Здравословни и вкусни пържени филийки РЕЦЕПТА
- 05:06, 05.07.2022
- 07:24, 05.07.2022
- 1726
- 1
„Пържени филийки“ – две думи, които ни отвеждат в детството – с аромат на неделно утро и усмивка.
За да направите малко по-здравословни вашите пържени филийки, заменете олиото с масло. Освен това не е нужно да използвате дълбок тиган, пълен с мазнина – достатъчно е около 25 грама масло (или 4-5 супени лъжици олио), колкото да покрие съда за пържене.
За любителите на кето храненето – заменете прясното мляко със сметана за готвене; а обикновеният хляб – с кето хляб, пише az-jenata.bg.
Необходими продукти:
- 5 филийки хляб (обикновен или кето)
- ½ чаша прясно мляко (или течна сметана)
- 2 яйца
- 1 супена лъжица захар (или еритритол)
- щипка сол
Начин на приготвяне:
Счупете яйцата, добавете млякото (или сметаната), солта, захарта (или заместителя ѝ), разбъркайте добре, докато се получи хомогенна смес. Внимателно потапяйте филийките, оставяйки ги за няколко секунди в сместа, за да се напоят със съставките.
Пържете в добре загрята мазнина, докато придобият приятен кафеникав загар. Поднесете по желание със сирене (кето вариант), сладко или мед. Да ви е сладко!
Водещи новини
Коментари
Отговор на коментара написан от Премахни
