Следвайте ни

Истерия в "На кафе", Гала беснее: Стар враг й заби ножа пред панелистите

viber icon

Собственото предаване на Гала я вкара в голяма беда. 54-годишната водеща се изправи лице в лице с най-страховития враг на повечето жени - кантара, и страшно се ядоса от резултата.

В началото на годината по време на жив ефир в "На кафе" Гала и панелистите й решиха да се претеглят в реално време пред очите на зрителите.

Качвайки се на кантара, водещата бе вцепенена от резултата. Оказа се, че през зимата е достигнала тегло от 62 килограма, което за нейната височина е повече от нормално, но надхвърляло личните й критерии за естетика. Така Гала експресно влязла в режима на 90-дневната диета, за да се завърне към характерните за нея 56 килограма, които поддържала години наред.

След като прехвърлила 50 обаче, метаболизмът й се забавил и фигyрата й изисквала повече грижи. Тъй като другите диети не й понесли, защото имала физически дискомфорт, 90-дневната била добро решение за нея – хем да е сита, хем да слабее. Този режим е авторство на две словенки, но стъпва на разделно хранене – отдавна известен принцип. За да не се лишава човек от нищо, типовете хранене се редуват.

При протеиновите диети се дава приоритет на протеиновите храни, при високомазнинните – на мазните, при плодовите – на въглехидратите. Тук всеки тип хранене има свой ден и те се редуват, така че тялото не успява да свикне и да компенсира, пише nie-jenite.

Диетата е хит от години, защото не изключва сладкото и шоколада. Нито солта и подправките. Нито бульониге, сладоледа или картофите. Въпросът е всяка храна да бъде поставена на мястото си в своя ден, и да се комбинира правилно.

Диетата се спазва 3 месеца, но някои не искат да се разделят с нея и след изтичането й. Не се харчат повече пари от нормалното, не се натрупва психологически глад. Резултати: за 3 месеца се свалят средно 15 кг. Диапазонът е голям и варира от 4 до 25 кг, зависи от организма, метаболизма и процентите мастна тъкан.

Коментари (2)

Тина

Тина

16.06.2021 | 14:07

Не съм съгласна с принципа на 90-дневната диета. Между другото съм биолог. Смятам, че организмът има нужда от белтъци, мазнини, въглехидрати в определени съотношения- или т.нар. балансирано хранене. Но на всеки човек нещата му действат различно. Желая и успех.

Отговори
0 0
Ева

Ева

16.06.2021 | 09:56

Джиджи на каква диета е?

Отговори
1 0

Коментари

Отговор на коментара написан от Премахни

Публикувай

Анкета

Какво ще се случи в България след изборите на 11 юли?