Следвайте ни

Витаминозна супа за тонус и настроение

viber icon

Необходими продукти:

100 г спанак, 100 г карфиол, 100 г броколи, 300 мл вода, 1 скилидка чесън, 4-5 листа свежа мента, 2-3 стръкчета магданоз, 1 глава праз лук, 1/4 авокадо, сол на вкус

Начин на приготвяне:

Задушете карфиола, броколите и спанака (ако е замразен) до пълно омекване. Поставете всички продукти в блендер и разбивайте с подправките, докато сместа стане напълно гладка. Поднесете супата топла или студена.

 

 

 

Коментари (0)

Коментари

Отговор на коментара написан от Премахни

Публикувай

Анкета

Остана ли ви отпуск за ваканция през лятото?