Тяло за грях: Алекс Петканова разкри тайната си диета за бързо отслабване СНИМКА
- 23:30, 12.05.2022
- 22 730
- 6
Алекс Петканова се слави с мерки, които могат да накарат всяка жена да ѝ завижда, но дори и тя понякога има нужда бързо да свали някой и друг килограм.
Съвсем наскоро тя сподели с почитателите си, че прави житния режим на Петър Дънов, а сега явно е решила да въведе нова стратегия в ежедневието си, за да избегне йо-йо ефекта, пише iwoman.bg.
“Козуначеното пиршество приключи! Време е да си върнем формата отпреди Великден!” - написа тя в своя профил в Инстаграм.
Тя разкри и лесна стратегия, която смята да следва през следващите седмици: “ Започвам с кардио на гладно 5 пъти седмично и пропускам вечерята (или просто хапвам лека салата). С тази стратегия очакваните резултати след 2 седмици би трябвало да са -3кг”.
Явно тази стратегия позволява на Алекс да се наслаждава на местната кухня докато пътува из различни държави.
Малко преди да започне любопитното предизвикателство, Алекс на екскурзия в Истанбул, където както знаем изкушенията дебнат отвсякъде. Там тя опита турски сладък чай, аперол и местната анасонова напитка йени ракъ. Малко по-късно моделката замина за Кападокия, където похапнала питки с черен сусам и маслини в зехтин.
В момента Петканова е на почивка в Гърция, заедно със сина си Габриел, а както знаем и в южната ни съседка не е лесно да спазваш диети и режим на хранене.
Водещи новини
Коментари
Отговор на коментара написан от Премахни