Яжте тези продукти, за да премахнете никотина от тялото си
- 17:15, 09.12.2019
- 1266
- 0
Никотинът е общо химическо съединение, което може да бъде открито в тютюневите растения и той по-скоро води до пристрастяване към тютюна, отколкото пряко до появата на рак.
Но хората, които са пристрастени, са по-склонни да продължат излагането на канцерогените, които се съдържат в тютюна за пушене или в бездимните тютюневи изделия, а това от своя страна ги излага на риск от страшната болест.
Група изследователи проведоха серия от изследвания и откриха кои продукти могат да отстранят никотина от тялото.
Експертите препоръчват да се ядат цитрусови плодове, в които има голямо количество витамини А, С и Е.
На второ място е спанакът. Той съдържа голямо количество полезна фолиева киселина. Освен това експертите препоръчват да се ядат и моркови, поради наличието на витамини A, B и K.
Също така не трябва да се пренебрегва зелето.
И не забравяйте, че зеленчуците е за предпочитане да се консумират пресни.
Източник: zdrave.to
Водещи новини
Коментари
Отговор на коментара написан от Премахни