Деца се потопиха в света на бойните изкуства с открит урок по ушу и кунгфу на Xin Dao

Спортът е здраве! Закъде сме без него? Той е задължителен за децата (и не само), защото развива дисциплина, дух и помага да са в добра физическа кондиция. Затова нашето събитие нямаше как да мине без сериозна физическа активност. А желаещите да се включат в предизвикателството бяха много.

За всички деца, които станаха част от инициативата „На училище с „Марица”, спортен клуб Xin Dao беше подготвил открит урок по ушу и кунгфу на импровизирано спортно поле пред Централна поща. Той включваше основни упражнения за координация, баланс и реакция и освен това малчуганите научиха и опитаха различни удари.

Xin Dao е част от Българската федерация по ушу и неговите членове имат възможността при желание да участват на ежегодно организирани състезания. Инструкторите в клуба споделиха, че фокусът им е насочен към деца и тийнейджъри, защото в този дигитализиран свят, в който живеем, те се движат все по-малко. Затова спортът е от съществено значение, тъй като може да им помогне за физическото, емоционалното и психическото им здраве.

Чрез тренировките по китайски бойни изкуства практикуващите подобряват своя баланс, координация, ловкост, реакция, сила, издръжливост, бързина, дисциплина, концентрация, гъвкавост и др. Всичко това спомага за развитие на силна воля у децата, за да бъдат лидери и победители в живота.