Следвайте ни

Изпяха я! Дженифър не можа да скрие тайната си, всичко гръмна

viber icon

Дженифър Анистън още изглежда като 30-годишна, а  през февруари стана на 51 години. Тя дължи своя младежки външен вид отчасти и на специална диета, предава "Дарик".

Много хора се питат каква е тайната й. Е, вече е ясно как може да постигнете визия като нейната, важно е да спазвате няколко прости правила, които ще ви осигурят мечтаната по-млада визия.

Анистън обожава йога, а диетата й се базира на вече много популярната автофагия, или лечебен глад (неприемане на храна за период от 12 часа), което също практикува и Новак Джокович.

Шок! Дженифър Анистън плати 750 000 долара за среща

„Когато се събудя, пия топла вода с лимон и след това пия шейк или понякога ям авокадо и яйца, което е любимата ми храна. Винаги слагам малко кокосово масло във всичко. Понякога ям просто каша от банан или овесени ядки", споделя Анистън.

 Какво похапва?
Тя разкри, че обикновено яде „някаква форма на зеленчукова или протеинова салата за обяд“.

Нейният личен треньор Леон Азубуйке каза, че той съветва актрисата да яде храни, богати на хранителни вещества, които са добре балансирани и съдържат здравословни въглехидрати, както и протеини.
"Тя харесва авокадо, кокосово масло, сьомга, рибено масло - всичко, което е с добро съдържание на мазнини ", каза треньорът за диетата на Анистън.

Актрисата яде подобна храна за вечеря, както и за обяд: протеин със салата или зеленчуци. Въпреки че избягва въглехидратите под формата на тесто, Дженифър не може да устои на добра паста от време на време.
По-рано тя каза, че тогавашният й съпруг Джъстин Теру я е научил как да прави карбонара, която традиционно се прави с яйца, бекон и пармезан.

Още от категорията

Виж всички

Коментари (1)

Главанец

Главанец

07.08.2020 | 10:34

Пък аз да ви изпея,че теди от вестник Марица изглеждат младички духовно щот са твърде тъпички.Няа кво да им тежи у кратуните.

Отговори
2 0

Коментари

Отговор на коментара написан от Премахни

Публикувай

Анкета

Подкрепяте ли предложението на ГЕРБ за Велико народно събрание и промени в конституцията?