Следвайте ни

Ценни съвети как да готвим здравословно

viber icon

1. Инвестирайте в хубави съдове 

Качествените съдове с незалепващо покритие помагат да използвате по-малко мазнина, когато готвите.

2. Заменете пърженото с печено

Вместо да пържите, избирайте рецепти, които може да приготвите във фурната или на скара.

3. Лимон и подправки вместо сол 

Вредата от солта е доказана, а за да я намалите, без да ощетите вкуса на храната, гответе с повече лимон и други подправки. 

 

 

Златна Недева

Златна Недева

Журналист

Златна Недева е завършила мултимедийна журналистика в Бормутския университет в Англия. Работила е като радиожурналист в няколко английски медии. Присъединява се към екипа на „Марица“ през 2021 година.   Още

Още от категорията

Виж всички

Коментари (0)

Коментари

Отговор на коментара написан от Премахни

Публикувай

Анкета

Ще гласувате ли на извънредните парламентарни избори през юли?