1939
Следвайте ни

Опитате ли тези палачинки,ще забравите за всички други

viber icon

Палачинките са любима закуска, но тази рецепта обещава неустоим вкус

Необходими продукти: 
 
бакпулвер - 1 ч.л.

овесени ядки - 1/2 ч.ч.

яйца - 6 бр.

кокосово олио - 1 с.л.

галета - 1/4 ч.ч.

ванилия - 1 пакетче

извара - 2/3 ч.ч.

прясно мляко - 1/2 ч.ч.

сладко - по желание

канела - 1 ч.л.

 
Начин на продукти:

Смелете в блендера галетата и овесените ядки. Добавете изварата и прясното мляко, после канелата, бакпулвера и ванилия. Последно сипете и кокосовото олио.

Разбийте и жълтъците в блендера, а белтъците - с миксер на сняг. От сместа ще се получат около 5 протеинови палачинки. Ако искате да са по-тънки, може да сипете още мляко.

Хубаво разбъркайте и добавете при белтъците. Намазнете тиган за палачинки с олио и сипете от сместа. Печете овесените палачинки от двете страни.

Сервирайте палачинките с извара и овесени ядки с любимо сладко по избор, съветват от actualno.com.

Коментари (1)

Биткойнър

Биткойнър

23.09.2021 | 20:44

Как лесно и бързо да печелим криптовалута биткойн, само тук и сега : http://bitcoinzavseki.blogspot.com

Отговори
0 0

Коментари

Отговор на коментара написан от Премахни

Публикувай

Анкета

За кой кандидат-президент ще гласувате на 14 ноември?