Затлъстяването - бич за българина

60 процента от българите на възраст над 18 години са с наднормено тегло. Двадесет на сто пък са със затлъстяване. Това сочи проучване в рамките на общоевропейския проект Диогенес за борба с наднорменото тегло и затлъстяването.

България е на пето място в Европа по свръхтегло на населението и на шесто - сред децата. Страната ни е на сред лидерите по сърдечносъдови заболявания и по смъртност от миокарден инфаркт и мозъчен инсулт. Това заяви по случая доцент Светослав Ханджиев - специалист в областта на диетичното хранене и метаболитни заболявания. Той изтъкна важността на широко балансираното хранене и на максималното разнообразие на храните за поддържане на нормално телесно тегло. По думите му, в менюто да има месо, риба, диетичен хляб, зеленчуци, плодове, както и постни дни.

Доцент Ханджиев изтъкна, че всяка диета трябва да бъде предписана от специалист след консултация.