








































Фъстъци в менюто за подмладяване
Има много причини да ядем фъстъци и фъстъчени продукти, но едно от основните предимства на тези ядки е, че може да ни помогнат да живеем по-дълго, смятат експертите. Те се използват като готов продукт в сурово и печено състояние, а освен това от тях правят вкусно фъстъчено масло.
Според проучване на американски учени фъстъците могат да ви помогнат да живеете по-дълъг и по-здравословен живот. Изследователите установили, че хората, които ядат фъстъци и други ядки, значително по-малко боледуват от сърдечни заболявания.
Фъстъците намаляват нивото на лошия холестерол и повишават добрия.
Заради високото съдържание на витамин Е ядките притежават антиоксидантни свойства (почти колкото при нара), затова са много полезни. Отразяват се благоприятно за подмладяването на организма.
Помагат да се изведат шлаките и токсините от тялото.
Фъстъците са богати на витамин В3, който е особено важен за работата на мозъка.
Помагат и за укрепване на имунитета.
Полезни са фъстъците и за храносмилателната система. Това е добро профилактично средство срещу гастрит и язвена болест на стомаха.
Употребата на фъстъци в разумно количество подпомага профилактиката на захарен диабет.
Хората, които използват тези ядки, понасят по-леко физическите и умствените натоварвания, имат здрав сън и добро самочувствие.
Високото съдържание на линоленова киселина във фъстъците прави тези ядки добро средство за профилактика на поява на склероза и атеросклероза.
Фъстъчените ядки помагат за профилактика на безплодие при жените и мъжете, а освен това подпомагат нормализацията на хормоналния баланс в организма.
Фъстъкът е и профилактично средство против оплешивяване.

Пловдивчани вдигат завод за 6 млн. в Бургас
Пловдивска компания е напът да развие свое производство и по родното Черноморие. Става дума за фирма „Хъс”, откъдето планират да постpoят зaвoд зa apмaтypнa зaгoтoвкa и cтoмaнeни издeлия в Бургас. В него ще пpoизвeждaт cтoмaнeни тpъби, кyxи пpoфили и фитинги зa тяx.
Братята Иван и Александър Асенови тръгнаха от малък фамилен склрад преди години, но постепенно развиха бизнеса си, като инвестират с математическа точност в ключови отрасли за българската икономика: транспорт, строителство и други производства. Днес част от групата е дружеството “Арм Трейс”, което е специализирано в производството на арматурни заготовки за жилищното и пътното строителство, с месечен капацитет на производство над 1500 тона.
Заводът в Бургас щe бъдe изгpaдeн въpxy пapцeл oт 26 800 кв. мeтpa, кoйтo cтpyвa близo 1,4 млн. лв. бeз ДДC. Cтpoитeлнитe дeйнocти тpябвa дa бъдaт зaвъpшeни дo 2 гoдини. Инвecтициятa e зa 6,14 млн. лв. и щe paзкpиe минимyм 20 нoви paбoтни мecтa. Плановете са новите мощности да бъдат построени на територията на „Индycтpиaлeн и лoгиcтичeн пapк - Бypгac". За целта Общинският съвет на морския град трябва да разреши продажбата на терени, вече има внесено предложение за промяна на предназначението им.
Интериорът "влиза" в нова книга
Тази книга ще ви потопи в света на интериора. Зад създаването <210> стоят арх. Павел Янев и неговият екип от ALL IN STUDIO. Екипът реализира този проект за всички, които се интересуват от интериорен дизайн; на които им предстои да обзаведат жилище, както и за всички, които са приели професията дизайнер за мисия и искат да се развиват професионално в нея.
В книгата се разглеждат 4-те основни стъпки и фази, през които преминаваме, за да създадем и изградим един проект (включена е и бонус глава): 1. Как да стартираме своя проект и откъде да започнем? 2. Основни дизайн принципи и елементи, върху които да построим проекта. 3. Какво трябва да знаем за дизайна на всяка една стая - от входното антре, през дневната, банята и детските, до килера и дрешника. 4. Как да управляваме изпълнението на своя проект - бюджети, графици и работа с майстори. 5. Бонус глава - брандове и марки, с които работим, както и откъде се вдъхновява ALL IN STUDIO за своите проекти.
Специалисти казват, че тази книга е извор на безкрайно вдъхновение и ще допринесе за успеха на всеки, който я прочете.
Експертът съветва Съседът има проблеми с тръбите. Как да защитя моя апартамент от наводнение?
Съседът ми има проблем с тръбите в банята. Той често предприема ремонти, но това ми създава проблеми - наводнява и моя апартамент. Какво да направя? Има ли механизъм да получа подкрепа от страна на професионалния ни домоуправител? Мога ли потърся някакво обезщетение по съдебен път, или пък да сключите застраховка имущество за моя апартамент? Какво ще ме посъветвате?
Установявайки, че има теч във вашия апартамент, трябва да се свържете със собственика на апартамента над вас и да му съобщите за случилото се. Необходимо е да се установи дали течът е от компрометирана тръба, която е обща част (това са вертикалните тръби за права и обратна вода), или е частен проблем (хоризонтални отклонения, който свързват мивка, душ кабина, сифон, казанче на тоалетна чиния, фуги между плочките и др.).
Теч от обща част - в този случай сигнализирате за проблема на домоуправителя (управител на етажната собственост). Той, от своя страна, с помощта на ВиК специалист, трябва да локализира проблема и да го отстрани за сметка на етажната собственост. Вертикалните тръби за права и обратна вода са обща част.
ЗУЕС чл. 48 (5) За извършване на необходим ремонт на общи части на сградата се отпускат финансови средства незабавно с решение на управителния съвет (управителя). Общото събрание утвърждава направените разходи, които са удостоверени с платежни документи.
Всички собственици по тази вертикала трябва да са в готовност да осигурят достъп до техните апартаменти. Течът може да не е от апартамента, който се намира непосредствено над този, в който се е появил проблемът.
Много фирми предлагат услуга заснемане с термографска камера. Камерата може да локализира компрометираното място безконтактно.
Теч, който е частен проблем (теч от един апартамент в друг) - тук домоуправителят не може да ви бъде полезен, тъй като той се занимава и е отговорен само за общите части на входа/сградата. В този случай ремонтът е ангажимент на собственика на самостоятелния обект, предизвикал теча. Често се случва той да не предприеме действия по отстраняването му, въпреки многократните молби на пострадалия. Препоръчвам да се обърнете към адвокат и чрез него да подадете искова молба в съда, с която да поискате обезщетение.
Застраховка имущество се сключва лично от собственика и това, че сте собственик на този самостоятелен обект, го доказвате при подписване на полицата. Ако сте сключили застраховка имущество, трябва да се обърнете към вашия застраховател още щом видите, че се е появил теч. Представител на компанията ще посети дома ви и ще констатира щетата и впоследствие ще ви плати ремонта.
Лилия Чолакова, председател на Асоциация на дружествата, управляващи етажна собственост
Тел.: 088 20 00 204

Работните места за висшисти – кът, търсят се най-много със средно образование
Заради спецификата на Пловдив като индустриален център, обявите за работа за хора със средно образование са болшинство. Те са в пъти повече от възможностите за хора с диплома за висше. Това показват данните на регионалната служба по заетостта. Ето какви са свободните работни места в момента:
БЮРО ПО ТРУДА - ПЛОВДИВ
ул. “Чернишевски” № 3 ет.1
Работни места за специалисти с висше образование
5 Агент, спорт
1 Главен счетоводител
1 Еколог
1 Експерт, проектиране компютърни системи и мрежи
1 Инженер поддръжка
2 Инженер, електромеханично оборудване
1 Инженер, инвеститорски контрол
1 Инженер, производствена ефективност
1 Лаборант(Хранителни технологии)
10 Лекар, спешна медицина
1 Маркетинг мениджър/Директор маркетинг
1 Машинен инженер
13 Медицинска сестра
1 Мърчандайзер, продажби
1 Организатор, производство
2 Разработчик, софтуер
1 Сервизен техник
6 Социален работник(Социална педагогика)
1 Специалист, кадастър и регулация
1 Специалист, управление на човешките ресурси
1 Търговски представител
1 Учител, детска градина
1 Учител, практическо обучение (компютърен инженер)
Работни места за средно професионално, средно общо
и основно образование
4 Автомонтьор
1 Агент, продажби ИКТ
1 Администратор, хотел
9 Аргончик
2 Асистент-продавач
4 Барман
5 Водач, електрокар
3 Гладач
4 Готвач
36 Готвач, заведение за бързо хранене
4 Градинар
3 Детегледачка
3 Дърводелец, мебелист
13 Електромонтьор
1 Електротехник, поддръжка на сгради
1 Електротехник, промишлено предприятие
3 Заварчик
5 Зареждач, материали и полуфабрикати
2 Каменоделец
8 Камериер/камериерка
11 Касиер
1 Касиер, счетоводство
3 Контрольор, качество
2 Крояч, кожа
8 Машинен оператор
50 Машинен оператор, месни продукти
15 Машинен оператор, обработка на метал/метални изделия
2 Машинен оператор, пералня/перачница
32 Машинен оператор, производство на пластмасови изделия
40 Машинен оператор, шиене
5 Машинен оператор, шиене на кожени изделия
10 Медицинска сестра, спешна медицинска помощ
2 Моделиер-конструктор, облекла
10 Монтажник
5 Монтажник, електрически елементи
4 Монтажник, електронно оборудване
20 Монтажник, електрооборудване
29 Монтажник, изделия от метал
10 Монтажник, производство на автомобилни компоненти
20 Монтажник, самолетни конструкции
2 Монтажник, хладилни и климатични инсталации
5 Настройчик на шприцмашини и сродни на тях
2 Носач-товарач, стоки
2 Обслужващ работник, промишлено производство
2 Обслужващ, бензиностанция/газостанция
5 Обслужващ, магазин
5 Общ работник
2 Общ работник, промишлеността
1 Огняр
10 Оператор, автоматизирана монтажна линия
2 Оператор, контактен център
1 Оператор, оборудване за почистване на влакна, текстил и текстилни изделия
8 Оператор, производствена линия
7 Оператор, център за обаждания
1 Организатор дейности
1 Организатор, обработка на производствена информация
1 Отчетник, насочване на товари
1 Охранител
3 Печатар
1 Пласьор, стоки
1 Помощник-готвач
4 Продавач-консултант
2 Прочиствач-шмиргелист, отливки
1 Работник, кухня
10 Работник, производство на млечни продукти
5 Работник, ръчна изработка на кожени изделия и аксесоари
5 Работник, сглобяване на детайли
30 Работник, сладкарско производство
1 Работник, строителство/ремонт и поддържане на ПЖПС, съоръжения и контейнери
14 Работник, товаро-разтоварна дейност
1 Рецепционист
3 Рецепционист, хотел
25 Салонен управител
21 Сезонен работник, земеделието
6 Сервитьор
1 Склададжия
1 Служител, издаване на пътнически билети
1 Спасител, басейн
1 Специалист, обработка на данни
1 Специалист, търговия
2 Стругар
4 Техник, електрически машини и апарати
4 Техник, електрообзавеждане на промишлени предприятия
3 Техник, механик
2 Техник-механик, климатична, вентилационна и хладилна техника
1 Технически секретар
4 Технически сътрудник
10 Фелдшер
2 Фитнес инструктор
15 Чистач/ Хигиенист
23 Шивач
80 Шивач, мъжко/дамско облекло
12 Шлосер
1 Шлосер-електрозаварчик
30 Шофьор, товарен автомобил (международни превози)
Работни места по програма за заетост „Заетост за теб“-етап 2
4 Агент, недвижими имоти
4 Аниматор
1 Асистент, офис
5 Барман
1 Бояджия, превозни средства
18 Брокер, недвижими имоти
2 Брокер, недвижими имоти
1 Гладач
2 Гладач, ютия
6 Готвач
4 Готвач, заведение за бързо хранене
1 Гримьор
1 Детегледачка
2 Диспечер, транспортни средства
1 Домакин, склад
3 Дърводелец, мебелист
3 Касиер
2 Книговезец
3 Консултант (промотьор), продажби
1 Координатор, дейности
2 Крояч, текстил
1 Куриер, служба/офис
1 Майстор-сладкар
1 Маникюрист
2 Машинен оператор
1 Машинен оператор, електрическа инсталация
2 Машинен оператор, изделия от камък
2 Машинен оператор, пералня/перачница
18 Машинен оператор, шиене
1 Мениджър покупки/продажби
1 Младши счетоводител
1 Монтажник
3 Монтажник, инсталиране на промишлено оборудване
1 Монтажник, сложни/комбинирани изделия
3 Монтажник, хладилни и климатични инсталации
1 Обслужващ, магазин
1 Общ работник
1 Общ работник, промишлеността
2 Опаковач
1 Оператор, въвеждане на данни
1 Отчетник, счетоводство
1 Отчетник, уреждане на застрахователни полици
2 Офис мениджър
3 Охранител
1 Оценител, облекла
1 Помощник, брокер
1 Помощник, кухня (без домашен)
1 Помощник-възпитател
3 Помощник-готвач
3 Преподавател, хуманитарни и обществени дисциплини
2 Продавач, бюфет
1 Продавач, Интернет търговия
2 Продавач, павилион
2 Продавач, разносна търговия
62 Продавач-консултант
1 Работник в ресторант
30 Работник, консервиране на плодове/зеленчуци
1 Работник, кухня
2 Работник, сглобяване на детайли
1 Работник, спомагателни шивашки дейност
11 Работник, товаро-разтоварна дейност
1 Раздавач, доставчик (ръчно)
4 Рецепционист, хотел
4 Салонен управител
5 Сервитьор
11 Сладкар
1 Снабдител, доставчик
1 Специалист, маркетинг и реклама
1 Старши учител, начален етап на основното образование (I-IV клас)
1 Счетоводител
1 Счетоводител, оперативен
1 Технически организатор
1 Технически секретар
5 Технически сътрудник
3 Търговски представител
1 Учител в група за целодневна организация на учебния ден I-IV клас
1 Учител, начален етап на основното образование (I-IV клас)
2 Хост (хостеса)
2 Чистач/ Хигиенист
7 Шивач
1 Шофьор, лек автомобил до 9 места
2 Шофьор, лекотоварен автомобил
БЮРО ПО ТРУДА "МАРИЦА" - ГР. ПЛОВДИВ
Работни места за специалисти с висше образование:
1 инженер,механик
1 социален работник
1 химик
1 счетоводител
2 получател,товари
1 специалист
Работни места за средно и основно образованиe:
2 работник,отглеждащ тютюн
3 продавач-консултант
4 готвач
13 сезонен работник,промишлено производство
2 чистач/хигиенист
1 запойчик
4 монтажник,електронни елементи
2 машинен оператор,изработване на печатни платки
1 касиер, счетоводство
2 машинен оператор,производство на пластмасови изделия
50 машинен оператор,изпридане на конци и прежди
13 общ работник
4 сервитьор
3 портиер
1 техник-механик,хранително-вкусова промишленост
3 оператор,автоклав
2 склададжия
2 общ работник,промишлеността
3 монтажник,велосипеди
3 работник,сглобяване на детайли
2 машинен оператор
1 техник,електронна техника
2 работник,товаро-разтоварна дейност
3 носач-товарач,стоки
1 машинен оператор,опаковане/увиване
33 монтажник,производство на слаботокови предпазители
3 монтажник,самолетни конструкции
1 машинен оператор,месни продукти
1 администратор,хотел
1 образователен медиатор
3 обслужващ работник,промишлено производство
6 опаковач
1 машинен оператор,банциг
1 огняр
2 касиер
1 спасител,басейн
2 барман
3 сезонен работник
5 сезонен работник,земеделието
2 настройчик на шприц машини
1 инспектор, качество на производствените процеси
2 специалист, логистика
2 продавач-консултант
2 електротехник, промишлено предприятие
3 обслужващ работник,промишлено производство
БЮРО ПО ТРУДА "РОДОПИ”
гр. Пловдив бул. Руски №15
Работни места за специалисти с висше образование
2 Медицинска сестра
1 Инженер, технология на целулозното производтво
1 Разработчик софтуер
Работни места за специалисти със средно образование
7 Общ работник
3 Монтажник изделия от метал
17 Машинен оператор
1 Готвач
5 Чистач/Хигиенист
6 Склададжия
1 Техник инвеститорски контрол
10 продавач консултант
1 машинен оператор банциг
5 Монтажник,дограма
1 Оператор на котел
1 Оператор на парна турбина
1 Електромонтьор
5 Монтажник,велосипеди
1 Помощник-кухня
10 Монтажник,електронни елементи
1 Шофьор ,товарен автомобил
2 Оператор,въвеждане на данни
3 Експедитор,стоки и товари
20 Монтажник,производство на слаботокови предпазители
15 Монтажник,изделия от пластмаса
1 Специалист с контролни функции,търговия
1 Касиер
2 Обслужващ бензиностанция/газостанция
3 Оператор,валцова машина
1 Оператор,преса за метал
1 Технически ръководител,строителство
1 Трудов посредник
5 Машинен оператор,металообработващи машини
3 Заварчик
2 Шлосер
1 Електротехник,промишлено предприятие
2 Водач,мотокар
2 Машинист,пътно-строителни машини
1 Помощник-възпитател
1 Сервитьор
1 Техник,строителство и архитектура
Работни места за специалисти с основно и по-ниско образование
1 Огняр
2 Работник обработка на дърво
1 Зареждач промишлено производство
2 Комплектовач
73 Озеленител
4 Леяр
5 Болногледач
1 Работник,озеленяване
1 Дивечовъд
5 Опаковач
1 Товарач
1 Градинар
3 Обслужващ работник,промишлено производство
2 Комплектовач

Бързи солени кифлички по бабина РЕЦЕПТА
Традиционна и вкусна рецепта за солени кифлички.
Необходими продукти:
1 чаена чаша свинска мас
1 чаена чаша кисело мляко
3 чаени чаши брашно
3 броя яйца
50 грама сирене
50 грама извара
Начин на приготвяне:
Едно време всички рецепти бяха с продукти, които имаш под ръка винаги вкъщи и няма няма нужда да ходиш специално до магазина за специални съставки. Точно в този дух е и рецептата за лесни солени кифлички с мас. Като всички рецепти с мас и рецептата за солени кифлички с мас на баба е много бърза и лесна за реализиране. Като всички печива с мас и солените кифлички с мас на баба са пръхкави и топящи се в устата. Тези соленки може да сервирате на закуска с чаша кисело мляко или пък чаша чай. Но соленките с мас са и чудесна идея за леко подхапване следобяд, както и мезе за виното.
Първата стъпка от рецептата за солени кифлички с мас е подготовката на продуктите. Всички продукти трябва да са на стайна температура. Разбъркайте добре маста, солта, едно от яйцата и киселото мляко, след което добавете брашното и замесете тесто.
Подготвяте и плънката, като разбивате едно яйце, което разбърквате с изварата и натрошенто сирене. Разделяте тестото на две или три топки, всяка от които разточвате върху набрашнен плод под формата на кръг, който нарязвате на триъгълници. В широката част, основата на всеки триъгълник, слагате от плънката, след което завивате за получаване на кифлички. Може да изберете и друга форма за вашите соленки с мас, например да нарежете разточеното тесто на квадрати и да завиете пурички.
Завитите кифлички нареждате в тава, в която сте поставили хартия за печене, след което ги намазвате с последното разбит яйце. Може да поръсите солените кифлички с мас с ким, с маково семе, с морска сол или пък с микс от семена. Печете в предварително загрята на 200 градуса фурна за около 15 минути, или докато соленките придобият златист апетитен загар, пише supichka.com.

Скандално! Ваня Джеферович нападна Силвия Кацарова
Исканията на родните представители на естрадата за повече българска музика в ефира предизвика доста полемики. Бившият футболист и "сървайвър" Ваня Джаферович реагира остро на предложението и скочи на Силвия Кацарова с думите:
"Ще взема един шмайзер и ще си съкратя мъките".
Повод за обидното му изказване е искането на изпълнителката на "Големият кораб минава" в медиите да се пуска на 100% българска музика.
"Само БГ музика, само БГ филми, и само А футболна група", иронизира Джаферович, пише България днес.

Как да победим пролетната умора със здравословна хидратация
Пролетта е любим сезон, в който се „събуждаме от зимния сън“, зареждаме се с енергия и позитивизъм. При някои от нас обаче това несъмнено предизвиква дискомфорт, преходът от студено към топло време се оказва сериозно изпитание за организма.
Чрез пролетната умора и нейните симптоми тялото и умът ни подсказват как да се погрижим за тях, така че да се почувстваме цялостно заредени и пречистени. От нас се иска само да ги послушаме. Преходът понякога не е плавен и е съпроводен с десинхронизиране на ежедневните ритми. Това стресира организма и води до образуването на повече кортизол и по-малко серотонин, което ни прави по-стресирани. Предполага се, че пролетната умора се дължи на промяната в съотношението на светлата и тъмната част на денонощието и връзката им с хормоналния баланс. Резкият преход между сезоните не дава на тялото достатъчно време да се приспособи. Резултатът е физическо неразположение с характерна липса на енергия. Симптомите на това състояние могат да бъдат с различно проявление и честота. Един от типичните признаци е извънредната умора, често граничеща с пълно изтощение. Тя сякаш спира притока на енергия и предизвиква постоянна сънливост. Сънят не ни е достатъчен, дори да не сме станали рано. Комбинацията от умора и разсеяност рязко намалява работоспособността ни. В крайна сметка, пролетната умора повлиява сериозно и на емоционалното състояние. Неспособността да се справим с обичайните си задачи ни прави лесно раздразнителни. Всеки допълнителен фактор, който ангажира вниманието ни, предизвиква напрежение. Работните задачи обаче не стават по-малко. В резултат се чувстваме претоварени, дори задълженията и отговорностите ни да не са нараснали.
Пролетна умора - как да се справим?
Вече се убедихме пред колко предизвикателства е изправено тялото ни през пролетния сезон. За да се радваме на енергия и добро настроение, трябва да се погрижим за организма си подобаващо. Най-лесният и бърз начин да намалим негативното въздействие на пролетта върху организма е, като пием повече вода. По-високите температури водят до повече потене и загуба на течности. Не забравяйте, че обмяната на веществата в организма се забавя в обезводненото тяло. Водата е най-ободряващата и животоподдържаща напитка, равняваща се на 100% здраве, без каквито и да е било странични действия. Като нутриент участва във всички метаболитни и физиологични процеси в тялото. Водата пречиства токсините - освен всичко друго, тя е мощен и незаменим детоксикатор. Нашето тяло притежава функции за „самопочистване“, но когато не приемаме достатъчно течности, токсините се натрупват в организма и му носят вреди. Пиенето на вода оптимизира процесите на почистване и вредните за организма вещества не се задържат. Важен момент е да разпределим относително равномерно количеството приемани течности за деня, за да не натоварваме органите и да не изпитваме умора или дехидратация в дадени моменти. Избягвайте да поемате повече от една чаша наведнъж. Добре е да пием вода през целия ден: често, на малки глътки, като тя трябва да е със стайна температура. За да се запази водното равновесие в организма, човек трябва да приема минимум 30/40 мл на 1 кг телесно тегло. Потребностите варират и в зависимост от пола, климата, физическата натовареност, масата на тялото и възрастта. Вслушвайте се в тялото си. Истината е, че телата ни сами ще ни кажат от какво имат нужда. Но едно е сигурно, то винаги има нужда от хидратация, не изчаквайте да ожаднеете, това е сигнал, че сте дехидратирани. Поставете бутилката до вас, тя ще ви подсеща по-често да отпивате. Избирайте вода с ниска обща минерализация и неутрално pH, тя ще задоволи нуждите на организма по най-пълноценния начин. След като изпълним първото и най-важно правило, следва да пристъпим към следващите важни стъпки.
Спортът определено има огромен ефект върху пролетната умора
Той ни дава възможност да освободим натрупаното напрежение. Упражненията ни разсейват и ни дават усещане за цел, която да постигнем. Когато спортуваме, повишаваме тонуса си по най-естествения начин. Физическата активност подобрява кръвообращението, а то - и притока на кислород.
Съществува много голям риск да не успеете да се отървете бързо от умората, ако не се съсредоточите върху това, което ядете.
Тъй като през зимата в организма липсват витамини и други важни елементи, сега трябва да му ги осигурите всички. Опитайте се да направите диетата си по-здравословна, като добавите зеленчуци и плодове. Здравословното хранене помага за неприятната пролетна умора, като прочиства организма. През зимата сме склонни на небрежност по отношение на качеството на храната. С наближаването на топлите сезони обаче организмът има нужда от презареждане. Плодовете и зеленчуците ще ни помогнат да изхвърлим токсините и да получим необходимата енергия и ефективно борят пролетната умора.
Срещу пролетна умора бъдете активни
Не оставяйте недовършена работа за утре или за някой друг ден. Отлагането води до натрупване на планини от нерешени проблеми, защото всичко, което се забавя, продължава да съществува. Ако искате да се възстановите, скъсайте с навика да отлагате и започнете да противодействате на умората още днес. Грижата за себе си започва от самите нас. Заслужаваме да се чувстваме добре и да отделяме внимание и време за нас. Грижите се отплащат с усещане за удовлетворение и добро настроение.
Бъдете позитивни
Научно доказано е, че ако гледаме позитивно на ситуацията и имаме добронамерено отношение към проблемите, ще се справяме по-лесно с тях. И да не забравяме: пролетта е сезонът на оптимизма, затова не забравяйте да се усмихвате повече и да се хидратирате. Така по-лесно ще понесем промените на сезона!
Д-р Иво Мильотев, началник на Неврология в МБАЛ „Централ Хоспитал“: Контролът върху кръвното снижава значително риска от инсулт
Артериалната хипертония е социално значимо заболяване, чиято честота се увеличава с напредване на възрастта на пациентите. Засяга повече от 60% от лицата на възраст над 60 години. Със застаряването на населението, заседналия начин на живот и затлъстяването случаите на артериална хипертония в световен мащаб ще продължат да се увеличават.
Високото кръвно налягане е най-важният рисков фактор за възникване на исхемични и хеморагични мозъчни инсулти. Редица проучвания убедително доказват, че контролът на хипертонията води до значимо намаляване на инцидентите от инсулти. Нейното ранно откриване и лечение е в основата на първичната профилактика на мозъчносъдовата болест.
Най-голямото намаление на смъртността от мозъчни инсулти е регистрирано през 70-те години на миналия век и се свързва с въвеждането на диуретиците за лечение на хипертония, припомни началникът на Отделението по неврология в МБАЛ „Централ Хоспитал“ в Пловдив д-р Иво Мильотев.
Според него хипертонията е не само кардинален рисков фактор за мозъчносъдовата болест (МСБ), но има значение и за ранната и късна прогноза след възникване на мозъчносъдовите инциденти. Прогнозата е по-лоша при недобър контрол на кръвното налягане.
Протича без симптоми, затова е важен навременният скрининг за заболяването. Високото кръвно налягане уврежда стените на кръвоносните съдове, както и всички органи в човешкото тяло. Колкото по-високи стойности се достигат и колкото по-дълго време артериалната хипертония не е била добре контролирана, толкова по-тежки увреждания настъпват.
Разпознаването на инсулта може да стане от самия пациент или негови близки. Най-честите признаци, които могат да бъдат съмнителни във висока степен за настъпване на мозъчен инсулт, са изкривяване на устата, промяна в говора, изтръпване и/или намаляване на мускулната сила на ръка и крак, двойно виждане, световъртеж и залитане.
Препоръката на лекаря е в този случай веднага да бъде извикан медицински екип, който да оцени, прегледа и транспортира болния до най-близкото болнично заведение, което може да окаже адекватна помощ на пациент с остър мозъчносъдов инцидент.
На разположение на нашите пациенти е фирмата за медицински транспорт Goldenburg medical service, която обслужват пациентите бързо и има възможност да осигури наблюдение от специалист при превоза до лечебно заведение. Близките на болния е необходимо да позвънят на 032/9112.

Водата на Дамбалъ е най-лековита в нощта срещу 6 май СНИМКИ
„Вековe наред, всяка вечер на 5 срещу 6 май, хората от Източните Родопи сe качват на връх Дамбалъ. Защото знаят, че Дамбалъ дарява изцеление! По стара езическа традиция те дочаквали изгрева на слънцето, за да се облеят и отпият от целебната вода, извираща тук. Нито християнството, нито ислямът са повлияли древните обреди.
Надеждата за здраве е обсебила това място
И днес има хора, които търсят изцеление за себе си и своите деца в лековитата вода. Те се качват с туби до извора. Пълнят ги и се връщат обратно. Хората с дертове обаче се разполагат на бивак. Повечето идват заради децата си. Мъка е изписана по лицата им. Не говорят, не коментират кое ги е довело тук. Палят огньове, настилат одеяла и платнища, похапват приготвени в дома ястия. Някои си носят и ракия. За да се сгреят в нощта, която е доста хладна. Чакат да стане полунощ. Тогава настъпва Гергьовден за християните и Хъдърлез за мюсюлманите. Водата придобива голяма лечебна сила, твърди мълвата.
Лечебността й се обяснява с това, че този ден поставя началото на лятото в Източните Родопи, пише Георги Кулов в книгата си „Хора на истината“. Кулов е историк, археолог и журналист. Има особен афинитет към темата за алианите. Наричат ги алиани, алевии или казълбаши. Те почитат някои от светилищата на траките, а ритуалите им водят началото си от зората на човешката цивилизация. Те са тюркоговорещи, изповядват неортодоксален суфи ислям, изтъкан от шиитски възгледи и езически практики. Унифицират се в една общност по време на Османската империя, когато различните етноси и племена се обединяват на базата на обща религия, език, бит и традиции.
Самите те се наричат „ахл хак“, или хора на истината,
а Гергьовден е съвместен празник за християни и алиани в Родопите и в Лудогорието. Името алиани идва от светията, когото почитат - Али. Ако се поровим още в символиката на думите, ще видим, че алев на турски означава пламък, на арабски е Алиф - това е първата буква от Аллах, пояснява историкът Кулов. И разказва: „В Източните Родопи допреди масовата миграция в чужбина - т.нар. Възродителен процес -
алианите у нас са наброявали около 10 000 души.
В цялата страна, по неофициални данни, те са около 90 000. Най-голямата общност от алиани живее в Турция, където броят им е близо 15 милиона. Една част от тях са кюрди. Алиани има също така в Гърция, Македония, Азербайджан, Иран. А в Западна Европа най-голяма е диаспората им в Германия, където броят им надхвърля 1 млн. души. Когато писах книгата си за тях обаче, се оформиха два ключови въпроса. Първият е връзката на алевитите и помаците (българомохамеданите, които са дълбоко свързани с българското население в Родопите). Вторият е за още по-древната връзка на алевитите с тракийската култура - алианите буквално обсебват тракийските мегалитни паметници и ги превръщат в свои култови светилища.
Тачат като свети места Татул и Перперикон,
освен че посещават джамии и медресета, почитат гробници на алевитски светци (тюрбета). Алианите смятат жените за равностойни на мъжете и им позволяват да участват в ритуалите. Когато правят курбан, използват вино и свещи - също като християните. Алевизмът е религия на народа, разказа историкът, който е сред малкото хора, допускани в тази малка и загадъчна общност.
„По традиция, заимствана от християнството, алевитските дервишки ордени създават свои обители - наричат ги текета. Това е практика, установила се в прародината на алевизма Хорасан, преминала през Сирия и достигнала до българските земи. Традицията от 12. век насам повелява алевитските обители да се развиват около гробовете на суфи проповедниците. Там се издигат специални гробници.
При бекташите например те са правоъгълни, при Ордена на бобаите са седемстенни. През пролетта и есента около тях се правят т.нар. маета (от ар-мая - сбирка на посветените). На тези събори идват не само алевити, но и сунити и християни. Колят се жертвени животни, прави се т.нар. булама курбан. Това е древна традиция, възникнала от дълбока древност в Източното средиземноморие и Анадола. До алианите тя е достигнала при приобщаването на големи маси християнско население от Византийската империя“.
Окото на Фатима пази от злото
Вероятно сте чували за Окото на Фатима? В исляма то е най-силният амулет, който предпазва от злото. Може да го видите в Елмалъ баба теке, което се намира в Източните Родопи до момчилградското село Биволяне. „В Елмалъ баба теке е единственият символичен гроб на Фатима, любимата дъщеря на пророка Мохамед и съпруга на Хазрети Али - имама, когото следват алианите“, обясни Кулов. Преди смъртта си тя помолила съпруга си да я погребе на тайно място, за да не бъде осквернен гробът й от неговите противници.
Алианите в Източните Родопи вярват, че в Елмалъ баба теке е погребано не само окото, но и ръката на Фатима. Превърнали са ги в мюсюлмански символи, понеже са свързани с връзката на Фатима с Хазрети Али.
Снимки от Георги Кулов
Бекташийският орден ги сродява със суфизма
Аливитите водят непретенциозен живот. При тях солидарността е начин на живот и често те я формулират като стремеж за свобода, равенство и братство, казва историкът Георги Кулов. А бедността е добродетел.
„Древните корени на алевизма показват, че това е едно социално ориентирано направление в исляма. Чувството за справедливост у хората, които го изповядват, е силно изразено. Ето защо в алевизма се откриват много заемки от кабалата, като например символиката на числата.
Алианите почитат и звездата на Давид,
символ, свързван с печата на цар Соломон. Ала в исляма има много дервишки ордени, свързани със суфизма - едно мистично течение в исляма. Суфизмът възниква през 9. век и се противопоставя на твърде ортодоксалната по това време религия, откъсваща я от обикновените хора и същността на ислямското учение. В основата му е стремежът на душата да се отърси от телесното, от егото и да се слее с Бога с помощта на всемирна, пречистваща любов. Така любовта е ядрото на суфизма. Суфисти има както сред сунитите, така и сред алевитите. При първите най-влиятелен е бил мевлянът на Джеляледин Руми-Мевляна. При алевитите това е Бекташийският орден,
вкоренен здраво в еничарския корпус.
В гробниците им могат да се видят доста странни предмети, като зеленото платно, с което покриват ковчега, часовник на стената. Ръчно тъкани черги покриват пода на светилищата им, а гоблените по стените са толкова живописни, че напомнят картина. Практика е да се оставят и дарове, включително и ръчно изработени. „Да, така е. Практика е гробовете на светите за алианите мъже да се покриват със зелено сукно - понеже зеленият цвят е
цветът на знамето на пророка Мохамед.
До гробовете си те поставят триноги свещници, а по време на ритуали палят лоени свещи. Тази традиция е заимствана от дълбока древност и е езическа по смисъл, пречупена през християнската обредност. Що се отнася до гоблените по стените, те са свързани с практиката в текетата да има изображения на дванадесетте шиитски имами и разбира се, на първия от тях, когото почитат алианите - а именно - Хазрети Али”, допълва Кулов.
Студенти на Хаваите изучават философията им
От една година древните мистични учения, традиции и практики, навлезли в Източните Родопи чрез алевизма, вече се изучават от студентите в Хавайския университет в Маноа. Заслуга за това има проф. д-р Тамара Албертини, която преподава Ренесанс и ислямска философия в него. От 2009 г. проф. д-р Албертини е президент на Швейцарското общество на Хавай. Днес тя е член на българо-швейцарското дружество Асоциация "Луи Айер". Омъжена е за живеещия в САЩ Георги Василев - американския режисьор кинодокументалист, с български корени. „Радвам се, че жена ми събуди желание и интерес у много хора на Хавай да чуят и видят България, казва съпругът й.
Специално място в публикациите на Албертини заемат историята, културата и красотите както на Пловдив, така и на Източните Родопи. Ето защо проф. д-р Тамара Албертини бе отличена с най-високата награда на международната Американска образователна програма "ФулБрайт". Отличието е именно за успешното й преподаване и изследвания, свързани с България.
Историкът Георги Кулов: Последователите на Али имат връзка с бежанската вълна в Сирия
- Как две религиозни общности - на сунитите и на алианите, които имат конфликт помежду си в други държави, успяват да живеят в хармония помежду си в Родопите?
- Съжителството между сунитското население и алианите, които са направление в шиизма, в Родопите датира от векове. Ислямът е прониквал в планината първоначално чрез алевитската пропаганда. Затова и при алианите има както българи, така и турци. Сунитизацията следва тази пропаганда. Тя се осъществява и до днес.
Последователите на Бекташийския орден, каквито са повечето от алианите в Родопите, са по-близо до сунизма от останалите. Това облекчава сунитизацията им в последните векове на османското владичество.
- Опасна ли е за България доктрината на неоосманизма и по-конкретно има ли заплаха за териториите в Източните Родопи?
- Мисля, че не трябва да се загърбват интересите на Турция. Доктрината на неоосманизма е разработена още от Тургут Йозал и кодифицирана от Ахмет Давутоглу и в нея се вижда, че турските претенции за възраждане на влиянието нарастват особено силно спрямо териториите от бившата Османска империя. За всичките тези процеси обаче обществото не е информирано, за разлика от хората в мултиетническа Великобритания, където това се прави по стандартите на Би Би Си.
- Как темата за алианите е свързана със Сирийския конфликт?
- Последователите на Хазрети Али (Свети Али) населяват не само България, но и голяма част от Ориента, също части от Русия и Иран. Темата е свързана и с огромния конфликт, отключил голямата бежанска вълна. В Сирия конфликтът е именно между ортодоксалната сунитска общност и управляващия алевитски елит на Хафез Асад. Наричани още алауити, те са представители на едно направление в исляма, възникнало около 9. век, в сравнение с т.нар. алиани, които обитават нашата страна.
Религиозните малцинства у нас не са познати на обществото, те са представени превратно и това е много опасно. Днес демографските процеси водят доста бързо до изменение в съотношението между мнозинството и малцинствата. Така че, ако поради липсата на политически решения езикът на омразата вземе превес, резултатът никак няма да е добър за нас.

Бърза закуска: Печени филийки с яйце и сирене РЕЦЕПТА
Бързо, лесно и вкусно.
Необходими продукти:
2 филии хляб
100 г. сирене
2 яйца
Начин на приготвяне:
Сиренето (100 г) се натрошава и се разбива заедно с яйцата (2 бр). С получената плънка се намазва хляба (2 филии) и се пече на горен реотан в силно загрята фурна, пържолник или друг уред с горен нагревател.
Сандвичите със сирене и яйца са идеална закуска и са много популярни в България. Важно е да се пекат толкова време, колкото им е необходимо, за да покафенеят отгоре, пише 1001recepti.com.

Хебър обяви връщането на Иван Латунов
Волейболният тим на Хебър официализира завръщането в отбора на централния блокировач Иван Латунов. 202-сантиметровият състезател бе част от отбора на ЦСКА през миналия сезон, където бе преотстъпен от "тигрите". 32-годишният център е двукратен шампион на страната, печелейки титлата през 2009 г. с Левски и през по-миналия сезон - с Хебър, под ръководството на Сашо Попов. Той е двукратен носител на Купата на България, както и веднъж - на Суперкупата. През новия сезон ще играе с номер 5, съобщиха от ВК Хебър.

За първи път в Пловдив - зелен и уютен семеен дом с парк и параклис под балкона. Вижте къде (ВИДЕО)
През 2022 година предприемачът Иван Пашов разширява инвестицията си в пловдивския квартал. „Западен” с още 10 декара. Плановете му са да построи в тях още десет жилищни сгради от амбициозния си проект, наречен „Ивон Резиденс” - комплекси от затворен тип, където е помислено за всички удобства на обитателите.
С младия предприемач разговаряме за това как се разви пазарът на имоти в ситуация, когато всичко поскъпва - от енергията до строителните материали. И защо е важно, купувайки жилище, клиентът да се доверява на сигурен инвеститор.
- Г-н Пашов, как ръстът в цените на строителните материали - желязо, изолации, замазки, рефлектира върху крайните цени на жилищата? Материалите поскъпват, имате ли алтернатива?
- Имаме алтернативи, но те не са особено ефикасни. В момента на пазара ни масово се предлага турско желязо, което е на по-ниска цена. Само че тук има една уловка - то няма нужните за българския пазар сертификати и спецификации по нашите стандарти. И ние не знаем, използвайки подобен материал, дали това няма да ни изиграе лоша шега. Задавам си също въпроса как с този материал ще вземем документ от надзора или от проверяващите ни фирми, когато стигнем до актовете, узаконяващи строежите ни? Има много въпроси. Така че аз лично внимавам.
Купувам желязо от една и съща фирма, която зарежда от Украйна
Да, в момента доставките са забавени, цената е завишена, но все пак желязо има. Другият проблем е по-сериозен, а той е, че това рефлектира върху цените на жилищата. Доскоро продавах апартаментите в комплексите ми „Ивон Резиденс“ на цени от 750 евро/кв.м. Сега вече ги предлагам за 950 евро/кв.м и нагоре. Разликата от 150-200 евро/кв.м е видима, но пазарът го налага.
- Купувачите усещат разликата, но какво означава за един предприемач това поскъпване на материалите, дайте пример.
- Ако преди купувах 1000 тона желязо за всички сгради и влагах в него 1 700 000 лв., сега ми трябват поне 3 200 000 лева. Металите скочиха драстично - с близо 100%, но те не са единственият материал в строителния процес. Нагоре вървят още дървеният материал, изолациите са по-скъпи с 300-400%, дограмите и замазките, кабели - също. Тухлите се продаваха по 1.90 лв. - сега са 3 лева. Най-фрапиращ е скокът в цените на металните изделия - арматура, стоманени заготовки, ламарина. Още преди пандемията тон стомана се търгуваше на 700-800 лв. В пика на пандемията, когато много от заводите спряха, цената се качи от 1.30-1.40 лв./кг до 1.50 лв./кг. След Нова година цените й бяха все още на тези нива, но сега стоманата на пазара стигна до 3 лв./кг без ДДС.
Доставчиците в същото време ми дават 3-дневни оферти - буквално. Още не мога да повярвам на този факт! Търговец наскоро ми каза: давам ти тази цена, но след три дни може да е друга. Хората не знаят как да калкулират цените.
- Да не се окаже клиентът големият губещ от цялата тази ситуация?
- Да, хората реагират, но аз вече не мога да продавам жилища по 650 евро/кв. м - това е себестойността на строежа ми. Когато клиентът ми не е съгласен с повишението в цената на жилището, го каним да предоговорим условията. Не искам да изпадам в сложни ситуации и за фирмата ми, и за клиента.
Оптимистичен обаче е фактът, че много купувачи са склонни да предоговарят условията по сделките - излизат разумни от тази ситуация. Обикновено това са хора с бизнес, които са напълно наясно, че има масово увеличение на цените.
Всички сме в тази, бих казал, патова ситуация!
- Пазарът явно отсява случайните играчи - как мислите: поумня ли клиентът? Интересува ли се кой е инвеститорът? Каква е неговата история? Какви материали се използват в строежа?
- Пазарът наистина отся доста моментни играчи на пазара. Инвеститори, случайно попаднали в бранша. Но и много от строителите се задържаха и продължават работа. Процесът е двустранен!
Мен не ме притеснява конкуренцията
Виждам как старите строителни предприемачи, отпреди 15-20 години, доста се овълчиха и занижиха качеството на строежите си. Ние, които строим малки, бутикови кооперации обаче, се запазихме на пазара и това ни дойде като бонус!
Някои мои клиенти си купиха жилища от други предприемачи и видяха техните „капани“ и уловки. В този бранш е най-важно хората да ти имат доверие. Уважавам клиентите си, зная, че тези хора са изключително подготвени, когато купуват ново жилище.
- Как строите - с кредити или със собствен капитал? Това е важно да се знае от купувачите.
- Ползвам само и единствено собствен капитал. Нямам кредити, нито дългове към някоя банка или частни лица. Не работя с чужди пари - това е мой принцип от години. Ние сме семейна фирма.
Провървя ми още в самото начало, когато започнах да строя. После колелото се завъртя, хората ми се довериха и в момента, както и в началото - продавам предимно на зелено. Коректен съм към клиентите и хората в годините го разбраха и ми повярваха. Освен това държа на качеството. Също - да съм близо до тях - обръщам внимание на всеки клиент, прекрачил офиса ми.
- Каква е вашата стратегия като предприемач? Използвате ли уловката „предлагам ти жилище на много изгодна цена“?
- Не знам коя е „правилната“ стратегия, но залагам на собствено финансиране. Това е нож с две остриета в условия на криза. Защото хората предпочитат да мислят, че когато залагаш на собствени средства, има по-голям вариант да фалираш. Сякаш имат по-голямо доверие на банките! Ако строиш с кредит - ок, всичко е наред.
Само че аз искам да спя спокойно -
затова нямам кредити, нито задължения към когото и да е,
ако поискам, мога да продавам това, което строя, и на 400 евро/кв.м - няма кой да ми попречи да го направя.
Нямам стратегия в бизнеса. За мен е важно да дадеш дума и да я изпълниш. Зная, че някои купувачи си дават последните пари за това жилище, което ще им продам. Не мога да ги излъжа, аз съм вярващ човек.
- Какво мислите за презастрояването на Пловдив? Кои строежи в момента са най-рискови?
- Нямам много наблюдения върху другите сегменти от пазара на имоти, защото от 9 до 17 часа аз съм на обектите си.
Аз строя жилища. Но да, Пловдив се презастроява, а всички ние имаме нужда от въздух. Затова, като инвеститор, избрах да правя малки, бутикови кооперации. В моя микроквартал „Ивон Резиденс“ се стремя да осигуря най-доброто качество на живот. Плановете ми са да развия голям парк от 5 декара около сградите, с детски кът, фонтани, алеи, открит фитнес, беседки и параклис. Така клиентите ми ще живеят на място, което им дава възможност за активна почивка сред зеленина, спокойствие и гледка към Родопите.
Ето защо избрах да строя в периферията на Пловдив, не в центъра, където можех да продавам по 2000 евро квадратния метър. Целта ми е да създавам дом и уют на хората. На онези млади семейства с деца, които искат да живеят на място, където да виждат слънцето.
Средната заплата в Пловдив по-ниска с 16 % от тази в страната
Пловдив твърдо държи шестото място по заплати в страната. Средната брутна месечна заплата за първото тримесечие на 2022 г. е 1371 лв. Сумата е по-ниска с 16,2 % от средната в България, която е 1593 лв., съобщиха от Териториално статистическо бюро Юг.
Друг притеснителен факт е, че за първите три месеца на тази година средната месечна заплата в региона намалява спрямо четвъртото тримесечие на 2021 г. с 1,6 %. Най-голямо понижение е регистрирано в секторите „Образование“ – с 16 %, „Хуманно здравеопазване и социална работа“ – със 7,3 %. Най-голям ръст на заплатите е отчетен във „Финансови и застрахователни дейности“ – с 30,8 %.
В сравнение с първите три месеца на миналата година в Пловдивска област заплатите бележат ръст, като в обществения сектор увеличението е с 3,3 %, а в частния сектор – с 10,4%.
Обичайно преди нас в класацията по заплати са Стара Загора, Враца, Варна, София и София столица. В столицата получават най-големите месечни възнаграждения – 2218 лв., а на-малко пари взимат в Кърджали – 1022 лв.

Гръндж легендата Chris Cornell оживява в Пловдив
Гръндж носталгия ще превземе Пловдив в събота. Музикантите oт "Der Hunds" ще размажат феновете си и ще припомнят за един от най-отличаващите се и обичани изпълнители в гръндж и алтърнатив музиката - Chris Cornell с лайв трибют. Музикалното събитие е от 21 часа на 21 май в бар "Download" в града под тепетата.
Непрежалимият от феновете си вокалист на "Audioslave" и "Soundgarden" оставя отпечатък не само върху целия музикален свят, но и върху много български артисти, включително алтернативните рок герои от "Der Hunds". Фронтменът на бандата Боби Мудолов споделя, че Пловдив е градът, в който той за първи и последен път успява да види Chris Cornell на живо и да се докосне до магическото преживяване, което е концертът му в Античния театър под леещия се дъжд, „точно като в Сиатъл!“. “Едва ли можете да си представите как се чувствах, когато две години по-късно, на същата сцена - стоях аз, изпълнявайки неговата песен You Know My Name под съпровода на Софийската филхармония,” разказва вокалистът.
Der Hunds ще споделят с публиката си своите спомени и музикални преживявания и емоции на две събития - в Пловдив и София. На живо ще прозвучат "Black Hole Sun", "Spoonman", "Say Hello to Heaven", "Like a Stone", "Hunger Strike" и още много от Soundgarden, Audioslave, Temple of Тhe Dog и соловите песни на Chris Cornell.

Сашо Кадиев побесня в ефир, Деси Стоянова се стъписа СНИМКА
Тоталната пристрастеност на Сашо Кадиев към компютърните игри е всеизвестен факт и то не от вчера. Никой не би предположил обаче, че точно тази тема ще го предизвика да реагира повече от бурно, докато води "Преди обед" с Деси Стоянова.
Тези дни синът на Катето Евро подскочи като ожилен и изрази възмущението си, след като чу информация за смъртни случаи на деца, които изпълнявали предизвикателство в Tik Tok. Яростта на Кадиев се оказа толкова голяма, че се наложи колегите му в студиото на bTV да го успокояват.
Фокус във въпросното предизвикателство е да се приспиш, като си спреш дъха. Да, не четете грешно! А следствие на него вече има случаи на загинали деца в Щатите и в Гърция. И вместо възмущението на Сашо да бъде от естеството на това, което се иска в играта, то смая с реакция в нейна защита!
Кадиев припомни, че подобни опасни експерименти не са от вчера. Преди време имало и мания за катерене на високи места, а също и за стоене пред влака, за изяждане на лъжица канела, с която принципно човек може да се задуши, както и за дъвчене на перилен препарат в капсули.
Според актьора и тв водещ тези, които практикуват такива предизвикателствау спокойно могат да бъдат определени за "идиоти". Колежката му Деси Стоянова пък коментира, че социалните мрежи не са измислили опасните игри, но децата чрез тях ги научават.
"Това, всъщност, е естествен отбор – по-глупавите отпадат", изцепи се Сашо Кадиев, от което екранната му партньорка Деси и гостите в студиото леко се стъписаха, пише show.blitz.bg.

TBI Bank с едни от най-добрите депозитни продукти у нас с лихва до 2%
Икономическата несигурност, покачващата се инфлация и ситуацията в Украйна са сред причините, довели до свиване на пазара на срочни депозити в България. За това допринесоха още въведените от много банки нулеви лихви и такси, които провокираха вложителите да търсят алтернативи за спестяванията си.
На този фон TBI Bank е една от малкото финансови институции, които все още предлагат положителна доходност на клиентите чрез традиционно изгодните си спестовни продукти. Новите депозитни предложения на банката са насочени към потребители, които търсят разнообразие от спестовни периоди – както краткосрочни, така и по-дългосрочни, и са с едни от най-добрите лихвени условия у нас – достигащи 2%. Така в портфолиото на TBI вече има депозити със срочност от 1 до 60 месеца, без такси за откриване, поддръжка и теглене на падеж и без риск за клиентите – средствата до 100 000 евро са защитени от Фонд за гарантиране на влоговете в банките. Спестовните решения на TBI предлагат и допълнителна гъвкъвост, защото няма наказателна такса, ако депозантът се нуждае от средствата си преди падеж и избере предсрочно прекратяване. След премахването на данъка върху доходите от лихви за местни физически лица това, което клиентите виждат като предложена лихва, е това, което наистина получават.
„Срочните депозити винаги са били най-сигурният спестовен инструмент с предвидима възвръщаемост, която е изключително важна във време на пазарна несигурност и динамика“, каза Лукас Турса, старши вицепрезидент на TBI Bank. „Ние сме познати с едни от най-изгодните лихвени условия на пазарите, на които оперираме и за да продължим да бъдем най-доброто място за спестяванията на нашите клиенти, направихме още една крачка в тази посока. Различните срочности на продуктите ни в комбинация с добрата доходност, която винаги осигуряваме, ще позволят на вложителите частично да смекчат негативните ефекти на очакваната инфлация.“
За да популяризира новите депозитни предложения, TBI рестартира телевизионната си кампания „Мотивирай спестяванията си“, носител на престижната награда Effie. Целта ѝ е да повдигне въпроса как българите спестяват, колко добре информирани са по темата и обмислят ли всички опции.
Изминалата година бележи изключителни финансови резултати във всички бизнес направления за TBI – банката отчете рекордна нетна печалба, а депозитното ѝ портфолио отбеляза ръст, който значително изпреварва пазара.

Архитект търси завета на модернизма в Пловдив
„Призванието ми е да създавам градове и пространства на бъдещето. Но най-много ми харесва контактът с хората“, твърди доц. д-р арх. Иван Шумков. Той е завършил четири магистърски степени от ETSA Барселона, Университета във Флоренция и Харвардския университет GSD като стипендиант на Фулбрайт.
Преди броени дни арх. Шумков дойде в Пловдив, за да изнесе лекция на тема „Заветът на модернизма в съвременната архитектура и градоустройство“. Той посети града под тепетата по покана на Регионалната колегия на КАБ, които организираха серия от събития. Целта на архитектите е да насочат вниманието към културно-историческите пластове на Пловдив от 20. век. Първото събитие беше посветено на Братската могила, с което Съветът спечели номинация за Награда "Пловдив" в раздел „Опазване на културното наследство и съхраняване на паметта“. С втората лекция се дискутира ценността и защитата на следвоенната архитектура. На 12 май т.г. се проведе третото тематично събитие: лекция „Заветът на модернизма в съвременната архитектура и градоустройство с гостуващ лектор доц. д-р арх. Иван Шумков”.
Каква е връзката на тази лекция с Пловдив?
“Връзката е индиректна. Съвременният Пловдив се отличава с богат културно-исторически пласт, белязан от модернистичното движение на 20. век и неговите проявления. Те са били привнесени у нас от чужбина и затова с настоящата лекция се обръща поглед към модернизма по света, както е поставил основите на радикална трансформация във всички сфери на живота и се е отразил на начина, по който архитектурата и градовете са били проектирани и строени. Лекцията бе последвана и от открита дискусия с публиката за някои от предизвикателствата и възможностите, завещани от модернизма, в архитектурата и градоустройството”, коментира за “Марица” арх. Ива Стоянова от РК КАБ-Пловдив.
Кой е архитект Иван Шумков
След като е живял във Флоренция, Барселона, Мюнхен, Париж и Цюрих, през 2006 г. Шумков заминава за САЩ, за да учи в Харвард, където завършва магистратура по архитектура и градоустройство. В Америка има няколко различни кариери - първата е на изследовател, като паралелно с нея преподава в много различни университети. Третата му кариера е като предприемач, когато създава фирмата си Build Academy в Ню Йорк. И до днес се занимава с образование и решения в областта на архитектурата, недвижими имоти и благоустройство. Така работи за проекти на ООН, Световната банка, но също така проектира училища, жилищни сгради, квартали, инфраструктура. Някои от обеките му са позиционирани в Индия, Непал, Бангладеш, Филипините, Латинска Америка.
В процеса на своето развитие Шумков получава докторска степен по архитектура през 2010 г. в Политехническия университет на Каталуния и Колумбийския университет GSAPP като стипендиант на Фондация "Льо Корбюзие". Днес е доцент в Нюйоркския университет от 2013 г. По време на академичната си кариера е преподавал също и в Harvard University GSD, Pratt Institute School of Architecture, Parsons the New School for Design, Intentional University of Catalonia и ETSA Barcelona.
У нас арх. Иван Шумков работи като главен експерт в Направление "Архитектура и градоустройство" в София. Преди това (2020-2021) е бил съветник на вицепремиера на България, където е работил по стратегии за регионално развитие, енергийна ефективност, саниране на сгради, иновации, образование, дигитализация на строителната индустрия и плана за възстановяване и устойчивост. Той е лицензиран архитект в Испания, Италия и България.
Рушащ се склад става център на занаяти
Старата пречиствателна станция в село Смилян се възстановява и е напът да се превърне в център за занаяти. Това похвално дело е плод на труда на инж. Раденко Велинов, който 8 години живее и работи в Шотландия, където се запалил по дърводелския занаят. Но сърцето го дърпало към родното село в Родопите. Завръща се в него и купува сградата на стара местна пречиствателна станция. Ремонтира я и е напът да я трансформира в средище на автентичните български занаяти. С изложбена зала, художествено, кожарско и тъкачно ателие, обособени в нея. Както и ателиета за предене и обработка на обикновена и мериносова вълна.
Проектът му се нарича „Пречиствателната“ и включва още грънчарска, ковашка работилница и ателие за металообработка със струг и заваряване. Група местни занаятчии доброволци му помагат в това начинание. Някои от тях са чужденци, които живеят в България - шотландец, англичанин, французин. Те се вълнуват и надеждата им е с този проект да запалят сред децата интереса към българските занаяти.
Всъщност преди години българинът се дипломира в специалност „Горско стопанство“ в Лесотехническия университет в София. После специализира разсадниково производство в Англия, както и ландшафтна архитектура в САЩ. Майстор дърводелец на къщи от масив запалва страстта му към дървообработката. „Дървото ми дава повече свобода за творчество, затова продължих с 8-годишен стаж в работилници за дизайнерски мебели в Шотландия“, разказва инж. Раденко Велинов. Така тази позабравена професия го вдъхновява да стартира обучение по мебелен дизайн.
Стъпаловидни кладенци събирали водата в Индия
Знаете ли, че още навремето древните хора са опазвали и управлявали природните ресурси по уникален начин. Антични съоръжения от миналото се оказват устойчиви модели, които могат да послужат като пример за бъдещото управление на водата - този ценен за живота ни ресурс, разказва сайтът archdaily.com.
В Индия още могат да се видят стъпаловидни кладенци, които осигуряват целогодишно вода за питейни нужди и напояване. Изкопаните в земята съоръжения в застрашените от суша райони на Индийския субконтинент притежават още функции - те са убежище от горещините, място, обединяващо местните жители, особено жените, както и индуистки храмове, в които се провеждат религиозни събития. Като форма стълбите са линеарни, квадратни, Г-образни или кръгли, направени от тухли или ломен камък, инкрустирани със скулптури или минималистичен дизайн. Любопитен факт е, че подобни кладенци са построени с благотворителна цел, като се смята, че част от тях са финансирани от жени в памет на починалите им съпрузи или синове.
Днес повечето от тези кладенци са „изчезващ вид“, но през 2014 г. един от най-забележителните - Рани ки Вав в Гуджарат - попада в списъка на световното културно и природно наследство на ЮНЕСКО. Така, вместо държавата, днес са налице редица инициативи за реставриране на някои от тези обекти, а за тях се грижат доброволци. Освен това социални предприемачи обединяват усилия за изграждането на резервоари за събиране на дъждовна вода. А пък хотели привличат потенциални туристи, рекламирайки историческите кладенци, които се намират около тях, като един от тях дори предлага романтични вечери на свещи.

Арда назначи Александър Тунчев за нов старши треньор
Александър Тунчев е новият старши треньор на Арда. Днес той бе официално представен на клубния сайт от директорът Ивайло Петков. Двете страни се разбраха договорът на Тунчев да бъде за две години и влиза в сила от новото първенство.
Бившият наставник на Локомотив (Пловдив) направи обиколка на "Арена Арда", за да се запознае с базата на клуба. В скоро време ще бъде обявен и треньорският щаб на Тунчев.
Александър Тунчен напусна в началото на април черно-белия тим, който изведе миналата година до сребърните медали в първенството.

Буря от любов! Вижте какво призна за бременността си Джулиана Гани СНИМКИ
Бременна ли е наистина Джулиана Гани или това е поредната силно преувеличена "новина" за привличане на вниманието от силиконката. Факт е, че тя и новото й гадже са неразделни, демонстрират бурна любов и като нищо скоро да станат трима.
И, все пак, ако попитате тунингованата блондинка, тя няма да го потвърди, но и не го отрича, което прави намек, че вероятно се подготвя за нещо такова скоро.
"Последнo-бременна ли съм или не съм. Как толкова скоро ще имаш второ, та вие не се познавате? Еее, истината е някъде по средата.. Но нали вие сте моите съдници. Безгрешните", написа наскоро Гани от Дубай.
На кадрите, които качва обаче, прави впечатление, че тя или по някакъв начин прикрива корема си - небрежно с ръка или пък чрез ръката на новото си гадже, или е с дреха с висока талия. А евентуалната си бременност, поне засега, отказва да коментира конкретно.
Като нищо може да се окаже, че в скоро време Джулиана Гани и новият й ще станат родители - той за първи път, тя - за втори. Но както се казва - ще почакаме, ще видим.
А междувременно, докато стане ясно дали силиконката чака второ дете, наскоро тя представи с голямо вълнение и своя собствен бранд за добавки, пише show.blitz.bg.

Съставите на ЦСКА - Ботев, четирима чужденци от червените отказаха да играят
Четирима от чуждестранните футболисти на ЦСКА са отказали да вземат участие в шампионатния двубой срещу Ботев Пловдив. Става въпрос за Йоан Баи, Амос Юга, Маурисио Гарсез и Брадли Мазику. Последният е и с изтичащ договор.
До тази ситуация се стигна, след като група фенове на ЦСКА показаха недоволството си от представянето на своите във финала на Купата на България срещу Левски и посрещнаха футболистите с освирквания, като опитаха и да ги замерят с банани и шишета с вода.
Прави впечатление, че Георги Йомов е в стартовия състав, само три дни, след като бе замесен в престрелка на бензоностанция.
ЦСКА: 25. Димитър Евтимов, 19. Иван Турицов, 4. Мено Кох (К), 3. Жеферсон, 6. Християн Петров, 15. Тибо Вион, 24. Карло Мухар, 10. Георги Йомов, 5. Федерико Варела, 30. Яник Вилдсхуд, 9. Жорди Кайседо
Резерви: 1. Густаво Бусато, 8. Греъм Кери, 14. Калоян Кръстев, 16. Асен Дончев, 28. Браян Морено
Треньор: Алън Пардю
Ботев Пд: 13. Хидайет Ханкич, 3. Па КОнате, 4. Виктор Генев, 6. Дилан Мертенс, 8. Тодор Неделев (К), 10. Емануел Току, 11. Антоан Бароан, 15. Джеймс Ето‘о, 22. Реда Рабей, 24. Роберто Пунчец, 26. Джак Лейн
Резерви: 84. Християн Славков, 9. Мохамед Брахими, 17. Николай Минков, 18. Самуел Супрайен, 20. Лъчезар Балтанов, 21. Точукву Нади, 27. Атанас Чернев
Треньор: Азрудин Валентич

Райска пътека над Карлово топи килограми и пъди стреса СНИМКИ
По вода тръгна туристическият сезон за запалените планинари от вестник „Марица“. За експресно влизане във форма поемаме пътеката от Карлово до хижа "Левски". Прогнозата за дъжд само увеличава хъса ни за приключение. Срещата с едно от най-живописните кътчета на България си струва всяка капка пот, а потенето нагоре е доста.
До горе път за кола няма. Мяташ раницата на гръб в Карлово и поемаш по стръмната пътека нагоре край Стара река през парк "Централен Балкан". Пътят до хижата е 4-5 часа - преодолява се денивелация от километър, а разстоянието е 14 км. Райските гледки обаче възнаграждават усилията.
Само на петнайсетина минути над Карлово
забравяш цивилизацията и попадаш сред девствена дива природа.
Голям надпис със стрелка на тръбата с водохващането за ВЕЦ „Левски“ сочи нагоре: Към рая! Гледките са наистина величествени. Пътеката вие нагоре по ждрелото на Стара река, от двете страни се извисяват скали, над които се реят орли. Тук е романтичната Пейка за двама, кацнала над пропастта, откъдето се открива величествена панорама към Карлово и Тракия.
Тясната пътека над бистри като сълза вирове помни стъпките на Апостола Васил Левски, който е минавал оттук от родното Карлово към Троян. Високо в скалите над голям вир е металният барелеф на големия алпинист Христо Проданов. Първият българин, изкачил Еверест, е взел точно тук първите си уроци по катерене.
След още час по реката стигаме до хижа „Хубавец”, огласена от водослива на две реки. Тук през 2010 г. над сто планинари вдигат сватба на хижарите Тотка Дишева-Дора и Ангел Ничев. Свири специален оркестър, а тортата е на 7 етажа.
Вляво по Малката река е маркирана пътека към билото на Балкана и оттам към хижа „Амбарица“. Продължаваме по дясната пътека към хижа „Балкански рози“.
Правим си фотосесия на известния Мечи гроб
- лобното място на мечка стръвница, загинала при опит да спаси мечето си от ловна хайка. След няколко завоя ни посреща надписът „Добре дошли” на хижа „Балкански рози”. Тук е имало детско летовище още през 1930-те.
Вече сме в сърцето на Стара планина, вековните буки са забили върхове в небето. Току след хижата са двата дълбоки вира - Големият и Малкият Казан. В ледените им води през лятото се гмуркат само най-смелите.
Предстои най-сериозното изпитание в прехода - прочутите Бели брегове, почти отвесна стръмнина, която взема дъха и на най-тренираните планинари. Изкачиш ли я обаче, си вече съвсем близо до крайната цел.
Скоро грейва алпийският покрив на хижа „Левски”, пред която се е ширнало истинско синьо море от цъфнали минзухари. Високо горе е назъбеното било на Балкана - мощните скалисти грамади на върховете Костенурката, Кръстците, Купена.
Запазена марка тук е чаят с 14 билки,
при това на символичната цена от 50 стотинки. Хвърляме раниците и тръгваме към водопада Карловско пръскало. Късната пролет не е стопила снежните преспи, в които нагазваме смело. Скоро сме възнаградени от величествена гледка - 30-метров воден стълб, който пада с оглушителен шум от отвесна скала. Неохотно сменяме водната магия с царството на минзухарите.
Природата ни е подготвила изпитание - напоителен дъжд ни съпътства по целия път надолу до Карлово. Горди сме, че вземаме трасето за рекордно време, съпътствани по пътеката от десетки любопитни дъждовници.
Изпраща ни надпис: Елате пак!
Трета в България
„Васил Левски” е най-старата старопланинска хижа, трета у нас след рилската “Скакавица” и витошката “Алеко”. Открита е на 19 юли 1926 г., Илинден по стар стил. Нарекли я Юмрукчал, на старото име на балканския първенец Ботев. Издигната е на 1450 м в местността Голямата гюрля. Името “Васил Левски” носи от 1954 г. За шест часа от хижата се стига до първенеца на Балкана връх Ботев.

Гордостта на "Марица"! Красимир Димовски с престижната награда "Пловдив" за "Момичето, което предсказваше миналото"
Авторът и редактор на „Марица“ Красимир Димовски получи награда „Пловдив“ за художествена литература и хуманитаристика със сборника си „Момичето, което предсказваше миналото – 13 невръстни разказа“. Големият талант на писаното слово се завърна след дългогодишно мълчание и зае полагащото му се място - сред първенците.
Наградата му бе връчена на тържествена церемония в Кукления театър.
Припомняме, че за поредна година Община Пловдив удостоява със статуетка, грамота и парична награда творци и колективи за ярки постижения в културния живот на града през предходната 2021 година.
Другият номиниран бе Владислав Христов за „Мопсът на Вазов“.
„Приятно е, че „Момичето, което предсказваше миналото“ взима награда „Пловдив“. Както казва малката ми дъщеря Никол: Хубавото на наградите е, че не са всеки ден“, каза Димовски.
Директорът на Драматичен театър Пловдив Кръстю Кръстев взе наградата „Пловдив“ за цялостно творчество. „Аз съм хем смутен, хем поласкан от получаването на наградата. Ако съдбата не ме бе изпратила в този невероятен град, ако не бях срещнал тези талантливи актьори, това нямаше да се случи“, каза просълзен Кръстев. Другият номиниран бе Леонард Капон.
За първи път церемонията се проведе в сградата на Държавен куклен театър, който тази година отбелязва 75 години от създаването си. Водещ бе актрисата Йоанна Буковска-Давидова, а актьорите на Кукления театър представяха с артистични мултижанрови откъси всяка една от категориите на наградите.
Антон Баев взе статуетката за „Журналистика". Той получи приза за книгата си „Начо On My Mind”, в която е събрал серия интервюта с Атанас Кръстев – Начо Културата. Те са правени през 1997 година. Тази година Пловдив ще отбележи 100 години от рождението на "кмета на Стария град".
За художествен превод наградата взе Здравка Петрова за „Записки на блокадния човек“ от Лидия Гинсбург. В нея се разказва за близо 900-те дни ленинградска блокада.
„Ако Лидия беше жива сега, тя щеше да е по площадите и да носи лозунги против войната. После щеше да бъде тормозена и наричана „чуждестранен агент“, каза при приемането на приза г-жа Петрова.
Носителите на наградите в другите категории са:
За Архитектура – арх. Радка Стефанова от „Арконт Дизайн“ за ДГ „Перуника“ и Средно училище „Любен Каравелов“.
За Аудиовизуално изкуство и операторско майсторство – Георги Вачев за изложбата „Музи“, която е част от Международните фотографски срещи.
За Танцово изкуство – Мюзикхолен театър Пловдив за спектакъла "Прераждане“.
За Музика наградата отиде при Къща за музикални вълшебства „Дивизи“ за „Приказки в оркестъра“.
За Театър бе отличен спектакълът „Коприна“ на Драматичен театър Пловдив.
В раздела „Изкуство за деца“ бе отличен Кукления театър за спектакъла му „Бомбето“.
За Изобразително изкуство – Силвия Митовска и Петър Белев, за изложбата им „Персона“
За Мултижанрово съвременно изкуство награди взеха Пловдивската опера за „Кармина Бурана“ на Бунарджика и АМТИИ за „Made In The Academy”.
За Опазване на културното наследство статуетката на Димчо Павлов получи екипът от БНТ Пловдив, който създаде 10 кратки филма за пловдивски исторически забележителности.
Снимки от Наташа Манева
Препоръчани

Пътят към ада на Мунк и българската Маргарита в панталони
За първи път: Община Пловдив спаси от застрояване 50 дка зелена площ

Общият устройствен план на Пловдив се спъна в птичките и пчеличките

Брюксел зорлем ще направи родните шофьори путинофили

Проф. Благовест Белев: България ще загуби много, ако не даде оръжие на Украйна
Валутни курсове
-
1 EUR
1.95583 BGN -
1 USD
1.85862 BGN -
1 GBP
2.30994 BGN -
1 CHF
1.86518 BGN
Виц на деня
Хороскоп
- Овен
- Телец
- Близнаци
- Рак
- Лъв
- Дева
- Везни
- Скорпион
- Стрелец
- Козирог
- Водолей
- Риби
Овен
21 март - 20 априлОВЕН Не отлагайте нищо днес. Сутринта ще е благоприятна и за важни дела, и за делови срещи. Използвайте този момент, за да завършите успешно работата над по-отговорните проекти. Надвечер е време за приятни емоции в компанията на стари приятели. Запознанства ще ви впечатлят.

Изненада! Лихвите по депозитите тръгнаха нагоре

TBI Bank с едни от най-добрите депозитни продукти у нас с лихва до 2%

Край на замразяването! Минималната заплата ще се вдига автоматично
Средната заплата в Пловдив по-ниска с 16 % от тази в страната

Работните места за висшисти – кът, търсят се най-много със средно образование

Пловдивчани вдигат завод за 6 млн. в Бургас

Архитект търси завета на модернизма в Пловдив

За първи път в Пловдив - зелен и уютен семеен дом с парк и параклис под балкона. Вижте къде (ВИДЕО)

Бум на сделките по морето, руснаците продават евтино и бързо

Прочут японец създаде дишаща сграда в сърцето на Силициевата долина СНИМКИ
Анкета
Коя дата е най-подходяща за национален празник на България?
Времето в Пловдив
- Условия Предимно ясно
- Вятър 10.1 км/ч
- Влажност 36%