Празниците идват и дори да ги чакаме с нетърпение, тайничко се притесняваме, че ще добавим още някоя дупка на колана заради обилните трапези

За да избегнете напълняването през зимата, трябва да ядете повече ядки и бобови растения, смята диетологът изследовател Алекс Руани. В статия за вестник „Таймс“ той изброи начините да останете слаби през студения сезон. На първо място, Руани препоръчва високоинтензивни интервални тренировки и обръща внимание на факта, че осезаеми резултати дават единствено физическата активност, съчетана с правилното хранене. Втората препоръка на изследователя диетолог е да се къпете с хладна вода при температура 20 градуса или да излизате по-често навън, за да стимулирате процеса на изгаряне на мазнини и да подобрите метаболизма.

За да не натрупате наднормено тегло, по-добре е да се откажете от вечерните и нощните закуски. По-специално, добре е да се въздържате от ядене 3-4 часа преди лягане. Руани препоръчва да опитате тренировки със свободни тежести. Той цитира проучване, което показва, че хората, които избират този тип тренировки, са с 30 процента по-малко склонни към затлъстяване, отколкото тези, които изобщо не спортуват или избират други дейности, пише struma.bg. Въпреки това с натоварванията трябва да сте внимателни и последователни и да започнете с малки тежести.

Специалистът смята, че за поддържане на фигура е важно да се ядат и повече фибри, които удължават чувството за ситост. Богати на тях са плодовете, зеленчуците, ядки, бобовите растения и пълнозърнести храни. Също така си струва да ядете неовкусено кисело мляко веднъж на ден, тъй като то помага за поддържането на здрава чревна микробиома и утолява глада поради съдържанието на протеини.

Освен това тази напитка детоксикира тялото от токсини, които влошават състоянието при хипертония и сърдечно-съдови заболявания

Включването на един чай във вашата диета може да помогне за облекчаване на симптомите на хипертония и сърдечно-съдови заболявания.

Проучванията показват, че пиенето на черен чай може да помогне за понижаване на кръвното налягане и за предотвратяване на опасни сърдечни заболявания, според изданието Healthline, цитирано от "Актуално".

 Освен това тази напитка детоксикира тялото от токсини, които влошават състоянието при тези заболявания.

Редовната консумация на черен чай помага за понижаване на кръвното.

 Факт е, че черният чай съдържа флавоноиди, които помагат за свободното циркулиране на кръвта през артериите. Флавоноидите също така помагат за намаляване на възпалението, което обикновено води до влошаване на сърдечната функция.

Колко черен чай трябва да пиете всеки ден?

Проучванията показват, че пиенето на черен чай три пъти на ден може да помогне за намаляване на хипертонията и предотвратяване на други сърдечни заболявания. Излишъкът обаче е вреден за здравето.

Прекомерната консумация на черен чай може да доведе до безсъние, тъй като той съдържа кофеин. Това ободряващо вещество засяга нервната система. Консумацията му може да доведе до тревожност и главоболие.

*Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!

В почивните дни краката ни сами ни водят навън. Независимо от времето продължаваме да търсим нови и нови места. Или да си припомняме познати такива. В България те са толкова много, че всеки ден в продължение на 365 дни няма как да бъдеш на едно и също място. 

Магурата (от 1942 г. до 24 октомври 1972 г. официално Рабишка пещера, защото се намира на южния склон на карстовия рид Рабишка могила, в Западния Предбалкан) ни посреща със своите рисунки (още от палеолита) от първобитни хора и многобройни прилепи. Разположена е на около 18 км северозападно от град Белоградчик и на около 1.5 км северозападно от село Рабиша.

Образуването на Магурата е започнало преди около 15 милиона години. Тя е една от най-големите пещери в България - общата дължина на откритите досега галерии е около 2500 метра. Образуванията в нея: сталактити, сталагмити, сталактони, синтрови  джобчета и пещерни бисери, са впечатляващи. „Големият сталактон", например, е с височина 20 м и диаметър на основата 4 м, а сталагмитът "Падналият бор" е с дължина 11 м и диаметър 6 метра. Изходът ѝ се нарича Вратача.

Първите следи от човешко присъствие в Магурата датират от 8 хиляди години пр. Хр. Хората са я населявали до раннобронзовата епоха. В така наречената Триумфална зала са запазени забити в земята дървени колове на 25 сантиметра един от друг. Те са били преплетени с пръти и измазани с глина, примесена със слама. Във всяко жилище е имало пещ, използвана не само за приготвяне на храна, но и за изпичане на керамични съдове. Доказват го откритите фрагменти от паници, гърнета и чаши.

Защитена от ЮНЕСКО като природна забележителност, пещерата наподобява подземна катедрала и е една от най-ярките туристически атракции в Източна Европа.

Онова, което я прави наистина уникална, са изключително добре запазените древни рисунки, които нямат аналог не само в България. Подобни на тях са открити единствено във Франция, Италия и на Иберийския полуостров.

В култовите сцени жените са нарисувани с по-голям ръст от мъжете, защото това е било времето на матриархата. Различните композиции отразяват всекидневието на тогавашните хора, както и примитивните им представи за устройството на света.

Изображенията са от различни епохи и е невъзможно да бъдат описани: танцуващи женски и мъжки фигури, мъже на лов и маскирани хора, които участват в непонятни за нас ритуали, своеобразни „шахматни пана", фантастично стълпотворение от хора, животни, геометрични фигури, изображения на слънца и звезди. Изминали са хилядолетия, а рисунките, сътворени с гуано /тор/ от прилепи, са все така ярки. Сигурно затова наричат Магурата "Осмото чудо на света".

В една от нишите на Слънчевата зала са скрити по-различни от останалите рисунки, които поставят въпроси, все още не получили еднозначен отговор. Върху скалния склон са изрисувани няколко тела с крушовидна форма, със силно издължени ръце, дълги шии и ромбоидни глави. В горната част има кълбовидно тяло, наподобяващо летящ обект или звезда. Възможно ли е обитателите на пещерата да са се срещали с пришълци от космоса, които след това са обожествили? Тази хипотеза има привърженици.

Сред рисунките има още една любопитна група от няколко взаимно свързани сцени. На първата - танцуващи мъж и жена в характерни пози -жената е по-голяма и с вдигнати над главата ръце, а мъжът е схематичен и по-малък. Интересното е, че между тази сцена и съседната, на нивото на главите им, е нарисувана гъба, а на следващата мъжът вече е в еротична поза и на неговата глава и тази на жената има ореол.

Предполага се, че обитателите на пещерата са използвали гъба с психотропно въздействие, от която са изпадали в транс. Галерията с уникалните праисторически скални рисунки е в левия клон на пещерата, на 200 м от входа й. В нея постоянната температура е 13 градуса. Там се събират колониите прилепи и подът е покрит с гуано  (тор от прилепи). Тя е най-значимата за прилепите пещера в Северозападна България. Целогодишно се обитава от общо 8 вида, всички приоритетни за опазване в Европа. 

В Слънчевата зала с голяма точност е изрисуван /според някои учени/ годишен календар от късния енеолит с добавки през раннобронзовата епоха. Календарният запис съдържа обозначения общо за 366 денонощия (което отговаря на една година по Грегорианския календар).

В пещерата са открити кости от пещерна мечка, пещерна хиена и други животни.

Магурата е сред 12-те облагородени (достъпни и пригодени за посещения) пещери в страната. Тя е обект № 14 от Стоте национални туристически обекта. В разклонение на пещерата се произвежда пенливо вино поради идеалните за това условия - много близки до тези в областта Шампания във Франция.

С питка хляб и вино собствениците на „Хъс“ братя Асенови и техния съдружник Симеон Пищалов (“Хъс естейт“) направиха първа копка на най-мащабния си проект до момента – „Тракия сити парк“. С внушителните 162 000 кв. м РЗП в композиция от 18 сгради – този мегапроект е един от най-мащабните в града и затова събитието събра на едно място кмета на ЖР „Тракия“ Костадин Димитров и кмета на „Западен“ Димитър Колев. Сред гостите бяха още собственикът на ПИМК Илиян Филипов, който също инвестира сериозно в жилищния сегмент, както и много партньори на бързо развиващата се компания „Хъс естейт“, техни колеги от строителния бранш и приятели. 

„Всеки наш комплекс се отличава от другия, а този, освен че е най-големият, ще разполага с внушителните 13 700 кв.м вътрешен озеленен двор, където ще има детски площадки, стрийт фитнес и зони за отдих - в сърцето на най-добре развития инфраструктурно квартал на Пловдив - ЖР „Тракия“, каза в анонс пред „Марица“ Симеон Пищалов, управител на „Хъс естейт“. 

„Тракия сити парк " е разгърнат във височина и представлява смела композиция от 18 блока, най-ниските от които 10-етажни, а най-високите - 18-етажни. В сърцевината им е развита покривна градина. Тя попада на нивото на втория етаж и е отворена единствено за обитателите на комплекса. Сутеренът под градината пък ще бъде развит като ритейл парк с голям покрит паркинг за клиенти.

От „Хъс естейт“ добавят, че близо две години са търсили подходящ парцел в квартал „Тракия ". Прецизни по отношение на локацията, инвеститорите виждат в този терен - между бул. „Освобождение" и ул. „Георги Данчов" - перфектното попадение. Разположен на четири улици, той е напълно подходящ да разгънат един по-мащабен план за застрояването му.

Комплексът попада в непосредствена близост с детски градини и ясли, училища, хранителни хипермаркети, търговски центрове и аква парк и е само на 2 минути от парк "Лаута". Локацията му е изключително лесна за достъп както с обществен транспорт, така и с лек автомобил.  

Според биографията „Елизабет: Интимен портрет“ покойната кралица е имала доста по-благосклонно отношение към Меган Маркъл, отколкото наложеното от медиите. В откъс от книгата, стигнал до „Дейли мейл“, авторът Гайлс Брандрет пише, че владетелката е направила „всичко, за да накара Меган да се почувства добре дошла“ в семейството. Тя е била „отдадена“ на Хари, но е смятала, че той „може би е твърде влюбен“ в Меган, пише woman.bg.

Изненадваща е информацията, че Нейно величество е дала одобрението си Маркъл да се прави на актриса. „В крайна сметка това е твоята професия“, мотивирала се бабата на Хари. 

Колкото до разтърсващото интервю, дадено от херцога и херцогинята на Съсекс за Опра Уинфри, кралицата е била загрижена повече за благосъстоянието на Хари, отколкото за „тези телевизионни глупости“. Когато принц Андрю критикувал въпросното интервю, кралицата му напомнила, че отдавна бившата му съпруга Сара Фъргюсън също е била доста откровена пред Опра Уинфри.

Междувременно „Пийпъл“ писа, че животът на Меган Маркъл в Лондон не е бил като на принцеса в приказките. В интервю за "Channel 4 News" Нийл Басу, бивш ръководител на отдела за борба с тероризма на полицията, твърди, че е имало истински заплахи за живота на херцогинята на Съсекс. "Бяха отвратителни и звучаха много реално. Бяхме по петите на тези хора", коментира Басу, наричайки крайнодесния тероризъм "бързо нарастващата заплаха" за страната.  

Дружествата, извършващи дейност в отраслите на суровия нефт, природния газ, въглищата и нефтопреработването ще внасят задължителна временна солидарна вноска за генерираните свръхпечалби.

Това реши парламентът с приетите на второ четене промени в Закона за корпоративното подоходно облагане, предава БТА.  

Според приетите текстове временната солидарна вноска се декларира и внася по реда и в срока за подаване на годишната данъчна декларация за корпоративното подоходно облагане. Предвижда се за невнесената в срок временна солидарна вноска да се дължат лихви съгласно Закона за лихвите върху данъци, такси и други подобни държавни вземания. Определя се, че временната солидарна вноска е публично държавно вземане, което подлежи на принудително изпълнение от публичен изпълнител по реда на Данъчно-осигурителния процесуален кодекс.

В хода на дискусията Драгомир Стойнев от "БСП за България" коментира, че въпросните текстове отговорят на еврорегламент, който вече е в сила. Той посочи, че от 1 декември всички производители на електроенергия трябва да имат таван на приходите. Това е работа на Министерския съвет, посочи Стойнев, като добави, че регламентът е над закона и какви ще бъдат таваните, може да реши Министерският съвет със свое постановление.  Опасността да се сътвори нещо, което да попречи, вместо да помогне на българската енергетика, е реална, предупреди Драгомир Стойнев. 

Условията и редът за предоставяне на средства за финансова подкрепа на физически лица за смекчаване на последиците от високите цени на енергията за сметка на постъпленията от временната солидарна вноска, както и размерът на средномесечния брутен доход за 2021 г. за определянето на лицата, които имат право на подпомагане, се определят с постановление на Министерския съвет, по предложение на министъра на икономиката и индустрията и на министъра на труда и социалната политика, гласят други разпоредби.

Депутатите приеха предложение на народния представител Делян Добрев (ГЕРБ-СДС),  с което се отменя разпоредба от Закона за енергетиката, с която се дава възможност за сделки с газ. По думите на Добрев в последните месеци, вместо сделки на свободния пазар, сме станали свидетели как едни фирми купуват евтино от "Булгаргаз" количества, след което ги препродават отново на "Булгаргаз", но в пъти по-скъпо. Делян Добрев обясни от трибуната, че т. нар. газ рилийз програма в последните десет месеца се е изродила в "далавера на една шепа фирми и търговци на газ". Той поясни, че с отмяната на въпросната разпоредба, се спира възможността "Булгаргаз" да бъде ощетяван.

Добрев каза, че така ще спре "неправомерното обогатяване" и "шарлатанията" в българската енергетика. По думите му, според данни на Комисията по енергийно и водно регулиране (КЕВР) само за декември "въпросната далавера" би струвала на "Булгаргаз" 17 млн.лв. 
Асен Василев заяви, че "Продължаваме Промяната" ще подкрепи този параграф, защото смятат, че г-н Добрев е прав. "Щеше да бъде много добре, ако това нещо не беше въведено въобще от ГЕРБ преди години. По-добре да го отменим късно, отколкото още по-късно", каза Василев. Добрев му отговори, като посочи, че решението за предоставяне на възможност фирми да купуват от "Булгаргаз" количества е взето след консултация с ЕК, но с уговорката те да продават на свободния пазар, а не, както се случвало напоследък, обратно на "Булгаргаз". Вие, ако имахте желание, това можехте да го спрете още май месец, а не да чакате моето предложение, отговори Добрев. 

Исканията на изключени футболни клубове за възстановяване на членството им в БФС бяха оставени без разглеждане, реши на заседание вчера Изпълкомът, като се позова на вота на делегатите по време на отчетното Общо събрание на 20 май 2022 г. по подадените от тях жалби.

По предложение на Българската професионална футболна лига бе прието увеличаване на броя на футболистите, записани в протокола на футболните срещи, администрирани от БФС, от 18 на 20, считано от началото на пролетния дял на сезон 2022/2023 г. Предложението е внесено след консултация с всички професионални футболни  клубове и е базирано на общоприетите практики в Европа и в света. След промяната резервните състезатели, вписани в протокола, ще бъдат увеличени от 7 на 9, съобщиха официално от футболната ни централа.

По предложение на Дисциплинарната комисия към БФС финансовите глоби за нарушения на Дисциплинарния правилник бяха коригирани, както следва -санкциите във Втора професионална лига вече се равняват на 50% от глобите в Първа професионална лига, а санкциите в Трета лига и юношеските групи се редуцират до 25% от тези във Втора лига.

Приета бе и 4-годишна Стратегия за развитие на женския футбол (2023-2026 г.), разработена със съдействието на експерти от УЕФА, както и проект на договор за телевизионно излъчване на двубои от Държавното първенство за жени от телевизия b1b.box. 

БФС реши от началото на 2023 г. да се увеличи от 18 на 20 броя на футболистите, записани в протокола на мачовете, администрирани от футболния съюз. Така след приемане на предложението на Българската професионална футболна лига резервните състезатели, вписани в протокола, ще бъдат увеличени от седем на девет.

Стотици българи заработват пари като „финансови мулета”. Те получават немалка комисионна за прехвърляне на незаконно придобити пари между различни банкови сметки, често в различни държави. Според статистика на Европол, в 95% от случаите “финансовите мулета” се използват за усвояване на неправомерно трансферирани финансови средства, придобити от предходна киберпрестъпна дейност. Често средствата са предназначени за финансиране на други криминални дейности и изпиране на пари. 

Българските правоохранителни органи са идентифицирани 104 “финансови мулета” и 8 лица, които ги набират, както и 38 жертви от престъпната дейност, съобщават от Асоциацията на банките в България /АББ/. Асоциацията е член на Европейската банкова федерация, която пък е партньор на Европейския център за борба с киберпрестъпленията към Европол. Всяка година организациите инициират кампания за опасностите и последствията от това да бъдеш „финансово муле”.

По време на текущата кампания, с помощта на банките в страната, са установени  почти двойно повече от миналата година неправомерни транзакции, като са предотвратени щети на стойност над 1,5 млн. евро, отчитат от АББ. В Европа, по данни на Европол, само предотвратените щети са на стойност 17,5 млн. евро.

За набиране на “финансови мулета” се използват различни схеми, като например сайтове за запознанства, чрез които престъпниците се опитват да убедят жертвите си да отворят банкови сметки за изпращане или получаване на средства. Също така, чрез постове в социалните мрежи с примамливи предложения за работа, гарантираща лесно и бързо забогатяване, се цели привличането на вниманието на студенти и млади хора. Престъпниците са все по-изобретателни, като често пъти се възползват от реално съществуващи събития, за да направят предложенията си да изглеждат по-достоверни. Те имат за цел да привлекат представители на най-уязвимите групи, които имат нужда от парични средства – студенти, хора, които са загубили работата си и други. Често пъти те използват и информация за набелязаните от тях лица, с която са се сдобили чрез социалните мрежи, предупреждават от АББ. 

Важно е да се знае, че дори лицата, използвани като “финансови мулета”, да не са били наясно, че са въвлечени в незаконна дейност за изпиране на пари, те извършват престъпление, като трансферират средства и това може да има тежки последици за тях.

ЧЕРВЕНА ЛАМПИЧКА

Получавали ли сте искане да помогнете с паричен превод от страна на онлайн контакт или някой, който проявява романтичен интерес към Вас? Някой, който Ви предлага да направите бързо „лесни“ пари? Или пък някой, който има нужда от помощ, тъй като твърди, че не може да използва собствената си банкова сметка?

Ако отговорът на един от горните въпроси е „Да”, тогава вероятно сте имали работа с някой, който набира „финансови мулета“. А ако сте направили това, което са поискали от Вас, вероятно сте извършили престъпление. Реагирайте незабавно, преди да е станало късно - спрете паричните преводи и уведомете веднага банката си и полицията

Няма нищо по-коледно от греяното вино. Но все пак има много народи, за които традиционната коледна напитка определено не е тази на Бакхус. Представяме ви топ 7 на най-предпочитаните питиета от цял свят: 

Кокосов яйчен пунш    

Типично пуерториканска напитка, която включва няколко вида мляко, кокосова сметана, жълтъци, бял ром, канела, индийско орехче и ванилия. Сервира се изстудено.

Ирландско кафе  

Истинска класика, за която има множество рецепти, но най-коледната е ирландско уиски, кафе, ликьор и отгоре разбита сметана. 

Горещ порт 

Ирландците се кълнат в тази напитка, като казват, че помага дори при настинка. В чаша уиски добавете малко захар, резен лимон, карамфил и допълнете чашата с гореща вода. 

Алинадо

Технически тази напитка не е напълно коледна. По традиция в Източна Куба веднага щом една жена разбере, че е бременна, семейството започва да приготвя алинадо, за да бъде готово навреме за раждането на детето. Напитката отлежава около девет месеца и се раздава на онези, които идват да посетят новороденото. Прието е напитката да се консумира и на Коледа, като основните компоненти са нарязани плодове, сироп и ром.   

Бомбардино

Италианската версия на яйчения пунш е често срещана в ски курортите в страната. Има няколко варианта на рецептата, като някъде ромът е заменен от бренди, а понякога в напитката се добавя и еспресо.  

Уасейл

Английска коледна напитка, наподобяваща греяното вино. Към ябълков сайдер се добавят портокали, лимони, канела, карамфил, бахар и индийско орехче. 

Кафе Мексикано

За мексиканската коледна напитка ще са ви необходими шоколадов сироп, към който да добавите ликьор или бренди, допълнете с кафе, канела и разбита сметана и получавате коледна магия в чаша. 

В края на динамичната 2022-ра, когато пазарът на имоти отново бележи своите пикови моменти, група млади брокери влизат устремено в сегмента на пловдивските агенции за имоти. При тях водещи са доброто партньорство и солидарността. Габриела Иванова е новият председател на Националното сдружение "Недвижими имоти" -  Пловдив. Мирослав Язов едва ли има нужда от представяне. Той започва кариерата се едва 18-годишен във фирмата на своя баща ​- един от емблематичните строителни предприемачи под тепетата - Димитър Язов. Днес се развива в сферата на продажбата и менажирането на имоти.  

С двамата разговаряме как ще се справи Пловдив с презастрояването. И има ли алтернативи българинът, когато иска да вложи парите си, както и какъв е пътят към регулиране на пазара на имоти и прекъсване на порочните практики в бранша. 

 - Как се промениха цените на апартаментите в Пловдив?

- М. Я. През последните 12 месеца не можем да кажем еднозначно как са се променили цените, тъй като интересът по квартали е коренно различен. Например район „Западен“ се радва на засилен интерес и там цените достигат и до 25% ръст, за разлика от източните райони, както и крайните южни и западни, където растежът е по-умерен. 

- Г. И. Също така е редно да разделим и растежа по видове имоти - най-голям ръст бележат обзаведените двустайни, а най-малък - големите  апартаменти. Най-трудна се оказва продажбата на жилища от над 200 кв.м, при тях не може да се говори за ръст. След здравната криза нарасна търсенето на селския тип имоти или къщи на село. Този сегмент от пазара също се разви сериозно ​- с до 100% ръст - заради увеличеното търсене след ковид пандемията.

 - Кои видове жилища остават най-търсени?  

- М. Я. Най-търсени имоти остават малките ликвидни и компактни имоти на централни места в града, особено тези по бул. „Васил Априлов“ и около Медицинския университет. Веднага след тях се нареждат селските и крайградските имоти за живеене. 

- Има ли нужда вашият сектор от регулация и как може да се случи това? 

- Г. И. Със сигурност пазарът на недвижими имоти има нужда от регулация. Тя може да се случи с филтриране на хората, които имат право да работят на този пазар. Също важно е да има лиценз, който да бъде подновяван ​- за агенциите. А що се отнася до брокерите - трябва да има регулация кой може да влиза и да упражнява тази дейност. Голямата ни задача обаче е да се създаде Камара на брокерите. 

- Тези дни стана ясно, че затягат контрола върху сделките с имоти - в смисъл, че надзорен орган ще следи за регистрация/лицензиране в сектора. Как ще коментирате? 

- М. Я.  Съгласни сме, че пазарът има нужда от някаква регулация, въпросът е тези органи да си изпълнят предназначението, а не да пречат и да вършат своеволия. Пазарът на имоти е достатъчно замърсен, за да го замърсяваме допълнително. Необходимо е този надзорен орган да засили контрола върху крайния потребител - все пак и той е участник в сделката. Но пък нерядко се случва да бъде „наказан“ с  нежелани последствия. Тогава инвеститорът е принуден да потърси услугите на някой добре платен адвокат, за да го измъкне от всички негативи, които може да му донесе сделката.

- Какво мислите за презастрояването на Пловдив - докъде ще ни доведе това мащабно строителство? 

- М. Я. До повече сделки. До повече проблеми - недостиг на места в училища и детски градини, недостиг на паркоместа, трафик, мръсотия, престъпност, недостиг на работни места. Нашата позиция е, че трябва да има регулация в градоустройството. 

- Г. И. Освен това е добре архитектите да се фокусират върху създаването на типове сгради, които да дават облик на града ни, а не както е сега  - всяка нова сграда няма нищо общо със съседната. Нека гледаме на града в мащаб, да търсим ансамбъла в един квартал, т.е. да има някаква форма на уеднаквеност, що се отнася до съседни сгради - както е по света. 

- По данни на НСИ през 2021 г. населението в много от големите български градове, както и в столицата, намалява. Броят на жилищата обаче се увеличава. Вие също твърдите, че от 25 до 35 процента от закупените вече жилища в Пловдив стоят „на тъмно“, т.е. са неизползвани. Как си обяснявате този феномен? 

- Г. И. Много хора, влагайки парите си в недвижим имот, виждат в това запазването им в дългосрочен аспект. Българинът няма алтернатива, когато реши да инвестира своите свободни капитали. Къде да го направи - в акции? Или в облигации? Финансовите пазари остават непозната територия за много българи, те не са в свои води, когато се говори за акции, облигации, борсово търгувани фондове или финансови деривати. 

- М. Я. Прословутите върхове и спадове на Фондовата борса принудиха много инвеститори да преосмислят вложенията си и да потърсят по-креативни идеи. А що се отнася до имотите, те си остават „класика в жанра“, когато говорим за инвестиция в дългосрочен план. 

Габриела Иванова e завършила Строителния техникум в Пловдив със специалност „Строителство и архитектура“. След това работи към строителна фирма „Лустро-90“ ООД като специалист продажби, офис организатор и строителен техник. 

Била е търговски представител в „АБО гранити“ и в „Изола Петров“ -производител на хидроизолации. „В дългите ми години на майчинство ​- имам три деца - съм работила като технически ръководител към няколко фирми, изпълняващи обществени поръчки за саниране в Пловдив“, уточнява дамата, която е избрана за новия председател на НСНИ-Пловдив. Днес тя работи в строителна и инвестиционна фирма „Скафф“ ЕООД, където ръководи новосформирания отдел „Продажба на недвижими имоти“. От 5 години има свидетелство като брокер на недвижими имоти. 

Мирослав Язов започва своя професионален път на 18 години като офис сътрудник в строителната фирма на баща си - покойния вече Димитър Язов, когото под тепетата помнят като голям строител, предприемач и визионер.

Мирослав Язов първо завършва Пловдивския университет като магистър по финансов мениджмънт, а след това поема работата на финансов директор в компанията „Язов“. От началото на 2012 г. се посвещава изцяло на брокерството на недвижими имоти и фасилити и пропърти мениджмънта. В момента е ръководител на най-новия строителен проект „Марково Вита Нова“ в покрайнините на Пловдив. Притежава дипломи от Националната асоциация на брокерите на недвижими имоти за представителство на купувачи и продавачи, както и диплома за Управление на строителни проекти от Университет Колумбия Ню Йорк. Горд баща е на две момчета, голям фен е на футбола и салсата. 

Всеки ден на страниците на вестник "Марица" ще откриете виц или забавно житейско прозрение. Дано изборът на редактора ни днес ви развесели:

***

Пасторът изнася проповед:
- Алкохолът е вашият враг номер едно – туй да го знаете от мен! Защото, като се напиете, сигурно ще се скарате с тъщата си, ще грабнете пистолета и на пияна глава няма да уцелите.

Голяма част от пакетите на посрещане на Нова година у нас отдавна са изчерпани. Това важи и за добрите хотели, и за къщите за гости,  съобщи директорът на Института за анализи и оценки в туризма Румен Драганов в телевизионно интервю. Според него около 560 000 българи са резервирали пътувания около Коледа и Нова година. Ако се слеят празниците, се получава почивка от 10 дни, което е достатъчно и за някоя екзотична дестинация. Тази година като любими на българите се очертават Северна Африка, Дубай, Карибския басейн, както и балканските страни.

Между 11 и 17% по-скъпо ще излязат коледните и новогодишните празници по хотелите у нас. Според експерта, поскъпването е основно заради шоу програмата. "Собствениците на местата за настаняване не търсят печалба, съобразяват се, въпреки че имат много разходи", категоричен е Румен Драганов.  Той назова и средната цена за четиричленно семейство за нощувка – около 180-240 лв., като в нея не е включена храната и празничният куверт. С тях разходът отива към 400 лева. 

България остава най-евтината дестинация за посрещане на празниците, защото могат да се изберат различни опции, според предпочитанията на туристите. От чужбинските оферти най-изгодно излиза в Турция - има пакети по 300-400 лв., което е колкото една празнична нощувка с храна в България, конкретизира той. „Но това, което ще получите там и тук за тези пари, е различно. В Турция има цени и по 15 000 евро“, уточни директорът на Института за анализи и оценки в туризма. Както и у нас има апартамент в луксозен хотел във Велинград за 10 000 лева. В Северна Гърция също могат да се намерят изгодни пакети, като например 400 лева за три нощувки, три закуски, две вечери плюс една празнична навръх Нова година в Александропулис. 

Основните резервации, които правят туристите, са за тридневни пакети. По-ларж са скиорите, които обаче търсят по-евтини места за настаняване, тъй като спортът им изисква много разходи.

Около 70 000 гости от чужбина се очаква да дойдат у нас за коледните празници. Голяма част от тях са българи, които идват при семействата си. Те традиционно посещават хотели, балнеохотели, къщи за гости и ресторанти и предпочитат да прекарат празниците извън дома, 

Оптимистична е прогнозата за туризма и за догодина. Очаква се значителен ръст на туристите. Около 1,2 млн. чужденци очакваме от декември до края на март, посочи Румен Драганов. Те не отиват само в зимните курорти, а и на градски, винен, селски туризъм. В планинските курорти отиват около 1/4 тях, пресметна експертът в туризма.

Майсторството да споиш счупен предмет със злато ще бъде една от големите атракции на Панорамата на японските изкуства в Пловдив, която ще е на 17 декември в Пловдивския културен институт. Неин организатор е столичният културен център „Кокоро”.

Изкуството се нарича Кинцуги и съществува в империята на изгряващото слънце от столетия. Тук ще бъде показано как може да се поправи с помощта на лепило и златен прах счупена ваза примерно. 

Панорамата на японските изкуства ще е през целия ден от 10 до 20.30 часа в културния институт. Ще има демонстрации, работилници, изложби, японска литература, кухня, лакомства и напитки. Няма да се мине и без оригами работилница и Чадо чайна церемония, която ще започне в 10 часа. В 11.40 часа ще има демонстрации на Айкидо, Шинто Мусо Рю Джодо, Иайдо.

Между 13 и 14 часа ще има лекция за Аниме и манга културата. Тези събития ще са в зала 1 на културния институт. 

Кинцуги работилницата за спояване на счупени предмети със злато започва в 10.10 часа в зала 2. В зала 3 ще има работилници по калиграфия и за изкуството за опаковане на предмети и подаръци Фурошики.

„Ако допреди 2020 г. купувачите търсеха главно имоти с до 2 спални, то днес се търсят луксозни имоти с минимум 4 самостоятелни стаи, всяка от които с баня. Задължително условие на купувачите е и жилището да има зелена площ ​-собствен двор, градина или просторна тераса, това твърди Невена Стоянова, управляващ директор на Luximmo Finest Estates. Това стана ясно по време на последната за тази година специализирана бизнес дискусия, организирана от Imoti.net. Събитието се проведе на 21 ноември в хотел „Hyatt Regency Sofia“.

Стоянова добавя, че купувачите на скъпи и стилни жилища все повече се интересуват от различните удобства, търсейки смарт домове и технологични домашни системи. Изминалото деветмесечие от 2022 г. е изключително успешно за пазара на недвижими имоти - стана ясно по време на Форума. Още от 2020 г. се наблюдава засилено внимание към закупуването на къщи в райони, близки до големите градове в страната.

Това заяви основателят на iHome Real Estate - Христо Георгиев. По негово мнение подобни имоти, намиращи се в по-спокойни и изолирани места в близост до природата, се търсят предимно като втори дом. Какви са предизвикателствата пред новото строителство в българската столица, коментира Георги Шопов - председател на Управителния съвет на Националната асоциация на строителните предприемачи (НАСП). По време на бизнес дискусията той подчерта, че тенденцията, която се наблюдава през последната година, е да се избира не просто имот, а и среда на живот. За купувачите днес е изключително важно, освен високо качество на строителство, имотът, който изберат за свой дом, да бъде разположен на комуникативно място с добра инфраструктура. По негово мнение тези особености при избор на имот ще продължат да бъдат актуални и в бъдеще. През изминалото деветмесечие се наблюдава тенденция в терсенето на завършени имоти, като 84% от жилищата са монолит.

Това заяви Даниела Иванова - началник-отдел „Ключови партньорства“ в Пощенска банка. По време на специализираното събитие тя представи анализ на жилищното кредитиране и тенденциите за 2022 г., като посочи, че 15% е ръстът на средния размер на жилищен кредит в София. С 15% се увеличава и ръстът на средния размер на доходите на клиентите през тази година. Експертните оценки на недвижими имоти значително са намалели през 2022 г. Това заяви Ценка Божилова от "Адванс - експертни оценки". По думите <210>, това се дължи на намаляване броя на обявите в последното тримесечие. Относно завишените цени в имотния бранш през тази година Ценка Божилова направи прогноза, че качествените имоти ще продължат да поддържат високи цени на имотния пазар и вероятността за намаляване на завишените цени в момента е малка.

Повече за PropTech през призмата на инвестициите по време на криза, коментира Силвия Павлова - основател на PropTech Bulgaria. Тя сподели, че PropTech решенията са едни от факторите, които могат да помогнат на бизнеса с недвижими имоти.

България е на 6-о място по PropTech иновации, като това не е твърде назад в списъка, но е налице поле за развитие. В заключение браншовият експерт сподели, че по време на COVID кризата никога не са ощетени всички бизнеси в икономиката и в подобна ситуация най-важното е компаниите да инвестират, за да изкарат допълнителна печалба, вместо да спестяват и да намалят още повече своите приходи. След дигитализацията на банките и други компании се стремят да улеснят своите потребители, като им предоставят бързи и удобни услуги. Такава е и платформата "Мирител", която осигурява от едно място всички документи, изисквани за купуване или продаване на имот, заяви Радослав Данков, представител на компанията. Той посочи, че всеки клиент иска да получи информацията, от която се нуждае, по най-лесния начин. Платформата работи с всяка една община и с всяка една служба на кадастъра. Данков допълни, че услугата е голямо облекчение както за купувача или продавача, така и за агенции за недвижими имоти.

Над 50% от жителите до 25-годишна възраст живеят в пренаселено жилище, посочи  д.и.н. Мирослав Владимиров от ЕРА България. Според него това е причината да има голямо търсене на имотния пазар. Той изрази мнение, че по времето на COVID пандемията всички са искали да живеят на по-широко и това е предизвикало ръстове, които преди не са се наблюдавали.

Бизнес дискусиите се осъществяват в унисон с цялостната мисия на Imoti.net, част от Investor Media Group, да стимулира прозрачното и професионално развитие на имотния бизнес в полза на потребителите. Те са част от програмата на „Годишните награди на Imoti.net“, които през 2022 г. се провеждат за седма поредна година и отличиха най-добрите в сектора на недвижимите имоти за изминалата 2021 година. 

Пазарът се нажежи до червено

През 2022 г. жилищният пазар се нажежи до червено, преживявайки ръст на цените, какъвто не бяхме виждали от повече от десетилетие. Това е пряко следствие от високата инфлация, която накара цените на жилищата да ускорят темпа си на растеж от 8-10% през 2021 г. до над 20% през 2022 г. - това посочват в своя последен доклад брокерите от BULGARIAN PROPERTIES.  

През цялата година наблюдаваме налично търсене, но недостатъчно предлагане и дори към момента немалка част от търсенето остава незадоволено. Високите цени и нарасналата несигурност обаче вече карат част от купувачите да се отдръпнат от пазара и да изчакат. Резултатите от това са по-малко запитвания и регистриран спад в обема на продажбите - индикации за започнало охлаждане на пазара. На този фон разрешителните за строеж на нови жилищни сгради бележат рекордни ръстове.

В Пловдив предстои да започне строителството на 4760 нови сгради.

В София стартира строежът на 5407 жилища, като само през третото тримесечие има издадени 450 разрешения за строеж на нови сгради, което е значително над средните нива за града и е рекорд, откакто се води тази статистика от 2005 г. Доколкото разрешителните за строеж са един от ранните индикатори за предстоящи промени в цикъла на развитие, можем да имаме оптимизъм относно жилищния пазар през следващата година - посоката все още е възходяща.

Банковото финансиране остава достъпно 

и при все още непроменени условия, при исторически най-ниски лихвени проценти. Другите фактори, които влияят върху жилищния пазар, продължават да са в положителна посока. Безработицата остава на ниски нива - около и под 5%, а доходите продължават да нарастват, макар и по-бавно от цените на имотите - с около 16% в София през третото тримесечие на годишна база, по данни на НСИ. Това задържа достъпността на жилищата на относително добри нива, а пазара -близо до фундаментите му, пише още в доклада на водещата агенция.

Локомотив Пловдив започна зимната чистка с левия бек Александър Василев. Двете страни са де договорили за раздяла по взаимно съгласие. Шампионът с Лудогорец бе привлечен преди година от бившият треньор Александър Тунчев.

Роденият в Стражица преди 27 години бранител игра в повечето мачове на черно-белите през зимата като за известен период бе със статут на твърд титуляр като измести Йосип Томашевич. За хърватина на Лаута също се говори, че е пред раздяла с клуба.

Междувремено Локомотив поздрави двама основните играчи на тима. Бирсент Карагарен празнува днес 30-годишен юбилей, а Пиер Зебли навършва 26 г. 

"Пожелаваме и на двамата здраве, щастие, късмет и още много футболни успехи с “черно-белите", написаха от ПФК Локомотив в официалната си клубна страница във Фейсбук.

Милинките са едно от любимите ни тестени изделия и никак не са трудни за приготвяне. Ако знаете правилната рецепта, не само че ще ви е лесно, но и накрая ще се получат наистина вкусни и апетитни милинки, пише actualno.com.

 
 
Продукти:

• Брашно - 500 - 600 грама;

• прясно мляко - 500 мл;

• захар - 1 ч.л.;

• сол - 1 ч.л.;

• яйца - 1 брой;

• мая - 1/2 кубче (21 г).

 
За заливката:

• яйца - 2 броя;

• прясно мляко - 250 мл;

• сирене - 250 г.

 
 Начин на приготвяне:

Пригответе си голяма и удобна купа, в която да започнете да смесвате продуктите. Най-напред счупете яйцата и разбъркайте с вилица, добавете захарта, солта, маята, затопленото мляко и постепенно започнете да слагате брашно.

Трябва да се получи гъста каша. Оставя се на топло, за да може да шупне.

Търсите ли достатъчно голямо място, на което да съберете цялото семейство до десето коляно? Предлагаме ви да погледнете към Италия, съобщи Time Out.

Петритоли е малко село, но достатъчно голямо, за да настаните около 200 души. То ще ви заплени с автентична архитектура, собствен замък, театър, площади, градини и много други забележителности.

Петритоли се намира в регион Марке в Централна Италия. Градът има собствени римски изби и висок и респектиращ замък - наречен Palazzo Mannocchi. Намира се само на около час път с кола от Анкона и на 3 часа път от Рим.

Както споменахме, тревоги около настаняването няма да имате. В Петритоли може да настаните минимум 50 и максимум 200 гости. Те ще отседнат на различни места - от средновековни къщи до самия замък на селото.

Мястото е красиво и пленително.

Колко струва Петритоли на вечер?

Цялото село може да бъде ваше срещу 1303 евро. На пръв поглед това е голяма сума, но ако я поделите с достатъчно много хора, се получава доста добра оферта. В оптималния случай - двеста души ще трябва да дадат по 6,50 евро на вечер.

Петритоли е включен в списъка с оферти за групово настаняване на компанията Group Accommodation.

"Коледна изложба" на творческо обединение „Collegium pro arte+“ на преподавателите от НХГ "Цанко Лавренов" ще бъде открита на 8 декември от 18 часа в галерия "Артистика".

Куратор на изложбата ще е художникът Костадин Отонов, който е дългогодишен преподавател по "Рекламна графика" в Художествената гимназия, а на негово име е кръстен националния ученически конкурс "Плакат - Костадин Отонов", организиран от училището.                                                  

В експозицията ще бъдат показани живописни, графични и дигитални произведения в различни стилове и жанрове, създадени от 18 учители. Сред тях са Ангел Китипов, Антония Фингарова, Атанас Камешев, Ваня Годжелова и Зина Жекова.

Учителите по специални предмети в НХГ "Цанко Лавренов" са автори с богати и разнообразни творчески биографии. Те организират и участват в културни събития, пленери и общи изложби в галерии в Пловдив, страната и в чужбина, обединени в художествената група "Collegium pro arte+".

Учителите популяризират част от съвременното визуално изкуство сред пловдивската публика и съдействат за неговото развитие сред талантливите ученици, които се обучават в гимназията.

"Collegium pro arte+" съществува от няколко години и често прави съвместни изложби в различни галерии в района на Пловдив.

Последното им съвместно представяне бе в Градската галерия на Пещера в средата на юли тази година.

Старши треньорът на Ботев Пловдив Желко Копич е бил уволнен от поста си. Това е станало тази сутрин. 

Копич пристигна малко преди обед на базата в Коматево и си събра багажа от треньорската стая, според Пловдивнюз.

Отпадането от турнира за Купата на България и очертаващият се нулев сезон са натежали при взимането на решението от страна на мажоритарният собственик на клуба Антон Зингареви

Припомняме вече се освободени 4- ма от помощниците в щаба на жълто- черните. Първо бяха изгонени Артур Ованесян и Алекса Бошкович, които се сбиха на мача с Арда.

Вчера пък с клуба се разделиха Радостин Александров и Георги Онов.

Във всяка връзка общуването с половинката и доверието към нея трябва да бъде основен приоритет. За съжаление, ако има някакво прекъсване на доверието, това може да доведе до някои сериозни последици. В тези случаи може да откриете, че правите неща, които не трябва – като например да ровите из вещите на партньора си без позволението му. Разбира се, всеки може да се изкуши да шпионира половинката си, особено ако има повод за съмнение, пише tialoto.bg. И все пак няколко зодиакални знака са по-склонни да следят партньорите си като им преглеждат телефоните и компютрите.

А ето и кои са тези зодии:

Скорпион

Факт: голяма част от Скорпионите шпионират своите половинки. Хората от този знак имат изключително добри инстинкти и са доста страстни. Тези им качества са очевидни във всяка тяхна връзка. Тъй като Скорпионите имат силно шесто чувство, те веднага усещат, когато партньорите им са намислили нещо подозрително. За родените под този воден знак животът е игра на шах и те винаги гледат да са с няколко хода напред пред другите.

Близнаци

Близнаците също са доста любопитни, подобно на Скорпионите. Според едно проучване на списание Allure, 66 % от хората от този знак са склонни да преглеждат телефоните на партньорите си тайно. Освен това Близнаците не биха се притеснили или засрамили, дори да бъдат хванати да шпионират или да подслушват половинката си. Като цяло те са неангажиращ тип хора и винаги гледат да държат възможностите си отворени.

Риби

Хората от знака Риби също са склонни да шпионират партньора си, с когото са в сериозна връзка. Разликата между тях и Близнаците е, че след като бъдат хванати, те ще се засрамят и ще почувстват вина. Рибите са водени от страст и емпатия и „поглъщат“ всички „радости и болки“ на живота. И в този процес те са склонни да оставят чувствата си да надделеят над здравия им разум.

Рак

Списание Psychic World е установило, че 71 процента от Раците са склонни да преглеждат телефоните и компютрите на своите партньори. Това не е изненадващо, като се има предвид, че този воден знак е склонен да обръща твърде много внимание на хората, които обича. Всъщност Раците, които са в постоянна връзка, са малко задушаващи и забравят да дават свобода и уединение на своя партньор. Именно затова те си навират носа, където не трябва.

Лъв

Това е зодията, която е склонна да шпионира партньорите си най-много. Цели 75 % от Лъвовете обичат да се бъркат в съкровените тайни на своята половинка. Този огнен знак е роден лидер, така че няма да се поколебае да поеме отговорността в отношенията си, ако е необходимо. Тъй като Лъвовете са изключително независими и имат харизматична енергия, те си търсят лоялен партньор, който да може да отговори на техните нужди. В общи линии Лъвът иска партньор, който да го обгръща с вярност, любов и признателност.