Следвайте ни

Две страхотни идеи за салати с плодове и зеленчуци

viber icon
Зелена салата с жълти круши и орехи
 
Необходими продукти: 1 средно голяма зелена салата, 1 едра жълта круша, 1 шепа почистени орехи, 1 с.л. мед, 1 с.л. горчица, 3-4 с.л. зехтин, сол на вкус.
Начин на приготвяне: След като измиете добре зелената салата, я накъсайте с ръце. Ако все пак традиционализмът не ви позволява това – просто я нарежете на средно големи ивици. Поставете салатата в купа или плато и пръснете върху нея първо нарязаните на ивици орехи и след това разпределете крушата, нарязана на полукръгове и очистена от семките. Пригответе дресинг от меда, горчицата, зехтина и солта и поръсете.

Зелена салата с ягоди, мента и нар

Необходими продукти: 1 зелена салата, 200 грама измити ягоди, нарязани на филийки, 20 зърна нар / не са задължителни/, 200 грама моцарела, прясна мента., сок на половин лимон, сол, зехтин

Начин на приготвяне: Накъсвате салатата, върху нея разпределяте нарязаните ягоди и нарязаната моцарела. Накъсвате ментата и подправяте със зехтин и сол на вкус. Може да поръсите и малко пресен лимонов сок и най-отгоре зърната от нар.

Коментари (0)

Коментари

Отговор на коментара написан от Премахни

Публикувай

Анкета

Остана ли ви отпуск за ваканция през лятото?