Закуска за цялото семейство: Вкусотия от яйца и спанак
- 20.01.2021 | 05:00
- 20.01.2021 | 05:59
- Marica.bg
- 14 812 прегледа
- 0 коментара
Свързани новини
Вкусни бъркани яйца без грам мазнина за красива фигура
Тази здравословна закуска за цялото семейство, освен страхотен вкус ще ви даде много енергия и ценни за тялото вещества.
Необходими продукти:
8 яйца,
500 г спанак,
200 г сирене,
200 г гъби,
20 мл прясно мляко,
сол и черен пипер на вкус.
Начин на приготвяне:
Спанакът се измива и се нарязва на ивици, гъбите също се почистват, а сиренето се натрошава. Яйцата се разбиват в купа и към тях се прибавят спанакът, гъбите, сиренето и прясното мляко.
Всичко се разбърква и се подправя на сол и черен пипер. Сместа се пече на тиган с незалепващо покритие.
Можете леко да я разбърквате или просото да я оставите да се запече, като я обърнете и от другата страна подобно на палачинка.
Коментари (0)
Коментари
Отговор на коментара написан от Премахни