
Диетолог: Яжте максимум 5 яйца на седмица, не прекалявайте Кокошите яйца са съществена част от хранителния режим на много хора. Много диетолози и специалисти по хранене спорят за нормата на консумаци...
Ново проучване разкри колко крачки на ден трябва да правим, за да сме здрави Досега дневната норма за здравословен минимум крачки, определена от учените, беше 10 000. За мнозина, свикнали с по-заседнал начин на живот ...
Ето какво да направим, за да се предпазим от пролетна умора Пролетната умора е един от недостатъците на любимия ни сезон. Филип Кузменко - лекар, кардиолог и диетолог разказа кои са основните причини ...
Как да отслабнете без глад с три лесни трика Всички мечтаем да ядем каквото си искаме, без да напълняваме, но това не се случва и често прибягваме до гладуване, за да отслабнем. То води...
Ето защо да не се отказвате от тези лоши навици Всеки има навици, от които знае, че трябва да се откаже, за да се подобри животът му. Но оказва се, че някои от тях не просто не са ло...
Как да постим, без да натоварваме организма? Великденските пости през 2022 година започват на днес, 7 март, и продължават до 23 април, включително. Тази година Великден ще празнуваме на...
Какво се случва с тялото ви, ако не ядете достатъчно зеленчуци Диетолог от САЩ разказа какви вредни ефекти върху тялото може да има липсата на зеленчуци в диетата, предаде изданието Eat This, Not That! ...
Диетолог разкри любим плод, който може да е опасен за здравето Диетологът и гастроентеролог Магомедтагир Ибрагимов посочи популярен плод, който може да е опасен за здравето. Това е грейпфрута. Според ле...
Пет плода правят чудеса с кожата ни Подмладяването на кожата и връщането й към сияен вид не е възможно само при козметик. Оказва се, че голямо значение има и диетата. В това от...
Диетолог посочи как е най-добре да пием кафе Диетоложката Антонина Саволюк посочи кои хора не трябва да пият кафе. Тя съветва и как да го пием правилно. Според нея кафето не трябва да ...