Не е на ротация: Линда Петкова с готварска книга, вижте 4 рецепти
- 15:15, 03.06.2023
- 15:33, 03.06.2023
- 2478
- 6
Съпругата на бившия премиер Кирил Петков - Линда Маккензи-Петкова - издава първата си готварска книга с рецепти без глутен, захар и мляко, подходящи за хора с хранителни алергии и здравословен начин на хранене, съобщават издателите от „Книгомания“.
Книгата излиза в две издания – на български и английски език, с дизйан на Тодор Манолов. Фотограф на корицата е Костадин Кръстев-Коко, а в изданията са използвани снимки на Любомир Асенов, Виктор Попов, Слав и Хубен. Преводът на българското издание е на Людмила Слокоски.
В „Кулинарният свят на Линда“ са включени 70 рецепти, обособени в раздели „Закуска по всяко време“, „Салати“, „Супи“, „Сандвичи“, „Предястия/дипове“, „Основни ястия“. С личния си опит Линда показва как да се мисли извън рецептата и как да се съчетават съставките, за да се получите здравословно блюдо с вкус.
Показваме ви няколко от най-любопитните рецепти.
Кето торта “Гараш”на сладкарница “Амели”
За блатовете - 6 белтъка, 250 гр. орехи, 1 чаша фибри от артишок или цикория за торта без захар или 1 чаша пудра захар.
Шоколадов ганаш - 200 г черен шоколад от най-доброто качество, което може да намерите (65-70% какао, може да бъде без захар), 200 гр. пълномаслена млечна сметана.
Разтопен шоколадов топинг - 100 гр. черен шоколад, 1 с.л. слънчогледово олио.
Използват се 4 форми за печене от 23 см. Намажете ги с олио и ги застелете с хартия за печене. Загрейте фурната до 180 градуса. Смелете орехите заедно с фибрите (или с пудрата захар) в блендер. Разбийте белтъците до меки връхчета и ги объркайте със смлените орехи. Разпределете сместа в четирите подготвени форми. Печете 10-12 минути до златистокафяво.
Разтопете шоколада заедно със сметаната в съд на водна баня и разбърквайте, докато сместа се сгъсти и изглади. Поставете я в купа в хладилника, за да се охлади леко.
Сглобете тортата, като отделите 1/3 от ганаша за измазването . С помощта на шпатула нанесете 1/3 от останалото количество върху първия блат. След това повторете операцията със следващите два блата и завършете с последния. Измажете тортата отстрани и отгоре с отделената част от ганаша и я приберете в хладилника, докато приготвите шоколадовия топинг.
Разтопете шоколада заедно с олиото в купа на водна баня. Внимателно полейте тортата. Докато топингът е още мек, декорирайте тортата с орехи, шамфъстък, сушени цветя или шоколадови стружки - проявете креативност.
Пай с лимон и лайм
За основата - 130 г масло, 90 г пудра захал, 260 г безглутеново брашно, щипка сол, 2 жълтъка (може да запазите белтъците за блатове за торта “Гараш”), малко вода - ако е необходимо. По желание - настъргана лимонова кора или ванилов екстракт.
За пълнежа (получава се достатъчно за един пай) - 6 големи яйца, 260 г пудра захар, 250 мл пълномаслена млечна сметана, 6 лайма - кората настъргана, сокът изцеден (около 150 мл). 2 големи лимона - кората настъргана, сокът изцеден (около 90 мл).
В купата на стационарен миксер разбийте маслото и захарта до гладка смес. Добавете брашното, солта, жълтъците и ароматите. Разбъркайте, докато получите тесто. Ако е много сухо, добавете мъничко вода.
Сложете тестото върху набрашнен плот и го премесете няколко пъти, докато стане гладко. Завийте във фолио или приберете в кутия с капак поне за половин час. Намажете с масло и застелете с хартия форма за пай с подвижно дъно.
Извадете охладеното тесто от хладилника и го разточете на кръг. Внимателно го навийте върху точилката и го прехвърлете във формата за пай. Ако не е равномерно, можете да вземете парченца от местата с излишно тесто и да ги притиснете към по-тънките участъци.
Приберете основата във фризера за един час, загрейте фурната на 180 градуса и изпечете празната основа за 10-12 минути. Охладете напълно, преди да добавите лимоновия пълнеж.
Внимателно го излейте в охладената изпечена основа и го печете до 180° около 28-30 минути.
Зеленчукова супа с леща
150 г зелена леща, изплакната.
1 с. л. растително олио.
1 голяма глава лук, нарязана на ситно.
2 скилидки чесън, настъргани.
1 чаша (100 г) бок чой или зеле, нарязано на тънки ивици.
1 и 1/2 чаша моркови, нарязани на кубчета или на тънки ивици.
1 стебло целина, нарязано.
2-3 чаши пилешки бульон, може да използвате зеленчуков, ако искате супата да е веган.
1 консерва от 400 г нарязани домати.
1 ч.л. сол.
1 ч.л. сушен босилек.
1 ч.л. сушена мащерка.
1/2 ч.л. смлян черен пипер.
Сложете лещата в касерола, покрийте я с вода и оставете да кипне. Варете на тих огън, покрита с капак, около 20-25 минути. Отцедете.
В голяма тенджера загрейте олиото и сотирайте зеленчуците, докато леко омекнат. Добавете и разбъркайте лещата, доматите, пилешкия (зеленчуковия) бульон и подправките.
Кипнете, след което намалете котлона до къкрене, и гответе около 30-40 минути, докато всички зеленчуци омекнат. Добавете още бульон, ако е необходимо
Канадски палачинки
200 г пшенично брашно или безглутенова брашнена смес.
1 ч.л. бакпулвер.
1 с.л. захар.
1 яйце, разбито.
1 и 1/2 чаша мляко.
2 с. л. слънчогледово олио.
Настъргана кора от 1 лимон или портокал.
Малко ванилов екстракт.
1 чаша горски плодове: сини боровинки, малини, ягоди (размразени, ако са били замразени).
Прибавете всички продукти освен плодовете в голяма купа и разбъркайте добре.
Добавете плодовете и нежно ги смесете.
Сипвайте с лъжица от сместа в средно загрят, леко намаслен тиган. Гответе, обърнете, щом видите, че повърхността на палачинката започва леко да изсъхва. Запечете от двете страни.
Поднесете с кленов сироп, допълнително ядки, кисело мляко, още плодове и поръсете с канела.
Водещи новини
Коментари
Отговор на коментара написан от Премахни
Този сайт е защитен от reCAPTCHA и Google Политика за поверителност и Условия за ползване са приложени.