Следвайте ни

Вижте кои звезди отслабнаха драстично СНИМКИ

viber icon

През месец май всички бяха шокирани, когато Адел качи снимка след отслабването си. Та тя беше свалила близо 45 кг.! Направи го със стриктна диета, тренировки и качествен сън, пише вести.бг. Но Адел далеч не е първата звезда от такъв ранг, свалила впечатляващи килограми.

Джесика Симпсън

След раждането на третото си дете, Джесика Симпсън е тежала близо 110 кг. Разделя се с 50 от тях, фокусирайки се върху активността си - задължително поне 14 000 крачки дневно, тренировка във фитнеса и поне 7 часа сън всяка нощ.

"Въпреки че изглеждаше невъзможно, избрах да се трудя", написа тя преди време в Instagram. 

Кристина Агилера

Певицата неведнъж е споделяла колко ѝ е било трудно да постави себе си на първо място.

"Накрая просто трябваше да си взема малко почивка и да прекарам време със сина си, да си поема въздух и да реша проблемите си в личен план", разказа преди много години Агилера. Започнала да се храни здравословно - салати, целина, боровинки, морски дарове. Така свалила 25 кг.

Сам Смит

Носителят на Грами дълго време се е борил с емоционалното хранене. Споделял е, че винаги, когато се е чувствал самотен или тъжен, е хапвал. Преди няколко години той се зае сериозно със здравето си - физическо и емоционално и резултатът е видим - повече от 20 свалени килограма. 

Крис Прат

Когато става ясно, че ще се снима в "Пазителите на галактиката" на Марвел, актьорът се взима сериозно в ръце. Сваля над 30 кг.! Налага се да намали драстично поетите калории, които преди диетата стигали и 4000 на ден.

"Това беше истински кошмар", спомня си Прат. Не минало и без спорт - той се фокусирал върху плуване, кикбокс и тичане. Тренирал по 3-4 часа дневно.

Още от категорията

Виж всички

Коментари (0)

Коментари

Отговор на коментара написан от Премахни

Публикувай

Анкета

Какви трябва да са следващите мерки срещу COVID-19 в Пловдив?