Следвайте ни

Гришо със съвети за коронавируса у дома

viber icon

Във време на социална изолация въображението е най-добрият приятел на човек. Първата ни ракета Григор Димитров призова хората да останат активни, като засне видео за 11teamsports, в което показа няколко упражнения.

„Всички трябва да си стоим у дома и определено не е лесно. Не трябва обаче да се забравя, че да останете активни сега е много важно“, обясни първата ни ракета.

Григор започна със скачане на въже, а после показа и упражнения с ластици. Тренировъчните ластици са много ефективни пособия при функционалното трениране. Те са направени от еластична материя (гума) и съпротивлението, което оказват зависи от няколко показателя: дължина, ширина, вид на използваната гума, начин на употреба.

В момента той е в Калифорния с треньора си Крис Гро, но постоянно поддържа връзка със семейството си у дома. Наскоро той дари респиратори за болницата в родния си град Хасково, а след това разказа и повече за инициативата.

Юлиян Ангелов

Юлиян Ангелов

Журналист - екип "Спорт"

Юлиян Ангелов от юни 1992 година работи в спортния екип на вестник "Марица". Към момента и за Спорт в marica.bg.   Още

Коментари (0)

Коментари

Отговор на коментара написан от Премахни

Публикувай

Анкета

Ще ходите ли на море и къде?