2374
Следвайте ни

Само за 30 минути: Суперздравословни палачинки с царевично брашно и тиква

viber icon

Започнете деня си правилно с тази лесна, вкусна и здравословна идея за закуска.

Защото закуската е много важна част от сутрешния ви ритуал и създава настроение за останалата част от деня ви.

Представяме ви рецептата на spiritell.com за вкусни палачинки с тиква и допълнителна текстура от царевичното брашно. Малко кафява захар и няколко фини подправки овкусяват идеално палачинките след приготвянето им.

Необходими продукти:

1/2 чаша брашно

1 чаша царевично брашно
1/2 чаша кафява захар
3 чаени лъжички бакпулвер
1/2 чаена лъжичка сол
1/2 чаена лъжичка смляна канела
1/4 чаена лъжичка смляно индийско орехче
2 яйца (разбити)
1/4 до 1/2 чаши мляко
1 чаша сварена тиква
2 супени лъжици растително масло
1 чаена лъжичка екстракт от ванилия
Начин на приготвяне

В голяма купа смесете брашното, царевичното брашно, кафявата захар, бакпулвера, солта, канелата и подправките. Разбъркайте, за да смесите сухите съставки.
В друга купа разбийте яйцата с 1 1/4 чаши мляко, сварената тиква, 2 супени лъжици растително масло и ванилия.
Разбъркайте млечната смес в сухите съставки, докато се смесят добре.
Загрейте тигана на средно-слаб огън с малко масло.
Нанесете сместа в тигана така, че да покрие цялата плоскост. Ако сместа е твърде гъста, добавете малки количества мляко, за да се разреди.
Гответе палачинките от едната страна, докато краищата изглеждат сухи и те са достатъчно твърди, за да се обърнат. 
Обърнете и запечете другата страна.
Сервирайте с мед и ядки.

Още от категорията

Виж всички

Коментари (0)

Коментари

Отговор на коментара написан от Премахни

Публикувай

Анкета

Кои са най-големите предизвикателства пред новото правителство през 2022-ра година?