Тези добавки подсилват имунитета В сезона на вирусите и настинките превенцията може да ни спести боледуването. А за да избегнем запушения нос, болното гърло и високата темпе...
Петте най-добри билки за подсилване на имунитета през зимата Защо имунитетът ни се нуждае от подкрепа през зимата? Студените месеци поставят тялото ни под напрежение – липсата на слънчев...
Д-р Господинова: Супи и чай са спасение след прекаляване на празничните трапези Д-р Йорданка Господинова е лекар, нутриционист и треньор по здравословно хранене. Става много популярна с програмата за умно отслабване Smar...
Не изхвърляйте картофените обелки! Направете чипс или почистете повърхностите с тях Картофените обелки често се пренебрегват и изхвърлят, но всъщност те са скрит източник на хранителни вещества и могат да бъдат използвани по...
Не изхвърляйте банановите обелки! Използвайте ги за избелване на зъби и полиране Нека разгледаме някои от най-интересните начини, по които можем да използваме обелките от банани Банановите обелки често се изхвърл...
През зимата: Хапвайте оранжеви и зелени храни Зимата вече е тук, а този сезон често свързваме с дълги мрачни и студени дни. За да сте в добро настроение през депресиращите месеци, консум...
Супер обяд: Сочни пълнени гъбки с шунка и кашкавал, готови за 15 минути РЕЦЕПТА Предлагаме ви да опитате нещо специално и здравословно с това невероятно ястие! Просто премахнете опашките на гъбите, напълнете ги с кремооб...
Слабее ли се от кафе с лимон? Истина и митове Комбинацията от кафе и лимон обещава магически ефект за отслабване, но дали наистина действа или крие рискове за здравето? Колегите от "Лейд...
Да влезем във форма! Най-полезните есенни закуски за всеки ден Есента ни предоставя богато разнообразие от сезонни продукти, които можем да използваме в закуската си Есента е сезонът на топлите ...
Диетолог разкри: Това е тайната на столетниците! Яжте ето тези храни Тези храни са тайната на японското дълголетие Японските столетници, които се хранят съзнателно и целенасочено, могат да послужат ка...
Целината е чуден лек и храна, ако топим килограми Целината е едно от най-универсалните растения, които се срещат от Азия, през Африка, до Европа и Америка. Освен че е лесно за отглеждане, на...
Облепихата е чудна суперхрана, възвръща силите за нула време Облепихата е древно растение, познато у нас и под имената ракитник, морски зърнастец, сибирски ананас. Представлява бодлив широколистен храс...
Сега е сезонът на вкусния плод: Яжте ягоди за красив тен и здрави зъби Една шепа от тях ни осигурява цялата дневна нужда от витамин C, който бори стреса, особено при подрастващите Храните и напитките, кои...
Удари часът на билките, не ги берете след дъжд Пролетта е времето, в което да възстановим по екологичен начин липсата на витамини от зимния сезон. Съчетани с разходка сред природата, съби...
Тези храни ще подобрят зрението ви Много храни съдържат важни хранителни вещества, които могат да подпомогнат здравето на очите и зрението. Ето няколко от тях: 1. Мо...
Зимата се връща славно: Сняг до над 30 см и температури до минус 20, снежни бури връхлитат половин България