Недоспиването за организма е равносилно на пиенето на алкохол

Една безсънна нощ е равносилна за организма на няколко промила алкохол в кръвта, показва ново изследване, публикувано в „Гардиън” и цитирано от БГНЕС.

Една трета от американците спят по-малко от препоръчваните седем часа сън. Според психолозите в забързаното ни ежедневие дори не разбираме каква вреда нанасяме на организма. За да обяснят теорията си, учените сравниха недоспиването с консумацията на алкохол.

Резултатите показват, че за организма работата след безсънна нощ е все едно на бюрото в офиса ви да са наредени няколко шота. Именно заради това шофирането е опасно не само след пиене на спиртни напитки, но и след недоспиване.

Коментари

Отговор на коментара написан от Премахни

Публикувай
2 коментара
зъбаря

зъбаря

07.05.2016 | 08:26

все много знаеш бе отворко- а па и старата попивателна, това название доказва че ЧАВКА тие изпила малкото акъл който е имало в простата ти кратуна

Отговори
0 0
Старата попивателна

Старата попивателна

29.04.2016 | 14:36

\"Една безсънна нощ е равна за организма на няколко промила алкохол в кръвта\", твърдят \"новооткриватели\" на Америка. Да, ама НЕ! Аз по себе си знам, че е точно обратното - няколко промила (не е ясно обаче колко точно) алкохол в кръвта са равни на една безсънна нощ (времето, необходимо за изпиването на алкохола), последвано от две денонощия як сън за възстановяване, след което започва следващият \"неравен бой\"...

Отговори
0 0

Анкета

Защо се провали първият мандат за съставяне на правителство?